сижу на дюкане. привес. что не так делаю? Или кушать надо только куриную грудку?
Всем привет. Уже 3 день строго сижу на дикте Дюкана, кушаю только белковые продукты, а вес очень медленно уходит, а сегодня еще привес, что я не правильно делаю? В соли ограничиваю себя. Кушаю только мясное и морепродукты, единственное конфетки без сахара сосательные с чаем кушвла, но в них нет на столько калорий, в еде не ограничивала себя, как там и написанно и много хожу, в день по 7 км, скажите что не так делаю я? Или кушать надо только куринную грудку? Вес изначально был 85.300, вчера был 84.700 сегодня 85.100! Рост 172. Подскажите если кто то худел! Я помню несколько лет назат я с 75 кг так, за два три дня прямо на глазах растаяла хоть и нарушала, но тогда мне было чуть за 20, а сейчас уже 28.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною
- как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки,
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- тест: с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?
- доброе утро, дорогие девочки! сегодня проснулась в пять утра, только глаза открыла сразу пошла на
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Странная дама 14.04.18 00:14Запоры. Значит для вашего организма слишком много белка. Я купила книгу давно дюкана. Прочитала и положила на полочку потому что мне такое питание не подходит. Мне нужно много овощей и фруктов
-
Весёлый Ёжик 13.04.18 23:59Пвтор, не надо ,,кушать,, на дюкане. Сорвете метаболизм. Ешьте все, но часто и помалу. Утром - углеводы, днем - мясо, овощи, вечером - белки. Перекус - сыр, фрукты. Вечером - огурчик. И позудеете.
- поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною
- как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки,
- на каких сайтах знакомств сидите?
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а
- часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро?
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала! фото!
- тест: ты любишь ярко проводить время или не удается забыть о делах?
- 14.05.2024 пусть будет день удачным
-
Ferrum Katya 15.03.18 16:53Простите, а как со стулом? Может, запор у вас на одном белке-то, вот и привес)
Да и что вы за 3 дня хотите, слишком мало времени прошло, чтоб какие-то выводы делать. -
Инесса25 15.03.18 15:34Пока вы не измените свое отношение к еде, вы не похудеете. Взять хотя бы слово КУШАЮ))))) Мы едим, чтобы жить, а кушаем для наслаждения))) И для того, чтобы нормально жить, нам надо не так уж и много. На любой диете есть нужно меньше, чем вы тратите энергии. Вот смотрите, чтобы на беговой дорожке сжечь 200 ккал, нужно бегать пол часа со средней скоростью 6-7 км/ч, именно бегать, не ходить. 200 ккал содержит одна вареная куриная грудка. Все, что вы съели сверх, отложится в виде жира. Вы просто очень много КУШАЕТЕ, начните питаться правильно и похудеете. Кстати, если газировка без сахара, то в ней заменитель сахара с калориями ничуть не меньшими.
-
Кошка_в_белом 15.03.18 15:28Важно приготовление блюд. Если вы куриную грудку будете жаренную кушать, это не есть хорошо. Далее, 7 км в день это мало. Потом, перебор с белковыми продуктами не есть нормально, питание должно быть сбалансированным.
-
Rozo4ka777 15.03.18 15:18 (ответ для: Miss Dior cherie)соевый соус может так повлиял)
цель атаки- жидкость из организма согнать! постарайся на атаке не есть много соленого... - общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие
- как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные.
- меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!
- почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фото!
- тест: твоя печень находится в критическом состоянии или нет причин для беспокойства?
- 14.05.2024 пусть будет день удачным
-
Miss Dior cherie 15.03.18 15:15 (ответ для: Rozo4ka777)Привет, лосось свежий с соевым соусом кушала)
-
Rozo4ka777 15.03.18 15:10Привет) вспоминай, может что соленое кушала, а может кд скоро... воду погонять нужно дополнительно чаями)))) удачи в диете)
-
pion1 15.03.18 14:33Автор, бросайте это дело, я себе здоровье чуть не подорвала с этим дюканом, во время остановилась
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться
- неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь?
- парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода?
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика,
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- тест: ты добиваешься своих целей или часто бросаешь их на полпути?
- б.окуджава.ах, как хочется просто жить!улыбаться, проснувшись утром.не болеть, со всеми
-
Аурелия, 15.03.18 11:33Сесть на диету уже провал.
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 15.03.18 10:05вы не сжигаете полученные калории-и эффект в привесе-то есть вы ходите-не устаете-вы едите столько, что бы наестся досыта-а так не похудеете никогда
-
Trickster 15.03.18 09:58Рано поникуете, вы только 3 день на диете. Может завтра, послезавтра взвесить и увидите отвес. А сейчас может отекли, жидкость в организме задержались. Я позавчера весила почти 52, а сегодня уже 50. При этом на диете я не сижу.
А вообще, снижение веса зависит от количества потребляемый калорий. Если вы съедаете больше, чем тратите, даже если едите только курицу, то худеть не будите.
главная | в темы | вход |
очень хотелось бы найти друзей » | 8 | |
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » | 46 | |
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » | 8 | |
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » | 59 | |
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » | 59 | |
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » | 4 | |
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » | 6 | |
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » | 5 | |
какой у вас крем с spf для лица? » | 22 | |
вы вещи утюжите или отпариваете? » | 36 | |
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » | 15 | |
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » | 12 | |
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » | 9 | |
как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » | 73 | |
что значит быть под женским каблуком? » | 18 | |
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » | 37 | |
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » | 18 | |
какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » | 22 | |
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » | 21 | |
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » | 20 | |
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » | 30 | |
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » | 19 | |
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » | 61 | |
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » | 8 | |
как вам фигура и внешность модели? » | 19 | |
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » | 30 | |
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » | 121 | |
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » | 11 | |
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » | 3 | |
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » | 8 | |
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » | 42 | |
впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » | 63 | |
это толстые ноги на ваш взгляд? » | 18 | |
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » | 24 | |
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » | 27 | |
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » | 18 | |
вам нравится внешность актрисы софия вергара? » | 20 | |
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » | 13 | |
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » | 16 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 207 | |
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » | 10 | |
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » | 77 | |
нравятся эти духи? купили бы? » | 26 | |
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » | 9 | |
сколько лет вы бы дали этой даме? » | 46 | |
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » | 36 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 978 | |
у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » | 67 | |
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » | 24 | |
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » | 32 | |
стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » | 17 | |
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » | 28 | |
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » | 18 | |
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » | 24 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 64 | |
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » | 26 | |
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » | 15 | |
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » | 187 | |
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » | 44 | |
вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » | 30 | |
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » | 30 | |
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » | 20 | |
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » | 6 | |
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » | 24 | |
в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » | 57 | |
я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » | 87 | |
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » | 10 | |
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » | 6 | |
типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » | 17 | |
давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » | 19 | |
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » | 19 | |
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » | 9 | |
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » | 52 | |
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » | 36 | |
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » | 14 | |
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » | 31 | |
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » | 55 | |
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » | 43 | |
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » | 17 | |
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » | 34 | |
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » | 37 | |
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » | 2 | |
какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » | 47 | |
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » | 7 | |
пьете ли вы коллаген? » | 25 | |
вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » | 52 | |
наконец-то попала в зал! выкроила для себя любимой 20 минут на тренировку спины и немного рук. » | 22 | |
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » | 19 | |
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » | 25 | |
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » | 17 | |
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » | 13 | |
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » | 23 | |
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » | 62 | |
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » | 60 | |
мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » | 126 | |
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » | 10 | |
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » | 13 | |
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » | 7 | |
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » | 7 | |
шортам пока еще быть! на улице жара. » | 50 |
Шмидт +2472 +21 | сегодня прям картофельный день будет. утром картошка жареная, вечером» |
+2 +3 |
VikkI_boom +416 +1 | в выходной отдыхаю, сейчас хочу выйти прогуляться часа полтора два походить» |
+4 +6 |
Стройная +954 +28 | 10.05.2024» |
+2 +2 |
Шмидт +2472 +21 | питание сегодня было, увы, снова неправильное. доедаем всё, что наготовила.» |
+2 +3 |
Svetlanкa +2366 +1 | привет всем!писала писала, очень хотелось, чтоб песни 1941-1945 годов» |
+6 +14 |
Совушка ДВ +2780 +19 | 1.05.2024дненик номер 4» |
+4 +2 |
Классика +2753 +1 | 13 мая в понедельник надо взвешиваться» |
+5 +18 |
OченьBезучая +179 +21 | жабокошка грызёт зарядку от ноута.» |
+4 +6 |
Соня 89 +957 -1 | 1.05.2024» |
+1 |
Планет@ +1064 +19 | не знаю я что происходит, но я никак не могу настроиться на разгрузку.» |
+1 +1 |
Стройная +954 +28 | 10.05.2024» |
+2 +5 |
Прометей +1196 -68 | не должно быть большой физической нагрузки, так как это может привести» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +2780 +19 | 1.05.2024дненик номер 1» |
+4 +3 |
Ринуся +252 +19 | день радио» |
+6 +15 |
Хотюшка +305 -1 | в жизни есть две беды: когда ты не получил того, чего ты хочешь. и когда» |
+1 +5 |
Шмидт +2472 +21 | если к вечеру закончится еда, попрошу мужа блинов нажарить. во-первых,» |
+8 +13 |
BuketSireni +312 +32 | 1.05.2024» |
+8 +5 |
13th Month | отдыхаем с детьми в деревне. сделала ногти одним из новых лаков, вроде» |
+2 +5 |
I am +1801 -78 | сегодня занималась клубникой на даче, уже ягодки есть, но зажигаться ягода» |
+1 |
Svetlanкa +2366 +1 | привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» |
+6 +6 |
Классика +2753 +1 | забежала на пару минут показаться-отметиться» |
+5 +12 |
Svetlanкa +2366 +1 | привет всем! муж поехал в москву, там мастер придет сегодня менять» |
+9 +8 |
Ш@хиризада +159 +4 | доброе утро, сегодня решила утро начать просто с воды . отличного настроения» |
+11 +9 |
Эйва Шекер +1956 +1 | вчерашний отвесик у меня сохранился, к счастью! я поздненько вчера поужинала,» |
+1 |
Классика +2753 +1 | вчера накупила много разных сладостей» |
+5 +12 |
Шмидт +2472 +21 | всё, до следующей суботы праздников не ожидается. разгружаться не буду,» |
+7 +11 |
Классика +2753 +1 | цель на сегодня:» |
+16 +57 |
Прометей +1196 -68 | 10.05.2024» |
+1 |
Эйва Шекер +1956 +1 | завтра хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно, когда» |
+2 +7 |
Шмидт +2472 +21 | сегодня есть ещё жульен, к нему картофельное пюре будет. наверное, на» |
+4 +14 |
I am +1801 -78 | доброго всем суботнего утра! на даче я, вчера приехала в пять, потом» |
+1 |
Mmdms +837 -78 | девочки, привет!всех с большим праздником поздравляю!мирного неба и счастья» |
+3 +2 |
Совушка ДВ +2780 +19 | 1.05.2024дненик номер 2» |
+4 +3 |
Совушка ДВ +2780 +19 | 1.05.2024дненик номер 3» |
+8 +3 |
I am +1801 -78 | доброго вечера всем! как ваша суботка прошла?я сегодня очень хорошо день» |
+1 |
Классика +2753 +1 | до обеда было жарко» |
+5 +12 |
Классика +2753 +1 | на сегодня очень много дел» |
+6 +24 |
Совушка ДВ +2780 +19 | 10.05.2024 дневник номер 5» |
+20 +11 |
Прометей +1196 -68 | 1.05.2024в разгрузочные дни нужно обязательно соблюдать питьевой режим.» |
+2 +11 |
Тили +414 +4 | 1 мая, субота. (5:49)» |
+5 |
Стройная +954 +28 | 10.05.2024 очень люблю выходные» |
+3 +6 |
I am +1801 -78 | на ужин у меня азу мясное, салат из огурцов, редиски и перчика болгарского» |
+1 |
Истина +179 -1 | холодно? а нечего было часть новогодних выходных на майские праздники» |
+1 |
Д@ШуткА +1541 +20 | четвертый день луного цикла:сегодня возможны искушения — может быть,» |
+1 |
Соня 89 +957 -1 | 10.05.2024 поскольку в клубнике представлена вся витаминая група в,» |
+3 +4 |
I am +1801 -78 | я тоже подумала тут на досуге и поняла, что как бы мне не хотелось, но» |
+1 |
OченьBезучая +179 +21 | очень занята.» |
+1 +2 |
Svetlanкa +2366 +1 | привет всем! у тебя сегодня — май,ты в соку, в цветенье, в росте,если» |
+2 +5 |
Mmdms +837 -78 | это у меня обед такой сегодня. ну очень вкусный молодой горошек» |
+8 +12 |
Классика +2753 +1 | вчера просидела за компом большую часть дня проработала» |
+12 +32 |
Эйва Шекер +1956 +1 | замечательно то, что мне вчера хватило мозгов не кушать лишнего уже» |
+1 +5 |
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!
- все диеты»
- ты не терпишь компромиссы или можешь принять любую идею?»
- тебе необходимо отдохнуть или можно продолжать заниматься делами?»
- твои манеры безупречны или тебе практически незнакомы правила этикета?»
- ты не умеешь управлять своими эмоциями или знаешь, как держать себя в руках?»
- ты умеешь расслабляться или не позволяешь себе отдохнуть?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |