абсолютно нормальная, самая обычная фигура
а спорт еще никому не помешал!)

Заниматься спортом, правильно питаться, и лучше не просто любую диету по наращиванию мышц выхватить из сети, а под себя подобрать. С учетом индивидуальных особенностей. Я сдавала генетический тест MyWellness в лаборатории MyGenetics. Знакомый диетолог мне порекомендовала это сделать, все никак не получалось скинуть лишнее и выстроить правильную систему тренировок. Даже в инстаграме программу с тренером покупала, но не знаю внутренних особенностей моего организма, он не смог обеспечить мне 100% результат. А с этим тестом все стало на свои места.

за счет похудения и прокачки ягодичных мышц талия будет казаться более выраженной, а бедра шире

Вам худеть надо и спорт нужен

А по мне, роста не хватает и животик подкачать бы

Нормальная у вас фигура.

Тут в целом худеть нужно, чтобы не только бедра, но и живот выглядели эстетично. Правильное питание и спорт в общем. Посмотрите упражнения на ютубе, там полно всяких.

Аля91 писал(а): Для меня дело было не в моде совсем. Я немного комплексовала из за отсутствия попы и тонких ног. Хотя подруги говорили что ноги нормальные, но мне почему то не нравились. Хотелось иметь помощнее.

Лучше не надо)))))Все должно быть гармонично.Вон у автора темы хорошая фигура,а она пооблемы из ничего создает.

Лисёночек 68 писал(а): Это когда тараканы спать мешают

мелок таким тараканам))))))))))))) пусть рисовать учатся))))))))))

Oikea Leijona писал(а): ага, увидела причем человеку и не спалось даже

Это когда тараканы спать мешают

вес 57.8 кг съела 415 к сожгла 11 к баллы 1605
50		60

У Вас вполне хорошая женская фигура...
А если есть желание улучшить, начните делать фитнес.

похудение и спорт и все понравится.