вход
худеем вместе
vaapm73pxq57 писал(а): Я на подсчёте калорий испытываю постоянный голод. |
Может быть, вы слишком сильно снизили калории?
Диеты не долговечны, после них опять набираешь ещё больше! Какой способ выбрать, чтобы худеть?
Какой способ выбрать чтоб худеть ?
1. Диеты не долговечны, после них опять набираешь ещё больше.
2. Калории считать для меня утомительно, каждый раз взвешивать. Я этого не выдержу.
3. Просто на правильном питании вес не уходит.
|
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не
- все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем
- колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром тело! фото!
- тест: ты решительный или очень осмотрительный человек?
- сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин, никогда такого не
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Magnolia* 19.10.21 14:54 (ответ для: vaapm73pxq57)
Может быть, вы слишком сильно снизили калории? -
vaapm73pxq57 18.10.21 18:17 (ответ для: Magnolia*)невеста Дракоши* писал(а): На подсчете можно спокойно похудеть, да, надо терпеть взвешивание и учет, зато эффективно.
Я на подсчёте калорий испытываю постоянный голод. - колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!
- кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с
- племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете?
- какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики?
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- тест: тебе нравится узнавать что-то новое или не любишь новомодные веяния?
- понты - это когда в руке айфон, а в квартире ремонт от 1968 года
-
ШиОрт_ПОбеРРИ 09.10.21 12:28Да диеты, действительно не выход, особенно если это какие-то монодиеты с ограниченными калориями, велика вероятность срыва....
Мне лично помог ИГ(интервальное голодание)
Долго относилась к этому со скепсисом,пока в один прекрасный момент просто не попробовала,так как вес и отечность меня просто добили ..
Я сидела полгода на гормональных,у меня были проблемы и с почками(а это оттеки) и с поясницей, никаких тебе физ нагрузок, только умеренные...я была в отчаянии, вес рос,бока плыли,да еще вздутие по утрам и чувство распирание после ужина..
Так и пришла к ИГ..за первые неск месяцев ушли
отечность,а вместе с ним разумеется и вес,кожа стала выглядеть лучше да и я сама в целом, вздутие, головные боли,а главное холестерин повышенный ушел..но вс это поэтапно,я поначалу придерживалась строго правил иг,а уж после стала немного послабления давать себе...
Сейчас тоже на ИГ,но иза графика работы, позволяю себе кофе по утрам,а без сахара я его ну никак..это нарушает принцип интервального голодания,но на вес уже никак не влияет,более того,судя по болтающейся одежке,я по прежнему сбрасываю,))
Так что в совокупности с физической активностью у вас будет результат ощутимее моего) -
Голодные люди - злые люди00Боливелла00 писал(а): кто то хочет сидеть-жрать и худеть-а нам за её желание по минусу -
ДЖЕНИФЕР ЧА 09.10.21 09:46 (ответ для: Cardinal grise)
кто то хочет сидеть-жрать и худеть-а нам за её желание по минусу)))))))))))))Cardi G писал(а): Ещё 100500 тем создайте, а ответ не поменяется - жрать на полведра меньше. -
Magnolia* 06.10.21 16:08На подсчете можно спокойно похудеть, да, надо терпеть взвешивание и учет, зато эффективно.
- как вам мисс россия 2022? что думаете о ней?
- с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10
- как вам солнечные очки? зеркальные кошки.
- чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя
- какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг?
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня ласково худышкой! фото!
- тест: ты больше не готова к бессонным ночам или питаться вредной едой?
- всем прекрасного настроения и улыбок!
-
terabithia_dream 06.10.21 15:06Спорт и контролировать свое питание.
-
Fiorella 06.10.21 14:13Отказ от простых углеводов.
-
BadOmens 06.10.21 14:12Для Вас- никакой
- у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать
- как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы
- какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой?
- стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет?
- как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спасибо галя.ру!
- тест: тебе нравится узнавать что-то новое или не любишь новомодные веяния?
- вот и отвели последний звонок
-
сладкое озеро 06.10.21 14:00Урежьте порции. И спорт. Просто вы ленитесь, нет мотивации.
-
Ещё 100500 тем создайте, а ответ не поменяется - жрать на полведра меньше.
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 06.10.21 13:32если сидеть у компа и жрать-точно не похудеешь.
| главная | в темы | вход
|
 |
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » | 19 |
|
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » | 55 |
|
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » | 49 |
|
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » | 16 |
|
у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » | 36 |
|
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » | 84 |
|
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » | 25 |
|
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » | 15 |
|
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 47 |
|
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » | 49 |
|
рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » | 169 |
|
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 93 |
|
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » | 23 |
|
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » | 47 |
|
как вам фигура и внешность модели? » | 23 |
|
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » | 5 |
|
а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » | 62 |
|
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » | 78 |
|
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » | 25 |
|
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » | 19 |
|
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » | 35 |
|
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » | 41 |
|
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » | 18 |
|
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » | 26 |
|
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » | 8 |
|
кажется, я перегрелась. тяжело было вести класс. завтра день еще интенсивнее. а вы сегодня тренировались? » | 11 |
|
есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » | 15 |
|
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » | 17 |
|
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » | 8 |
|
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это » | |
|
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » | 35 |
|
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » | 2 |
|
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » | 38 |
|
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » | 30 |
|
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » | 19 |
|
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » | 42 |
|
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » | 30 |
|
какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » | 47 |
|
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » | 32 |
|
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » | 57 |
|
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » | 15 |
|
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » | 25 |
|
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » | 34 |
|
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » | 45 |
|
как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » | 21 |
|
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » | 38 |
|
оцените привлекательность от 1 до 10! » | 12 |
|
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » | 78 |
|
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » | 12 |
|
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » | 17 |
|
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » | 28 |
|
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » | 8 |
|
как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » | 32 |
|
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » | 23 |
|
стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » | 60 |
|
кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » | 146 |
|
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » | 5 |
|
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » | 10 |
|
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » | 12 |
|
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » | 33 |
|
дайте честную оценку фигуре! » | 36 |
|
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » | 70 |
|
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 26 |
|
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » | 8 |
|
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » | 25 |
|
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » | 26 |
|
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » | 16 |
|
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » | 29 |
|
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » | 14 |
|
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » | 22 |
|
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » | 47 |
|
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » | 41 |
|
это грибок на большом ногте? » | 15 |
|
есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » | 32 |
|
а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » | 64 |
|
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » | 22 |
|
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » | 16 |
|
где встретить онаниста или извращенца? а вы видели? где? » | 156 |
|
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » | 4 |
|
такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » | 10 |
|
какое соотношение талия/бедра нравятся? » | 26 |
|
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » | 20 |
|
смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » | 30 |
|
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » | 123 |
|
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » | 14 |
|
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » | 16 |
|
помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » | 77 |
|
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » | 21 |
|
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » | 45 |
|
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 76 |
|
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » | 39 |
|
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » | 57 |
|
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » | 39 |
|
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » | 55 |
|
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » | 29 |
|
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » | 15 |
|
акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » | 23 |
|
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » | 58 |
|
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » | 18 |
|
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » | 33 |
Совушка ДВ
+5055  -3
|
23.05.2024дневник номер 1»
|
 +25 +19   |
Svetlanкa
+4610  +2
|
привет всем!
сегодня на работе надо активно поработать. еще вчера заявку»
|
+13+22 |
| Совушка ДВ
+5055 -3
|
23.05.2024дневник номер 4»
|
+23+21 |
Лисёночек 68
+1514 -2
|
всем доброго утра.спала сегодня обычно, но не выспалась.осталось 2 денёчка»
|
+17+19 |
| KissЮлик
+4569 +16
|
вчера тоже отлично находила и почти 12 тыс шагов прошла. прогулка у нас»
|
+6+14 |
| KissЮлик
+4569 +16
|
всем доброе утро! ура и пятница любимая наступила! по ощущениям я что-то»
|
+9+13 |
Стройная
+1522 +16
|
24.05.2024» |
+2 |
| Аленька26
+5436 +2
|
№ 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,»
|
+49+27 |
Миссис Дарси
+2848 -1
|
на вечер в мои планы входила релаксация, хочу просто набрать в вану воды» |
+1 |
| Стройная
+1522 +16
|
23.05.2024» |
+2+2 |
| Соня 89
+1603 -1
|
23.05.2024» |
+1 |
| Стройная
+1522 +16
|
24.05.2024» |
+1+1 |
| Шмидт
+4351 +2
|
когда мне грустно, я пою, и я понимаю, что мой голос хуже, чем мои проблемы.»
|
+10+10 |
Ш@хиризада
+358 +4
|
вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат»
|
+24+10 |
| Шмидт
+4351 +2
|
сегодня вечер пятницы отменяется, завтра идём на концерт выпускной к сыну,»
|
+7+10 |
| Шмидт
+4351 +2
|
надо успеть с утра утку приготовить, потому что, как обычно, после обеда» |
+2+8 |
| Миссис Дарси
+2848 -1
|
сегодня совсем не выспалась, снова поздно легла, но это я сама виновата,» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5055 -3
|
23.05.2024дневник номер 3»
|
+25+21 |
| Классика
+4672 -3
|
периодически выпускаю экскурсионые дневники»
|
+5+8 |
| Стройная
+1522 +16
|
24.05.2024» |
+1 |
| Стройная
+1522 +16
|
23.05.2024» |
+1+2 |
| hg8f5r2tcacr | 24.05.2024» |
+4+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1255 +16
|
погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» |
+4+13 |
| Совушка ДВ
+5055 -3
|
23.05.2024дневник номер 2»
|
+16+17 |
| Совушка ДВ
+5055 -3
|
24.05.2024 дневник номер 1»
|
+14+9 |
| Ш@хиризада
+358 +4
|
отличного настроения, сегодня у нас было жарко вот и лето настало» |
+2+3 |
| Шмидт
+4351 +2
|
- довожу до твоего сведения: я выкинул из холодильника пол-лимона.- за» |
+5+11 |
| Ринуся
+591 +1
|
день рождения мамули»
|
+9+5 |
| Стройная
+1522 +16
|
23.05.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1522 +16
|
23.05.2024» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+5055 -3
|
24.05.2024 дневник номер 3»
|
+12+10 |
| Д@ШуткА
+2360 +16
|
шестнадцатый день луного цикла» |
+1+2 |
| Классика
+4672 -3
|
меня не терять с радаров!» |
+1+6 |
| OLIVOCHKA)))
+1255 +16
|
всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.»
|
+7+5 |
| Эйва Шекер
+2978 -2
|
с утра беговая дорожка, пока режим остаётся прежний - 30-40 минут средним» |
+2+2 |
| iizika |
пятница, ура!
всем хороших выходных и отличного настроения!»
|
+7+3 |
| Стройная
+1522 +16
|
23.05.2024» |
+1+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1255 +16
|
сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» |
+1+7 |
| OLIVOCHKA)))
+1255 +16
|
всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять»
|
+11+24 |
| I am
+2771 +1
|
желаю всем хорошего продуктивного дня! пусть работа идёт по плану, сопутствует» |
+2+2 |
| Ш@хиризада
+358 +4
|
доброе утро и хорошего настроения , пусть на душе будет солнечно как сегодня»
|
+16+3 |
Ирис76
+154 -1
|
каждый день приносит и радость и огорчение» |
+3+4 |
| Совушка ДВ
+5055 -3
|
23.05.2024дневник номер 5»
|
+23+20 |
| Классика
+4672 -3
|
сегодня ещё три с половиной килограма клубники.» |
+1+6 |
| SSS112
+1682 -69
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 |
| Svetlanкa
+4610 +2
|
привет всем!
наконец-то я выспалась. легла вчера в 19:40 в кровать»
|
+26+20 |
Olgadobro
+367 +16
|
23.05.2024»
|
+7+5 |
| Svetlanкa
+4610 +2
|
привет всем! ходила вчера снова очень мало. натопала всего 5 тысяч шагов.»
|
+29+22 |
| Стройная
+1522 +16
|
24.05.2024» |
+1+1 |
| Mmdms
+1609 +16
|
смотрите, как интересно люди колодец обыграли) и действующий и красиво»
|
+10+9 |
| Svetlanкa
+4610 +2
|
привет всем! вчера вечером снова жрала все подряд(сегодня буду реабилитироваться.»
|
+37+28 |
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!
- - 7 кг! села на диету - результат супер!
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!
- все диеты»
- ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?»
- твоему вниманию можно только позавидовать или многое в жизни проходит мимо тебя?»
- ты безопасно чувствуешь себя в своем доме или нет?»
- ты шоппоголик или рационально делаешь покупки?»
- на тебя можно положиться или окружающие с трудом тебе доверяют?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |