КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885111
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

тренировка всего час, ходьба тоже, а остальное время провожу без движения. похудею, если буду сидеть на пп?

Я похудею, если буду сидеть на пп, тренироваться на групповых каждый день(день силовая, день растяжка) и ходить около 5 км? Просто тренировка всего лишь 1 час, ходьба тоже 1 час, а остальное время я провожу без движения практически, активности очень мало

следующая тема»
регистрация»

автор: LizzaAnkes, 02.08.19 14:40
комментарии: +20, просмотры: +3324
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
тема содержит фото кто красивее? » 18
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +1809 +3 № 5 спала сегодня плохо, проснулась в 2.30 утра и не спалось мне 1,5 часа» +57
+24
Roberta +476 -1 утром стану на весы прозрею как круто я и насыщено провела выходные)» +4
+6
Классика +1564 -6 по шагам норму за сегодня уже выполнила» +10
+31
Аленька26 сейчас на сайте +1809 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие. проспала сегодня отлично, ни разу не проснулась,» +56
+11
Стройная +633 +5 06.05.2024 вчера обьелась» +1
+5
Совушка ДВ +1575 +5 06.05.2024 дневник номер 3» +14
+13
Хотюшка +165 +5 всех со светлой пасхой!» +4
+9
OченьBезучая +103 -2 опять уезжаю.» +2
+2
Соня 89 +567 +5 06.05.2024» +1
+1
Ринуся +142 +5 а у нас в ло дождик целый день и всего 19 градусов, поэтому только плавала,» +8
+9
Стройная +633 +5 06.05.2024 хлеб с курагой, изюмом и с орехами был тоже вкусным» +1
+5
Стройная +633 +5 06.05.2024 мне понравился салат из печени и грецкими орехами» +1
+5
Шмидт +1288 +7 что-то я уже намоталась по городу сегодня и успела устать, хотя ещё утро» +10
+21
Шмидт +1288 +7 сегодня праздник большой! светлый и чистый. и пусть на улице холодно,» +10
+16
13th Month легла поздно, не могла уснуть, чото вся тушка чешется, на ше прям сыпь» +2
+1
KissЮлик +1340 +5 вчера конечно я мало находила и всего 460 шагов. ну было очень холодно» +11
+16
Классика +1564 -6 понедельник, меня уже будни засосали» +10
+32
Солнышко57 +132 +5 06.05.2024» +2
+2
Миссис Дарси +1117 +5 хорошо что мне сегодня на работу не надо было и завтра не надо и всю эту» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +1809 +3 № 2 спала сегодня так себе можно сказать, вроде бы по времени и много,» +24
+18
Гармония +1,5 килограма, это всё куличи и яйца)» +4
+4
Эйва Шекер +1114 +5 доброго вечера дорогие девочки! желаю, чтобы этот вечер был просто отличным!» +5
+6
Эйва Шекер +1114 +5 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +5
+4
Эйва Шекер +1114 +5 доброго вечера, дорогие девочки, всем желаю прекрасного завершения понедельника,» +5
+4
Аленька26 сейчас на сайте +1809 +3 № 2 праздники сегодня вот такие: день водолаза пасха день шифровальщика» +35
+12
Эйва Шекер +1114 +5 хочу кисель молочный, но сегодня не получилось сварить, молока нет, оставляю» +5
+3
liliya26 +396 +5 всех с праздником с пасхой. сегодня ездили и в деревню и начи шашлыки» +2
+5
Svetlanкa +1256 -1 привет всем! сегодня и завтра у меня снова обжорные дни и вобще пример,» +31
+16
Совушка ДВ +1575 +5 05.05.2024 дневник номер 1» +33
+14
Стройняшка Т +58 +7 06.05.2024» +1
+2
Миссис Дарси +1117 +5 не знаю когда я сегодня спать лягу, днём выспалась так хорошо. проспала» +5
+6
Mmdms +492 +5 сегодня международный день по борьбе с диетами. так что ударим котлетой» +13
+24
Шмидт +1288 +7 короче, день сегодня просто отвратительный, как-то надо пережить его.» +14
+21
Шмидт +1288 +7 сестры бронте – гениальные писательницы из английской глуши» +14
+6
Svetlanкa +1256 -1 привет всем! сегодня утром вышла на улицу и мне показалось, что тепло,» +18
+16
Классика +1564 -6 как-то поздно я легла спать» +14
+59
Аленька26 сейчас на сайте +1809 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:страстная субота (великая субота) в» +11
+6
KissЮлик +1340 +5 что-то у меня с моим циклом происходит неладное. может из-за поста такое» +8
+16
Стройная +633 +5 06.05.2024 гороховый суп сегодня кстати» +1
+6
Классика +1564 -6 налегаю на творожную запеканку» +10
+36
Миссис Дарси +1117 +5 я решила, что завтра у меня будет разгрузка, дома есть все продукты, поэтому» +5
+5
Совушка ДВ +1575 +5 06.05.2024 дневник номер 4» +10
+13
Совушка ДВ +1575 +5 06.05.2024 дневник номер 1» +38
+13
Mirlona +72 +7 06.05.2024» +9
+1
Стройная +633 +5 06.05.2024 рабочий день понедельник» +1
+7
Шмидт +1288 +7 с утра встала, в душ, немного гимнастики, масочку на лицо и собирать мелкую» +15
+12
I am +970 +5 18 мая у сына день рождения, хотелось чтобы у него получилось выйти на» +5
+5
Шмидт +1288 +7 каждый вечер сброшеные в спортзале килограмы терпеливо ждут меня в холодильнике.эх,» +15
+20
KissЮлик +1340 +5 вышла на улицу и прям прохладно у нас очень. вроде вчера был самый холодный» +14
+17
Миссис Дарси +1117 +5 не рискнула я сегодня на весы стать, просто не захотела себя растраивать,» +5
+3
Классика +1564 -6 со следующей недели уже будет стабильное тепло +21 и выше» +10
+32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»