vaapm73pxq57 писал(а): Я на подсчёте калорий испытываю постоянный голод. |
Может быть, вы слишком сильно снизили калории?
Какой способ выбрать чтоб худеть ?
1. Диеты не долговечны, после них опять набираешь ещё больше.
2. Калории считать для меня утомительно, каждый раз взвешивать. Я этого не выдержу.
3. Просто на правильном питании вес не уходит.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
vaapm73pxq57 писал(а): Я на подсчёте калорий испытываю постоянный голод. |
невеста Дракоши* писал(а): На подсчете можно спокойно похудеть, да, надо терпеть взвешивание и учет, зато эффективно. |
00Боливелла00 писал(а): кто то хочет сидеть-жрать и худеть-а нам за её желание по минусу |
Cardi G писал(а): Ещё 100500 тем создайте, а ответ не поменяется - жрать на полведра меньше. |
главная | в темы | вход |
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 | |
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 | |
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 | |
чья внешность нравится больше? » | 33 | |
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 | |
это узкая улыбка? » | 29 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 | |
какая внешность больше нравится? » | 11 | |
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 | |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 | |
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 | |
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 | |
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 | |
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 | |
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 | |
какая фамилия красивее и почему? » | 9 | |
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 | |
битва красоток! кто красивее? » | 8 | |
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 | |
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 25 | |
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 | |
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 | |
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 | |
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 | |
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 | |
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 | |
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 | |
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 | |
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 | |
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 | |
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 | |
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 | |
лучшее пробуждение » | 19 | |
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 | |
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 | |
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 | |
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 | |
кто красивее? » | 17 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 | |
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 | |
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 | |
пикничок на океане! » | 27 | |
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 | |
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 | |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 | |
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 | |
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 | |
такая фигура для вас естественная? » | 9 | |
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 | |
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 | |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 | |
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 | |
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 | |
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 | |
какая фамилия самая красивая? » | 14 | |
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 | |
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 | |
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 | |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 | |
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 | |
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 33 | |
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 | |
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 | |
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 | |
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 | |
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 | |
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 | |
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 | |
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 | |
нравится или что-то бы изменили? » | 27 | |
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 | |
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 | |
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 | |
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 | |
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 | |
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 | |
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 | |
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 | |
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 5 | |
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 | |
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 | |
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 | |
какой мальчик больше понравился? » | 27 | |
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 | |
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 | |
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 | |
леонардо дикаприо траволта » | 9 | |
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 | |
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 21 | |
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 | |
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 | |
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 |
Прометей +1914 -2 | 13.04.2024» |
+1 |
inulka | 13.04.2024» |
|
РезультатЕже +977 +1 | ну, всё.» |
|
Svetlanкa +3929 -2 | привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» |
+7 +8 |
Классика +3841 +2 | сегодня очень много бегала» |
+8 +18 |
Маво4ка +430 +2 | жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» |
+14 +15 |
Хотюшка +403 +1 | ноги горят. 16 тыс шагов» |
+1 +4 |
Планет@ +1395 +4 | погода сегодня была чудесная, прогулялась в среднем темпом приблизительно» |
|
Ирис76 +139 +47 | 13.04.2024 поминальная родительская субота.» |
+3 +5 |
Миссис Дарси +2554 +2 | чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» |
+5 +5 |
Соня 89 +1242 +47 | 13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» |
+1 +5 |
Совушка ДВ +3698 +47 | 14.04.2024дневник номер 4» |
+20 +12 |
Хотюшка +403 +1 | ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» |
+3 +3 |
Соня 89 +1242 +47 | 13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» |
+1 +6 |
I am +2504 -47 | я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» |
+5 +5 |
Классика +3841 +2 | в понедельник хочу сделать разгрузочный день» |
+8 +18 |
ЯНА без +957 -1 | -старайтесь употреблять не меньше 10 г клетчатки в день, это поможет надолго» |
|
I am +2504 -47 | в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» |
+5 +4 |
Svetlanкa +3929 -2 | привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя» |
+15 +6 |
Миссис Дарси +2554 +2 | через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» |
+5 +3 |
liliya26 +1025 +56 | всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» |
+6 +5 |
OLIVOCHKA))) +1254 +47 | все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» |
+10 +14 |
Прометей +1914 -2 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
Миссис Дарси +2554 +2 | выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет» |
+5 +4 |
Совушка ДВ +3698 +47 | 14.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
Классика +3841 +2 | мы уже ворвались в лето!» |
+8 +24 |
Истина +255 +47 | - че ты все не женишься?- я жду принцесу на белой метле.» | |
Прометей +1914 -2 | 13.04.2024» |
|
I am +2504 -47 | смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» |
+5 +4 |
Прометей +1914 -2 | 13.04.2024» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +3698 +47 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
ЯНА без +957 -1 | баланс самочувствия и самодисциплина помноженые на разумную доброту и» |
|
Прометей +1914 -2 | 13.04.2024» |
|
Планет@ +1395 +4 | сегодня спортом не занималась, зарядку не делала, хотя, возможность у» |
|
Аленька26 +4278 -2 | № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» |
+23 +17 |
Совушка ДВ +3698 +47 | 14.04.2024дневник номер 1» |
+14 +15 |
Ринуся +528 +1 | в архангельске» |
+5 +2 |
Mmdms +1175 -1 | смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» |
+10 +4 |
ЯНА без +957 -1 | советуют кушать грейпы, а я их не люблю от слова совсем, апельсин хорошо» |
|
I am +2504 -47 | завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» |
+5 +5 |
Svetlanкa +3929 -2 | привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» |
+19 +23 |
Миссис Дарси +2554 +2 | девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» |
+5 +3 |
ЯНА без +957 -1 | выходные проводим активно - зопарки, парки - так, что в воскресенье просто» |
|
Миссис Дарси +2554 +2 | сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» |
+5 +4 |
Соня 89 +1242 +47 | 13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» |
+1 +5 |
Совушка ДВ +3698 +47 | 14.04.2024дневник номер 2» |
+14 +9 |
Соня 89 +1242 +47 | 13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем» |
+2 +5 |
SSS112 +1162 +48 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +11 |
Соня 89 +1242 +47 | 13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» |
+4 +10 |
Стройняшка Т +133 +1 | 13.04.2024» |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |