КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885129
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ЯНА без БАЯНА 22.04.24 ВЧЕРА НЕ УДЕРЖАЛАСЬ УСТРОИЛА ЧИТМИЛ НА 2200 КАЛОРИЙ. СЕГОДНЯ СНОВА ВОЗДЕРЖАНИЕ..    
баллы: + 3.00   описание   +1
Вчера не удержалась устроила читмил на 2200 калорий. Сегодня снова воздержание..
баллы: + 4.42   рацион   +1
кефир 2.5 %- 300.00 гр на разгрузке
разгрузочный день
ГИ: 25» ИН: 88%»
баллы: + 4.48   спорт   +1
вес: 88.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31

жир: 27.5 кг
вода: 33.9 кг
 хочу вес»
грудь: 111.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, прогулка медленный темп - 5 мин на разгрузке
сожгла: 71 ккал., сожгла за счет жиров: 34 ккал. (4 гр.)
баллы: + 1.14   процедуры   
-: спа 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: 0, итог: -26
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -230
за дневник: + 13.04 статистика просмотры: +5
голоса: +3
читают +3: планет@, классика жанра, krispi
««       топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +686 -7 с днём победы» +4
+2
Лисёночек 68 +757 -6 всем привет.какой же сегодня дубак, у нас даже чс вели в сельхозхозяйстве,» +4
+8



Аленька26 +2536 -1 доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала» +6
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +2457 -1 08.05.2024 дневник номер 3» +16
+15



Прометей +1132 -6 04.05.2024» +2
+2



Прометей +1132 -6 08.05.2024» +1



Винга +177 -6 сегодня холодно даже с утра снежок был -1 чай с малиновым вареньем» +13
+5
Аленька26 +2536 -1 хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,» +6
+14



SSS112 +879 -1 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+12



Аленька26 +2536 -1 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +29
+18



Ш@хиризада +144 -7 что сегодня день пасмурный и грустный. дождик идет» +3
+4

Лисёночек 68 +757 -6 поздравляю всех с великой победой, 9 мая!желаю голубого неба над головой» +3
+6



Аленька26 +2536 -1 № 2 после вчерашней разгрузки минус 90 грамов, на ленечке получается» +34
+13



Аленька26 +2536 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» +35
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +2457 -1 08.05.2024 дневник номер 4» +19
+16



Svetlanкa +2101 +5 привет всем! ходила вчера вобще очень-очень мало, в обед не гуляла,» +16
+16



Тили +349 -7 09 мая, четверг. (5:30) с праздником победы!» +4
+1




Шмидт +2171 -1 ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.» +21
+14



Соня 89 +873 -6 08.05.2024в ней есть большое количество фитохимических веществ, благодаря» +2
+12



Шмидт +2171 -1 маная каша» +12
+14



SSS112 +879 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+6



Стройная +860 -6 08.05.2024» +2
+4
Svetlanкa +2101 +5 привет всем! сегодня спала снова очень хорошо, вроде даже выспалась,» +17
+17



Лисёночек 68 +757 -6 всем доброго утра.спала сегодня так себе, ночью пришлось делиться своим» +15
+15



Аленька26 +2536 -1 № 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться» +52
+29



Прометей +1132 -6 09.05.2024» +1
+2
Аленька26 +2536 -1 № 5 вчера вроде бы и не ходила толком, работы было много, но 4658 шагов» +28
+14



ЯРыба@ +754 -6 доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» +13
+16



Стройная +860 -6 08.05.2024» +2
+4
Соня 89 +873 -6 08.05.2024клубника, ягода содержит фолиевую кислоту, клетчатку, каротин,» +2
+12


Аленька26 +2536 -1 № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» +30
+15



Стройная +860 -6 08.05.2024» +2
+4
Стройная +860 -6 08.05.2024» +3
+10



Аленька26 +2536 -1 спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов» +6
+10



Mmdms +764 -6 всем привет! вобще некогда. еще подработку взяла и по вечерам из дома» +6
+13



KissЮлик +2319 -6 всем доброе утро! с великим днём победы! сегодня отлично выспалась и прям» +5
+8



Шмидт +2171 -1 утро какое-то кипишное получилось. олю заплела красивенько, потом со старшей» +4
+13



Стройная +860 -6 08.05.2024 солнечный тоже день» +4
+11



Соня 89 +873 -6 08.05.2024» +2
+4
Аленька26 +2536 -1 день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» +6
+10



Olgadobro +206 -6 08.05.2024» +7
+6



Шмидт +2171 -1 снова снег пошёл, вот что за май такой? в апреле в футболках гуляли, а» +6
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +2457 -1 08.05.2024 дневник номер 1» +21
+14



Аленька26 +2536 -1 № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» +34
+18



KissЮлик +2319 -6 всем ещё раз привет! сегодня уже хочется домой поскоре и напланировала» +3



Шмидт +2171 -1 сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот» +9
+14



Ms Sosisa +44 -6 70 (-0.9)» +9
+4

Ш@хиризада +144 -7 доброе утро и отличного настроения , что-то у нас сегодня пасмурно похоже» +4
+4


Аленька26 +2536 -1 № 1 доброе утро мои хорошие! спала опять сегодня не очень, уснула в 21.12,» +21
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +2457 -1 07.05.2024 дневник номер 2» +28
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +2457 -1 08.05.2024 дневник номер 2» +21
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 29
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » 41
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » 7
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » 23
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 69
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » 44
тема содержит фото настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » 14
тема содержит фото как вам такие очочки? » 21
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » 22
тема содержит фото едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » 76
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » 11
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » 56
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » 69
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » 85
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 16
практически все мужчины изменяют? » 24
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » 9
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 46
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » 29
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » 22
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » 11
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » 28
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » 70
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » 23
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » 20
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? красивая? » 23
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » 40
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » 14
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » 13
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » 160
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » 22
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
тема содержит фото делала давно. нравятся или нет? » 20
тема содержит фото как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » 24
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » 14
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » 15
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » 29
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » 9
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » 28
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » 21
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » 8
тема содержит фото дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою » 37
тема содержит фото какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » 29
тема содержит фото обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне нравится. » 26
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » 131
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » 12
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » 42
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » 17
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » 100
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » 12
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » 59
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » 2
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » 17
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » 27
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » 38
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 67
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 22
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » 31
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » 16
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » 11
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » 20
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » 32
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » 119
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » 18
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » 32
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » 21
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » 39
тема содержит фото она - эталон красоты! согласны? » 28
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 14
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? » 8
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » 35
тема содержит фото губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » 39
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » 39
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » 39
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » 31
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » 11
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » 74
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 31
сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы! почему парням нравятся такие? » 32
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » 18
тема содержит фото дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » 68
он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у » 9
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » 17
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » 48
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » 6
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » 49
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » 90
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 25
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » 30
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 47

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»