КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Как зачитать текст в микрофон на конференции, чтоб голос не дрожал? какие техники сделать? будет 200 человек

Как зачитать текст из презентаци онлайн в микрофон так, чтоб голос не дрожал?
Я всю жизнь боялась публичных выступлений, но сейчася версия(из дома работаем до сих пор), надо в микрофон на конференции зачитать 5-6 слайдов, просто зачитать исе. Сейфти момент. Меня будут слушать 200 человек, вся компания. Но все равно волнуюсь, хоть и меня видеть даже не будут, камера не нужна. Был опыт, голос дрожал, и зачитала не так выразительно и чисто как хотелось бы…теперь травма осталась, боюсь что слова путаться будут, голос дрожать.. какие техники сделать чтоб не нераничать и гладко все прочитать?
Кажется даже обезъяна с таким справиться, но из-за травмы прошлого раза я жутко нервничаю(((

следующая тема»
регистрация»

автор: Mointerestad555, 06.10.21 22:11
комментарии: +9, просмотры: +5214
вход» 
«в темы
«психология
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
«« »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 37
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » 8
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » 11
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 40
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » 6
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 43
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
посоветуйте фильм! » 9
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » 6
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
тема содержит фото всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю сопутствующую волокиту тоже! остался экзамен » 4
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
тема содержит фото вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » 2
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » 31
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 29
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » 30
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 26
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 30
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » 19
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 25
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
какой у вас крем с spf для лица? » 22
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
куда больше уходят у вас деньги? » 32
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
тема содержит фото красивая спина? » 32
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 19
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 14
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » 13
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 19
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
тема содержит фото у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » 14
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 30
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 21

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1522 +27 24.05.2024» +2
Миссис Дарси +2825 -1 сегодня испекла мясной пирог, такой вкусный, я оторваться не могла, понятно,» +1
Стройная +1522 +27 23.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5054 -2 23.05.2024дневник номер 2» +16
+17
Шмидт +4351 +3 пошла на кухню, пора готовить. утро у меня домашне. дети сегодня до обеда» +14
+10
Стройная +1522 +27 24.05.2024» +1
Стройная +1522 +27 24.05.2024» +1
+1
Классика +4672 -2 сегодня ещё три с половиной килограма клубники.» +1
+6
Лисёночек 68 +1514 -1 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +43
+19
Стройная +1522 +27 23.05.2024» +1
+2
KissЮлик +4550 +27 всем ещё раз привет. сегодня планирую снова повторить разгрузку и надеюсь» +13
+19
новая_я_) +1487 -1 вот и четверг» +16
+10
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! наконец-то я выспалась. легла вчера в 19:40 в кровать» +26
+20
Ш@хиризада +352 +34 вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат» +24
+10
KissЮлик +4550 +27 вчера находила норму шагов и прошла 1020.прогулка в обед у нас не получилась» +9
+17
Миссис Дарси +2825 -1 сегодня совсем не выспалась, снова поздно легла, но это я сама виновата,» +1
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! вчера вечером снова жрала все подряд(сегодня буду реабилитироваться.» +37
+28
Стройная +1522 +27 23.05.2024» +1
+2
Аленька26 +5433 +3 № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» +33
+11
OLIVOCHKA))) +1255 +27 всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» +7
+5
Ринуся +570 +34 день рождения мамули» +9
+5
BuketSireni +577 +34 замечательный солнечный день, всем счастья и удачи!)» +10
+12
Совушка ДВ +5054 -2 23.05.2024дневник номер 3» +25
+21
Соня 89 +1603 +27 23.05.2024» +1
Совушка ДВ +5054 -2 23.05.2024дневник номер 5» +23
+20
Аленька26 +5433 +3 № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» +49
+27
Ирис76 +154 +27 каждый день приносит и радость и огорчение» +3
+4
KissЮлик +4550 +27 сегодня надо не забыть вечером найти документы и собрать всё. самое проблемное» +17
+19
Olgadobro +367 +27 23.05.2024» +7
+5
Д@ШуткА +2360 -58 шестнадцатый день луного цикла» +1
+2
Стройная +1522 +27 24.05.2024» +1
+1
Стройная +1522 +27 23.05.2024» +1
+2
KissЮлик +4550 +27 всем доброе утро. сейчас просыпаться очень легко и солнышко светит с утра» +11
+19
ЯРыба@ +1525 +27 всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» +19
+11
Классика +4672 -2 периодически выпускаю экскурсионые дневники» +5
+8
hg8f5r2tcacr 23.05.2024» +10
+1
Совушка ДВ +5054 -2 24.05.2024 дневник номер 1» +14
+9
Совушка ДВ +5054 -2 23.05.2024дневник номер 4» +23
+21
OченьBезучая +332 +6 всё кувырком.» +6
+5
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! теперь с мужем задумались о мойщике окон, вот вечно до» +32
+23
KissЮлик +4550 +27 вчера не получилась у меня разгрузка и пришла вечером домой голодная и» +14
+19
Стройная +1522 +27 23.05.2024» +2
+2
Классика +4672 -2 меня не терять с радаров!» +1
+6
Миссис Дарси +2825 -1 на вечер в мои планы входила релаксация, хочу просто набрать в вану воды» +1
Классика +4672 -2 сейчас сяду раскидаю день по пунктам.» +1
+2
13th Month поспала вчера днем, вечером увлеклась смешиванием лаков, в итоге легла» +1
+1
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! ходила вчера снова очень мало. натопала всего 5 тысяч шагов.» +29
+22
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! сегодня на работе надо активно поработать. еще вчера заявку» +13
+22
Лисёночек 68 +1514 -1 всем доброго утра.спала сегодня обычно, но не выспалась.осталось 2 денёчка» +17
+19
SSS112 +1682 -58 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+10
Совушка ДВ +5054 -2 23.05.2024дневник номер 1» +25
+19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»