юрфакМГУ писал(а): Окончательно - никак не избавитесь. Можно только массажем и мануалкой улучшить состояние, снять острые боли. Гимнастикой поддерживать. |
как избавились от шейного остеохондроза? на каком по счёту сеансе массажа прошли боли?
Дамы,у кого был шейный остеохондроз,как вы избавились от него?Те,кто делал массаж,на какой по счёту сеанс(примерно) вы почувствовали изменения и прошли боли?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление,
- подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет сидеть дома с детками. что сказать
- вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице?
- сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день?
- что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением?
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фото!
- тест: ты - очень рассудительный человек или страстная натура?
- доброе утречко , сегодня тоже буду на сайте мала , сейчас до двух доделаю дела по дому и снова на
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
killah18 20.11.19 12:13 (ответ для: юрфакМГУ)
да,я прошла курс массажа,следующий в январе или феврале будет.После массажа хорошо было,но сейчас опять проявляться начал.Вилимо раз в пол года курс надо проходить будет -
юрфакМГУ 20.11.19 12:01Окончательно - никак не избавитесь. Можно только массажем и мануалкой улучшить состояние, снять острые боли. Гимнастикой поддерживать.
- сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день?
- что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением?
- волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется
- вас били в детстве за шалости детские? какими выросли?
- кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- тест: ты - жизнелюб или не хватает оптимизма?
- что-то мне сегодня прям тааак голодно. я всё ещё держусь, остался один банан, один кофе и много
-
wjkka6lpxxf2 20.11.19 11:54Мне знакомо когда постоянно мучают головные боли. Работа связана с компьютером, весь день 8 часов с перерывом 20 минут. Шейный остеохондроз сразу дает о себе знать, звон в ушах, головная боль. Помогает массаж, но не надолго, и упражнения. Но бывает на это просто нет времени. Тогда начинаю вспомогательное лечение ревмалгон гелем 911. Он содержит хондроитин и глюкозамин, пчелиный яд- стимулирует местный кровоток, обладает разогревающим и рассасывающим действием. Хондроитин способствует восстановлению хрящевых поверхностей суставов. Глюкозамин повышает способность организма вырабатывать коллаген. Тем самым боли уходят постепенно.
-
Oikea Leijona 06.08.19 11:30я думала и вокруг говорили, что у меня остеохондроз (врачи тоже кивали головой). Потом я попала к массажисту (правда, шла с целью исправить возрастные изменения лица), а она, прежде, чем приступать к лицу, начинает работать с телом, без этого никак. Выяснилось, что из-за длительных стрессов мышцы шеи в частности, так “заковало“, что она руками даже не стала делать,взяла массажер БСМ и так размяла мне....огогого! Я поняла, что даже и не знала, как правильно делают массаж)))) Предупредила, что необходимо будет под рукой вечер подержать таблетки от давления, так как после работы с телом, кровь рванула в голову и с непривычки могло реакция сильная пойти. Да, действительно давление поднялось нешуточно. Но после этого я стала самостоятельно (купила спортивный ролл с шипами) проминать свое тело и больше у меня нет ни остеохондроза, ни давления повышенного .ни застоев после стрессов (которые иногда все же случаются)
Коллега, посмотрела на мои результаты и тоже себе приобрела такой спортивный ролл, поборола лень и окружающие уже заметили, как она избавилась от “вдовьего горба“ -
BITELGEZE 04.08.19 15:29killah18 писал(а): а вы бывали в санаториях?
Нет никогда не была к сожалению. Я как с детьми засела и всё ((( Может на пенсии поедим ))) -
killah18 04.08.19 14:52 (ответ для: BITELGEZE)
а вы бывали в санаториях?BITELGEZE писал(а): Мдаа... Вот поэтому люди и ездят в санатории,чтобы оздоровиться. Режим,массаж,отдых,правильное питание,бассейн или море. Но это у кого деньги есть А в домашних условиях ,так и будем болеть наверно,но так не хочется. Да и нельзя мне.Действительно нервы видать не выдерживают. - последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче,
- восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ,
- какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой,
- а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих
- были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- тест: от вредных привычек отказываешься довольно легко или нет?
- очень сегодня жарко, ходили на речку сегодня, немного поплавали и домой. солнце печёт так, что
-
killah18 04.08.19 14:09 (ответ для: мёд поэзии)
надейсямёд поэзии писал(а): Надеюсь, не придется убеждаться в ерунде на собственном опыте. -
мёд поэзии 04.08.19 14:03 (ответ для: killah18)Надеюсь, не придется убеждаться в “ерунде“ на собственном опыте.
-
killah18 04.08.19 12:35 (ответ для: мёд поэзии)
ерунду не неситемёд поэзии писал(а): Массаж нельзя при остеохондрозе - заболеваю, когда живу на съёмной квартире в своем городе! уже 8 раз так, то простуды, то спина
- нажрала огромный живот пельменями! что делать?
- как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит?
- вам нравится комплекция, телосложение кэндис свейнпол?
- на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный?
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало!
- тест: ты не стремишься быть идеальной или делаешь все на высшем уровне?
- с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь с вами.
-
BITELGEZE 04.08.19 12:33 (ответ для: мёд поэзии)мёд поэзии писал(а): Массаж нельзя при остеохондрозе
Массаж при остеохондрозе
Основной задачей массажа при
остеохондрозе является
воздействие на мышцы. Дело в
том, что именно наши мышцы с
сухожилиями и отражают
состояние сустава. Когда мышцы,
окружающие сустав,
атрофированы, плохо развиты
или спазмированы, в них
нарушается циркуляция крови,
что впоследствии приводит к
отечностям и образованию
кисты. Это, в свою очередь,
ведет к блокированию кровотока
и остеохондрозу. Массаж
расслабляет мышцы, снимая
спазмы, улучшает
кровообращение и обменные
процессы, стимулирует
восстановление мышечных и
эластических элементов и, как
следствие, возвращает
движение в пораженном отделе
позвоночника. Для большего
результата массаж необходимо
сочетать с легкими
физическими упражнениями:
обычно их выполняют во время
процедуры или непосредственно
после нее. Главное здесь — не
перегрузить мышцы и суставы,
поскольку сам массаж уже
является определенной
нагрузкой для организма.
Предпочтение стоит отдать
упражнениям на растяжку.
Как правило, процедура массажа
при остеохондрозе
безболезненна. Если же массаж
доставляет нестерпимую боль,
значит, его делают
неправильно: это может
привести к излишнему
напряжению в мышцах и даже
травмам, сводя к нулю
положительный эффект от
лечения.
Противопоказаниями к массажу
при остеохондрозе являются:
лихорадочные состояния
разной этиологии;
обострение воспалительных
заболеваний кожи и
подкожной клетчатки, мышц
или суставов;
различные заболевания
крови;
склонность к кровотечениям;
туберкулез костей и суставов;
остеомиелит;
стадии обострения любых
хронических заболеваний;
врожденные и
приобретенные пороки
сердца;
сахарный диабет;
опухоли любой природы. -
мёд поэзии 04.08.19 12:10Массаж нельзя при остеохондрозе
-
BITELGEZE 04.08.19 12:10 (ответ для: killah18)killah18 писал(а): да,обследования платные,у нас МРТ 4000-5000 пару тысяч расшифровка или как там это точно называется ,тоже бы сделать,но пока лишних денег нет
Мдаа... Вот поэтому люди и ездят в санатории,чтобы оздоровиться. Режим,массаж,отдых,правильное питание,бассейн или море. Но это у кого деньги есть )) А в домашних условиях ,так и будем болеть наверно,но так не хочется. Да и нельзя мне.Действительно нервы видать не выдерживают.
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » | 32 |
![]() |
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » | 15 |
![]() |
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » | 182 |
![]() |
помните их? кто вам больше нравился? » | 31 |
![]() |
у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » | 75 |
![]() |
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » | 23 |
![]() |
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » | 12 |
![]() |
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » | 43 |
![]() |
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » | 15 |
![]() |
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » | 30 |
![]() |
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » | 18 |
![]() |
считаете ли алсу красивой? » | 69 |
![]() |
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » | 27 |
![]() |
футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » | 17 |
![]() |
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » | 71 |
![]() |
мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » | 72 |
![]() |
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » | 50 |
![]() |
как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » | 31 |
![]() |
лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » | 24 |
![]() |
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » | 16 |
![]() |
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » | 20 |
![]() |
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » | 88 |
![]() |
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » | 49 |
![]() |
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » | 33 |
![]() |
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » | 69 |
![]() |
на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » | 17 |
![]() |
вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » | 27 |
![]() |
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » | 25 |
![]() |
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » | 20 |
![]() |
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » | 67 |
![]() |
как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » | 24 |
![]() |
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » | 28 |
![]() |
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » | 33 |
![]() |
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » | 22 |
![]() |
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » | 11 |
![]() |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 34 |
![]() |
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » | 89 |
![]() |
фото на природе. как вам? » | 8 |
![]() |
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » | 76 |
![]() |
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » | 74 |
![]() |
ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » | 97 |
![]() |
у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » | 90 |
![]() |
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » | 59 |
![]() |
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » | 33 |
![]() |
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » | 5 |
![]() |
любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » | 37 |
![]() |
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » | 3 |
![]() |
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » | 21 |
![]() |
что вы готовите из свежих шампиньонов? » | 18 |
![]() |
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » | 33 |
![]() |
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » | 73 |
![]() |
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » | 32 |
![]() |
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » | 37 |
![]() |
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » | 36 |
![]() |
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » | 23 |
![]() |
купила мужу-эксокваторщику. как вам? » | 29 |
![]() |
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » | 12 |
![]() |
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » | 13 |
![]() |
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » | 100 |
![]() |
сколько у вас комнат? какие они? » | 87 |
![]() |
такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » | 11 |
![]() |
а я вчера уволилась! » | 9 |
![]() |
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » | 52 |
![]() |
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » | 24 |
![]() |
как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » | 35 |
![]() |
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » | 12 |
![]() |
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » | 25 |
![]() |
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » | 50 |
![]() |
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » | 19 |
![]() |
хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » | 11 |
![]() |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 31 |
![]() |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 10 |
![]() |
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » | 39 |
![]() |
нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » | 14 |
![]() |
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » | 15 |
![]() |
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » | 25 |
![]() |
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » | 14 |
![]() |
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » | 24 |
![]() |
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » | 1 |
![]() |
как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » | 17 |
![]() |
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » | 19 |
![]() |
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » | 19 |
![]() |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 20 |
![]() |
кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » | 29 |
![]() |
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » | 17 |
![]() |
знаете такую? как вам она? » | 24 |
![]() |
как вы думаете, это висцеральный жир? » | 16 |
![]() |
какие фото нравятся? выходные на природе » | 9 |
![]() |
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » | 15 |
![]() |
опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » | 76 |
![]() |
мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » | 12 |
![]() |
как вам образ? » | 27 |
![]() |
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » | 203 |
![]() |
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » | 13 |
![]() |
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » | 18 |
![]() |
какой комбез симпатичнее? » | 22 |
![]() |
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » | 5 |
![]() |
ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! » | 15 |
![]() |
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » | 84 |
![]() |
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » | 40 |
Прометей
![]() ![]() |
16.06.2024» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
сегодня ничего такого полезного не делала, утром убралась, помыла полы,» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
РезультатЕже
![]() |
список дел на сегодня) дублируется почти» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Прометей
![]() ![]() |
16.06.2024» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
вчера столько вещей девчонки мои притащили ко мне и я даже не представляю» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Соня 89
![]() ![]() |
16.06.2024» |
![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
16.06.2024» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Соня 89
![]() ![]() |
16.06.2024 молочная каша по утрам – прекрасный вариант завтрака для всей» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
в четверг надо будет ехать в посёлок, потому что у сына в пятницу выпускной.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
hg8f5r2tcacr | 16.06.2024» |
![]() ![]() |
freyaa
![]() |
15.06.2024» |
![]() ![]() |
Глаша64
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
юка1986 | 16.06.2024» |
![]() ![]() ![]() |
BuketSireni
![]() ![]() |
доброе утро и хорошего дня!)» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
Прометей
![]() ![]() |
16.06.2024» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Прометей
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
16.06.2024» |
![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
16.06.2024» |
![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Прометей
![]() ![]() |
16.06.2024» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olgadobro
![]() ![]() |
15.06.2024» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
сегодня на зиму готовила варенье из черешни запятая в прошлом году решила» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
1-й луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
16.06.2024» |
![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Солнышко57
![]() ![]() ![]() |
16.06.2024» |
![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
I am
![]() ![]() |
вчера очень много съела черешни и клубники, утром встала и руки снова» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!
- все диеты»
- ты очень скромный человек или тебя никак не назовешь скромной?»
- ты – прекрасный оратор или сложно общаться с людьми?»
- в ваших отношениях все не так уж плохо или ради любимого тебе стоит поменяться?»
- у тебя вообще не развита интуиция? опираешься мнение окружающих?»
- в вашей паре царит взаимное доверие или вы постоянно ревнуете друг друга?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |