Солнушастик писал(а): Дважды худели на 20 кг и дважды набирали? Обычно на 7 кг в месяц....ключевое слово обычно - вес обратно набирался как не крути. Организм уставал жить в стрессе и голодовке вечной и при нормальном питании компенсировал с лихвой. |
Лишних 35 килограмм! Поставила ограничение 1500 калорий. А Вы сколько ограничение ставите?
Кто худеет или худел на подсчете калорий - сколько калорий ограничение ставите себе, и какой лишний вес?
У меня сейчас лишних минимум 35 кг, пока 1500. Через 10 кг хочу 1400, потом 1300 и 1200.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- тест: в вашей паре царит гармония или не все так гладко?
- всем приветик!
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
ну так я об этом, в те разы я худела примерно на 1000 ккал, вот это было реально мало. Сейчас я учла свою ошибку (третий раз обратно не хочется) -
Солнушастик 14.02.19 13:20 (ответ для: Scarlett07)Scarlett07 писал(а): Я худела обычно на 7 кг в первый месяц. Я не ставлю себе цель похудеть на 35 кг за 3 месяца, заложила минимум год. Это не первое мое похудение, дважды худела на 20 кг экстремальными методами, и ничего не провисало. Срываться желания нет...Не первый раз замужем.
Дважды худели на 20 кг и дважды набирали? Обычно на 7 кг в месяц....ключевое слово обычно - вес обратно набирался как не крути. Организм уставал жить в стрессе и голодовке вечной и при нормальном питании компенсировал с лихвой. - какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился,
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования?
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- тест: ты молчунья или с тобой приятно общаться?
- всем приветик!
-
ну судя по тому, что за 3 недели ушло чуть больше 4 кг, быстро уж точно не будет. Я худела обычно на 7 кг в первый месяц. Я не ставлю себе цель похудеть на 35 кг за 3 месяца, заложила минимум год. Это не первое мое похудение, дважды худела на 20 кг экстремальными методами, и ничего не провисало. Срываться желания нет, я в пределах 1500 не отказываю себе ни в сладком, если хочу, ни в фастфуде, да и ем я вовсе не курогрудь, а ту же еду, что готовлю для мч, а он вовсе не на диете. На курогруди да, я б и 3 недель не просидела, поэтому я и не пытаюсь. Не первый раз замужем.Солнушастик писал(а): Лишних 35 кг и 1500??? Ну скинете быстренько, кожа повиснет, как у вашей курогруди, а пластика ой как дорого стоит. И да, не факт что скинете и не сорветесь. А потом наберете вдвое больше. Почитайте Бразговского. Высчитайте свой дефицит, свою поддержку и профицит. И от этого прыгайте. И да, дефицит не больше 10-15 от нормы поддержки. -
Солнушастик 14.02.19 00:15 (ответ для: miss dior222)miss dior222 писал(а): автор попробуйте кето диету. там во первых нужно есть жирное поэтому сможите набрать 1500 полезной едой белки и жиры а так тяжело 1500 набрать а если есть сладкое и другие углеводы то срываться будешь и похудения замедляеться
Кето-диета - это не совсем диета. Это образ жизни. И 2 недели посидеть на кето не получится - кто-то за этот срок даже в кетоз не войдет, не говоря уже о похудении. -
Солнушастик 14.02.19 00:13Лишних 35 кг и 1500??? Ну скинете быстренько, кожа повиснет, как у вашей курогруди, а пластика ой как дорого стоит. И да, не факт что скинете и не сорветесь. А потом наберете вдвое больше. Почитайте Бразговского. Высчитайте свой дефицит, свою поддержку и профицит. И от этого прыгайте. И да, дефицит не больше 10-15% от нормы поддержки.
-
miss dior222 01.02.19 08:13автор попробуйте кето диету.
там во первых нужно есть жирное поэтому сможите набрать 1500 полезной едой белки и жиры
а так тяжело 1500 набрать а если есть сладкое и другие углеводы то срываться будешь и похудения замедляеться - постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно
- у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет! фото!
- тест: часто поступаешь неразумно или ты очень рассудительный человек?
- 26 апреля, пятница. (6:46)
-
Кракозябра 14 31.01.19 18:16 (ответ для: Ferrum Katya)
не знаю,я не присматривалась вблизи,но издали по фигуре,думала,35.она очень ярко краситься,не понять возраст.но общая грациозность в движениях,не знаю как объяснить.плюс в коротких юбочках,поэтому обалдела).даже учитывая,что знала,что она тренер.Ice Lace писал(а): Такие женщины очень сильно мотивируют, да А на какой примерно возраст она выглядит? -
Ferrum Katya 31.01.19 13:30 (ответ для: Кракозябра 14)Такие женщины очень сильно мотивируют, да
А на какой примерно возраст она выглядит? -
Lunnay 31.01.19 13:22 (ответ для: Ferrum Katya)куросиська. прикольно
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?
- на сколько лет я выгляжу?
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в
- ну прямо светофор, а не завтрак!
- содержится ли кальций в таком сыре?
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- тест: пережить расставание тебе поможет работа или погружение в творчество?
- смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!
-
Yellow Regret 31.01.19 07:03я худела на 7 кг на подсчете калорий
лимит был 1000
я с небольшого веса худела и я мелкого роста, мне 1500 - это основной обмен
ну я не помню, чтобы голодала, готовила себе отдельно
похудела за почти 3 месяца
и да, мышцы тоже уходят, но я не возражала, я люблю тоненькие изящные силуэты, для того и худела, собственно -
Кракозябра 14 31.01.19 05:40 (ответ для: Ferrum Katya)
точно,моя соседка преподает шейпинг.она как сказала,что ей 62 года,у меня челюсть и отвисла).Ice Lace писал(а): С качем не самый удачный пример, это уже дело вкуса Может быть любой другой вид фитнеса на регулярной основе, несколько раз в неделю. Вот знаю женщин в возрасте 45-50, кто занимается пилатесом и шикарно выглядит, таких фигур у многих 30-летних нет. -
Ferrum Katya 30.01.19 01:41 (ответ для: Grasse)С качем не самый удачный пример, это уже дело вкуса)) Может быть любой другой вид фитнеса на регулярной основе, несколько раз в неделю. Вот знаю женщин в возрасте 45-50+, кто занимается пилатесом и шикарно выглядит, таких фигур у многих 30-летних нет.
главная | в темы | вход |
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 | |
подборочка фото в соцсети! » | 8 | |
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 | |
узнаете город? места? » | 22 | |
безумно красивые девушки » | 15 | |
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 | |
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 | |
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 | |
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 | |
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 | |
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 | |
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 | |
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 | |
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 | |
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 | |
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 | |
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 | |
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 | |
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
какие операции делала анна асти? » | 27 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 | |
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 | |
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 | |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 | |
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 | |
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 | |
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 | |
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 | |
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 | |
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 | |
это слишком сексуальное фото? » | 19 | |
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 | |
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 | |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 | |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | ||
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 | |
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 | |
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 | |
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 | |
кто симпатичнее? » | 22 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 | |
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 | |
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 | |
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 | |
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 | |
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 | |
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 | |
как вам это свадебное платье? » | 31 | |
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 | |
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 | |
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 | |
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 | |
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 |
Стройная +1561 +37 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
ЯРыба@ +1673 -1 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+16 +12 |
Стройная +1561 +37 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
Стройная +1561 +37 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Лисёночек 68 +1605 +47 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+12 +12 |
KissЮлик +4957 -1 | вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» |
+7 +9 |
Д@ШуткА +3307 +37 | погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2 +2 |
Аленька26 +6032 +1 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+22 +9 |
KissЮлик +4957 -1 | сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» |
+3 +6 |
Прометей +2239 +5 | 24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
Тили +798 +6 | 25 апреля, четверг. (4:08)» |
+10 +6 |
I am +3353 -51 | сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1 +2 |
Аленька26 +6032 +1 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+17 +9 |
Стройная +1561 +37 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Маво4ка +1026 +1 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+8 +13 |
piyavkaE +533 -51 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
iizika | великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» |
+6 +8 |
Классика +5228 -2 | я сегодня очень устала» |
+1 |
Д@ШуткА +3307 +37 | : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1 +2 |
Шмидт +4831 +47 | ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» |
+7 +11 |
Аленька26 +6032 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+18 +10 |
Д@ШуткА +3307 +37 | кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2 +2 |
piyavkaE +533 -51 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3307 +37 | до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+2 +2 |
piyavkaE +533 -51 | 24.04.2024» |
+4 +4 |
новая_я_) +1515 +2 | с новым днем» |
+13 +12 |
Соня 89 +1422 -51 | 24.04.2024» |
+1 +5 |
LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
+2 +6 |
Mmdms +1732 -51 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+6 +3 |
Соня 89 +1422 -51 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3 +19 |
KissЮлик +4957 -1 | всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» |
+7 +14 |
piyavkaE +533 -51 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Лисёночек 68 +1605 +47 | всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» |
+9 +18 |
Прометей +2239 +5 | 1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
Шмидт +4831 +47 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +13 |
Olgadobro +381 +37 | 24.04.2024» |
+5 +6 |
KissЮлик +4957 -1 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+12 +14 |
Д@ШуткА +3307 +37 | вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2 +2 |
piyavkaE +533 -51 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4831 +47 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+17 +10 |
Стройная +1561 +37 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Маво4ка +1026 +1 | ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1863 -2 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+23 +5 |
KissЮлик +4957 -1 | великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3 +6 |
Классика +5228 -2 | сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
KissЮлик +4957 -1 | сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3 +6 |
Соня 89 +1422 -51 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1422 -51 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1422 -51 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1561 +37 | 24.04.2024 среда» |
+2 +5 |
Шмидт +4831 +47 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+14 +10 |
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!
- двухнедельная диета на страже твоей красоты! сбросишь пять кг!
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!
- все диеты»
- ты достигла того мироощущения, что и твоя мама, или главное в твоей жизни - удовольствия?»
- ты знаешь, как добиться успеха, или тебе неинтересна твоя работа?»
- с тобой легко общаться? мужчины мечтают покорить тебя?»
- ты не воспринимаешь настрой собеседника или не различаешь, где кончаются твои и»
- твоего мужчину трудно расшевелить в спальне или у него бурная фантазия?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |