| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Ferrum Katya 14.11.20 11:30
Жира вы столько не сожжёте, можно поиграть количеством жидкости, только это вредно. -
idf4qv5dsw7z 14.11.20 10:33
советую шоколадную диету дня на 2-3. 1 плитку шоколада на весь день. Объёмы просто улетают по часам. Сама иногда этот метод применяю -
idf4qv5dsw7z 14.11.20 10:31
слабительные, мочегонные, банька (хорошенько пропотеть) - за вечер уйдет килограмма 2 -
Эффектная баба 07.11.20 02:06
Когда я отравилась у меня за сутки ушло 4 кг. И врагу такого не пожелаешь, но способ эффективный.
Любая экспресс диета + много кардио. Пить воду, минимум полтора чистой воды в сутки. -
КотьяМатерь 07.11.20 01:57
Бисак -
сладкое озеро 11.10.20 04:17
Никак -
Либо слабительные, либо мочегонные. Эффект быстрый, очень кратковременный, да и небезопасный. А вообще, несколько дней - нереально. Даже если аэробными утроенно заниматься. Водички попил - все. -
Только если много писать,водичку выгонять.За несколько дней кг не уходят. -
Жирафрика 10.10.20 21:50
Когда я начинала похудение - а похудела я с 63 до 47 - самые первые дни я выдержала на разгрузе. Запаренная гречка и вода. Просто овощи я не выдерживаю. И да, слабительное первый день для лёгкости. Без шуток. -
r2l011risgtm 10.10.20 21:14
ответ для: Lapulenjka
Lapulenjka писал(а): Добавлять кефир, суп, пп пищу. Я перед отпуском на салатах сижу 7-10 дней, потом постепенно начинаю питаться как обычно и всё ок. Сразу фри и тд кушать не надо.
Спасибо большое. -
r2l011risgtm 10.10.20 21:11
ответ для: Lapulenjka
Lapulenjka писал(а): Свежие салаты, вода. И больше ничего не кушать.
Спасибо. Как потом из этого выходить? -
Lapulenjka 10.10.20 21:00
ответ для: r2l011risgtm
r2l011risgtm писал(а): Спасибо. Как потом из этого выходить?
Добавлять кефир, суп, пп пищу. Я перед отпуском на салатах сижу 7-10 дней, потом постепенно начинаю питаться как обычно и всё ок. Сразу фри и тд кушать не надо.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|