как быстро скинуть 2-3 кг за несколько дней?
Как быстро скинуть 2-3 кг за несколько дней?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не
- любите панна котту?
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- тест: у тебя есть задатки лидера или больше ведомый человек?
- дни насыщенные
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Ferrum Katya 14.11.20 11:30Жира вы столько не сожжёте, можно поиграть количеством жидкости, только это вредно.
-
наВаиД 14.11.20 10:37пить слабительное в 5км от ближайшего туалета шансы похудеть повышаются по нескольким статьям.. придется бежать ..придется нервничать придется так сказать фактически утерять содержимое в итоге процесса ... но будте осторожны скорее всего я шучу..хотя испытания провести можно если Вы любите экстрим и адреналин
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел
- хочется изменений! как лучше? с челкой или без?
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- тест: болезненно реагируешь даже на безобидные шутки или можешь сама посмеяться над собой?
- начинаю психовать - начинаю усиленно жевать. надо быть спокойной, как дохлый лев
-
idf4qv5dsw7z 14.11.20 10:33советую шоколадную диету дня на 2-3. 1 плитку шоколада на весь день. Объёмы просто улетают по часам. Сама иногда этот метод применяю
-
idf4qv5dsw7z 14.11.20 10:31слабительные, мочегонные, банька (хорошенько пропотеть) - за вечер уйдет килограмма 2
-
Эффектная баба 07.11.20 02:06Когда я отравилась у меня за сутки ушло 4 кг. И врагу такого не пожелаешь, но способ эффективный.
Любая экспресс диета + много кардио. Пить воду, минимум полтора чистой воды в сутки. -
КотьяМатерь 07.11.20 01:57Бисак
- кто-нибудь пробовал такое?
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет.
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть.
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- тест: часто делаешь что-то под влиянием эмоций или гонишь прочь свои эмоции?
- 26.04.2024рыбный день – 600 г отварного филе нежирной рыбы поделить на 6 порций на целый день. можно
-
сладкое озеро 11.10.20 04:17Никак
-
GаDюка 10.10.20 23:20Либо слабительные, либо мочегонные. Эффект быстрый, очень кратковременный, да и небезопасный. А вообще, несколько дней - нереально. Даже если аэробными утроенно заниматься. Водички попил - все.
-
игрек 10.10.20 22:04Только если много писать,водичку выгонять.За несколько дней кг не уходят.
- вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом?
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной?
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- тест: у тебя буйная фантазия или не витаешь в облаках?
- сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно носить, что можно смело
-
Жирафрика 10.10.20 21:50Когда я начинала похудение - а похудела я с 63 до 47 - самые первые дни я выдержала на разгрузе. Запаренная гречка и вода. Просто овощи я не выдерживаю. И да, слабительное первый день для лёгкости. Без шуток.
-
r2l011risgtm 10.10.20 21:14 (ответ для: Lapulenjka)Lapulenjka писал(а): Добавлять кефир, суп, пп пищу. Я перед отпуском на салатах сижу 7-10 дней, потом постепенно начинаю питаться как обычно и всё ок. Сразу фри и тд кушать не надо.
Спасибо большое. -
r2l011risgtm 10.10.20 21:11 (ответ для: Lapulenjka)Lapulenjka писал(а): Свежие салаты, вода. И больше ничего не кушать.
Спасибо. Как потом из этого выходить?
главная | в темы | вход |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
это красивые брови? » | 16 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
это русый цвет? » | 19 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 |
Svetlanкa +5622 +1 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+22 +9 |
Соня 89 +1422 | 2.04.2024» | |
I am +3353 | завтра утром мне не надо вставать очень рань, проснуться надо в семь не» |
+3 |
Бусинка Кэт +1363 -1 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
новая_я_) +1515 +1 | с добрым утречком» |
+31 +7 |
OLIVOCHKA))) +1863 -2 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Эйва Шекер +3550 +1 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Соня 89 +1422 | 2.04.2024» | |
Svetlanкa +5622 +1 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
Планет@ +1706 -1 | на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну» |
+3 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
Аленька26 +6030 +1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+39 +12 |
Совушка ДВ +5411 +1 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +17 |
Совушка ДВ +5411 +1 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+14 +13 |
Глаша64 +415 +2 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
Аленька26 +6030 +1 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
liliya26 +1514 -1 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
Ринуся +616 +1 | вернулись мз мурманска» |
+7 +15 |
Эйва Шекер +3550 +1 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Аленька26 +6030 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+48 +12 |
ЯНА без +1216 +1 | вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание.» |
+3 |
Совушка ДВ +5411 +1 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +13 |
I am +3353 | проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей,» |
+3 |
Истина +376 +1 | жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.» |
+2 |
ЯРыба@ +1673 -1 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+14 +6 |
Соня 89 +1422 | 2.04.2024» |
+2 |
ruzannacat +126 -1 | 2.04.2024 день 98» |
+2 |
Svetlanкa +5622 +1 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
Планет@ +1706 -1 | воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы» |
+4 |
Krispi +69 +5 | начало положено» |
+2 |
ЯНА без +1216 +1 | пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго,» |
+3 |
Планет@ +1706 -1 | начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.» |
+3 |
Тили +798 +6 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+22 +1 |
Эйва Шекер +3550 +1 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
Эйва Шекер +3550 +1 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Аленька26 +6030 +1 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+48 +12 |
Соня 89 +1422 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Совушка ДВ +5411 +1 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+11 +17 |
koshka1507 +219 +1 | 80% успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален» |
+4 |
Стройная +1561 +1 | 2.04.2024» |
|
Аленька26 +6030 +1 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+26 +11 |
Стройная +1561 +1 | 2.04.2024» | |
W*H*I*S*P*E* | 23.04.2024» | |
Планет@ +1706 -1 | вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из домашнего» |
+2 |
Svetlanкa +5622 +1 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+32 +16 |
I am +3353 | подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень» |
+3 |
Svetlanкa +5622 +1 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
Соня 89 +1422 | 2.04.2024» | |
Эйва Шекер +3550 +1 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Совушка ДВ +5411 +1 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +15 |
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!
- двухнедельная диета на страже твоей красоты! сбросишь пять кг!
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!
- все диеты»
- на тебя влияет все вокруг или ты способна на безрассудства и конфликты?»
- тебе подойдет цветочный, древесный, восточный или фруктовый аромат парфюма?»
- ты очень пунктуальна или терпеть не можешь планов?»
- ты не меняешь свои привычки и взгляды? окружающие в тебе видят надежность?»
- ты говоришь очень много или не очень любишь общаться?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |