сижу на дюкане. привес. что не так делаю? Или кушать надо только куриную грудку?
Всем привет. Уже 3 день строго сижу на дикте Дюкана, кушаю только белковые продукты, а вес очень медленно уходит, а сегодня еще привес, что я не правильно делаю? В соли ограничиваю себя. Кушаю только мясное и морепродукты, единственное конфетки без сахара сосательные с чаем кушвла, но в них нет на столько калорий, в еде не ограничивала себя, как там и написанно и много хожу, в день по 7 км, скажите что не так делаю я? Или кушать надо только куринную грудку? Вес изначально был 85.300, вчера был 84.700 сегодня 85.100! Рост 172. Подскажите если кто то худел! Я помню несколько лет назат я с 75 кг так, за два три дня прямо на глазах растаяла хоть и нарушала, но тогда мне было чуть за 20, а сейчас уже 28.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому
- какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина
- у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в
- какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас?
- в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии?
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж - это ужас для моей
- тест: у тебя есть риск заболеть сахарным диабетом минимальный или есть предрасположенность к заболеванию?
- вчера конечно много раз ловила себя на мысли, что хочется чего-то такого запретного. колбаску
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Странная дама 14.04.18 00:14Запоры. Значит для вашего организма слишком много белка. Я купила книгу давно дюкана. Прочитала и положила на полочку потому что мне такое питание не подходит. Мне нужно много овощей и фруктов
-
Весёлый Ёжик 13.04.18 23:59Пвтор, не надо ,,кушать,, на дюкане. Сорвете метаболизм. Ешьте все, но часто и помалу. Утром - углеводы, днем - мясо, овощи, вечером - белки. Перекус - сыр, фрукты. Вечером - огурчик. И позудеете.
- какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас?
- в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии?
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.
- вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг! фото!
- тест: ты - агрессивный человек или позволяешь садиться себе на шею?
- вот и вторник
-
Ferrum Katya 15.03.18 16:53Простите, а как со стулом? Может, запор у вас на одном белке-то, вот и привес)
Да и что вы за 3 дня хотите, слишком мало времени прошло, чтоб какие-то выводы делать. -
Инесса25 15.03.18 15:34Пока вы не измените свое отношение к еде, вы не похудеете. Взять хотя бы слово КУШАЮ))))) Мы едим, чтобы жить, а кушаем для наслаждения))) И для того, чтобы нормально жить, нам надо не так уж и много. На любой диете есть нужно меньше, чем вы тратите энергии. Вот смотрите, чтобы на беговой дорожке сжечь 200 ккал, нужно бегать пол часа со средней скоростью 6-7 км/ч, именно бегать, не ходить. 200 ккал содержит одна вареная куриная грудка. Все, что вы съели сверх, отложится в виде жира. Вы просто очень много КУШАЕТЕ, начните питаться правильно и похудеете. Кстати, если газировка без сахара, то в ней заменитель сахара с калориями ничуть не меньшими.
-
Кошка_в_белом 15.03.18 15:28Важно приготовление блюд. Если вы куриную грудку будете жаренную кушать, это не есть хорошо. Далее, 7 км в день это мало. Потом, перебор с белковыми продуктами не есть нормально, питание должно быть сбалансированным.
-
Rozo4ka777 15.03.18 15:18 (ответ для: Miss Dior cherie)соевый соус может так повлиял)
цель атаки- жидкость из организма согнать! постарайся на атаке не есть много соленого... - как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я
- есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь?
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- тест: тебя порадует дед мороз отличным подарком или подарит тебе старые ириски!
- в выходные совершенно не было времени зайти да отметиться, уезжала из города на все выходные.не
-
Miss Dior cherie 15.03.18 15:15 (ответ для: Rozo4ka777)Привет, лосось свежий с соевым соусом кушала)
-
Rozo4ka777 15.03.18 15:10Привет) вспоминай, может что соленое кушала, а может кд скоро... воду погонять нужно дополнительно чаями)))) удачи в диете)
-
pion1 15.03.18 14:33Автор, бросайте это дело, я себе здоровье чуть не подорвала с этим дюканом, во время остановилась
- вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.
- кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками?
- что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку!
- оцените внешность без макияжа. сколько лет?
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- тест: ты стоишь на “пороге“ выгорания или готова к новым свершениям?
- день активный намечается.
-
Аурелия, 15.03.18 11:33Сесть на диету уже провал.
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 15.03.18 10:05вы не сжигаете полученные калории-и эффект в привесе-то есть вы ходите-не устаете-вы едите столько, что бы наестся досыта-а так не похудеете никогда
-
Trickster 15.03.18 09:58Рано поникуете, вы только 3 день на диете. Может завтра, послезавтра взвесить и увидите отвес. А сейчас может отекли, жидкость в организме задержались. Я позавчера весила почти 52, а сегодня уже 50. При этом на диете я не сижу.
А вообще, снижение веса зависит от количества потребляемый калорий. Если вы съедаете больше, чем тратите, даже если едите только курицу, то худеть не будите.
главная | в темы | вход |
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » | 30 | |
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » | 13 | |
косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » | 9 | |
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » | 68 | |
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » | 32 | |
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » | 53 | |
какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » | 79 | |
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » | 44 | |
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » | 55 | |
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » | 7 | |
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » | 10 | |
какое впечатление производит на вас семья на фото? » | 82 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 237 | |
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » | 22 | |
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » | 54 | |
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » | 44 | |
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » | 12 | |
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » | 20 | |
используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » | 23 | |
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » | 12 | |
кто вы по знаку зодиака? » | 75 | |
вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » | 62 | |
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » | 32 | |
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » | 5 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 977 | |
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » | 51 | |
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » | 35 | |
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » | 49 | |
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » | 4 | |
похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » | 27 | |
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » | 18 | |
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » | 11 | |
вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » | 27 | |
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » | 9 | |
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » | 40 | |
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » | 12 | |
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » | 10 | |
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » | 26 | |
как прошел ваш день? » | 73 | |
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » | 13 | |
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » | 28 | |
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » | 13 | |
узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » | 73 | |
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » | 35 | |
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » | 10 | |
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » | 143 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 5 | |
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » | 44 | |
кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » | 31 | |
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 16 | |
нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » | 30 | |
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » | 59 | |
и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » | 15 | |
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » | 22 | |
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » | 35 | |
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » | 14 | |
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » | 32 | |
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » | 34 | |
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » | 11 | |
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » | 30 | |
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » | 6 | |
это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » | 39 | |
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » | 11 | |
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » | 19 | |
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » | 21 | |
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » | 31 | |
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » | 9 | |
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » | 33 | |
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » | 46 | |
ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » | 17 | |
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » | 8 | |
моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю ! » | 6 | |
нормальное телосложение или полноватое? » | 16 | |
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » | 15 | |
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » | 49 | |
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » | 30 | |
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » | 6 | |
можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » | 259 | |
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » | 14 | |
как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » | 42 | |
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » | 42 | |
нравится мультик тайна третьей планеты? » | 44 | |
хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » | 182 | |
сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » | 82 | |
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » | 52 | |
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » | 19 | |
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » | 35 | |
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » | 20 | |
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » | 29 | |
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » | 10 | |
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » | 3 | |
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » | 16 | |
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » | 15 | |
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » | 48 | |
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » | 14 | |
новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » | 105 | |
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » | 33 | |
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » | 13 | |
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » | 2 | |
как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » | 28 |
Аленька26 +2881 +1 | доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала» |
+9 +10 |
ЯРыба@ +829 -8 | привет ещё раз. решила поделиться мыслями в слух.собираюсь на тренироаку.думаю,» |
+12 +3 |
Аленька26 +2881 +1 | № 2 сегодня хочу разгрузиться на творожке, прикупила его на праздники» |
+20 +12 |
Аленька26 +2881 +1 | находила сегодня не очень много, траву с грядок полола, а там села на» |
+22 +14 |
Mmdms +820 -8 | прикольную рекламу я нынче в инете увидела» |
+4 |
ЯРыба@ +829 -8 | доброе утро, девочки!проснулась рано, достала костюм спортивный. он у» |
+9 +6 |
Mmdms +820 -8 | сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» |
+4 +5 |
ЯРыба@ +829 -8 | доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» |
+14 +16 |
Шмидт +2453 -6 | блин, что-то хот-догов захотелось. если сегодня булки купим, то наготовлю» |
+11 +13 |
Аленька26 +2881 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие: яков теплый по старому стилю яков теплый» |
+17 +10 |
Аленька26 +2881 +1 | нашагала очень много за сегодня. больше 10 шагов, всё посадила, кроме» |
+2 |
Тили +414 +4 | 13 мая, понедельник. (5:23)» |
+12 +6 |
Аленька26 +2881 +1 | девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы» |
+27 +22 |
Миссис Дарси +1864 -6 | будьте смелыми в своих решениях, терпеливыми в исполнени и настойчивыми» |
+2 +2 |
Olgadobro +232 -7 | 08.05.2024» |
+8 +6 |
KissЮлик +2644 -6 | вчера как и предполагалось прошла мало. у меня было всего 570 шагов.» |
+8 +13 |
Аленька26 +2881 +1 | № 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться» |
+56 +29 |
Аленька26 +2881 +1 | спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов» |
+9 +10 |
Olgadobro +232 -7 | 12.05.2024» |
+4 +4 |
Svetlanкa +2365 +1 | привет всем! сегодня думала про одно, а по сути получается очередной» |
+1 +3 |
Аленька26 +2881 +1 | добрый день, мои хорошие. спала сегодня много и долго, браслет был на» |
+18 +6 |
Шмидт +2453 -6 | надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» |
+9 +13 |
Совушка ДВ +2776 -7 | 08.05.2024 дневник номер 1» |
+22 +14 |
Аленька26 +2881 +1 | № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» |
+35 +18 |
13th Month | так. утром провожаю ребенка, потом купить цветов маме и отнести ей к автобусу,» |
+3 +3 |
Маво4ка +475 -1 | христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» |
+13 +9 |
W*H*I*S*P*E* | часто мужчины возмущаются, увидев, что из тонкой и звонкой девочки, которой» |
+1 |
Аленька26 +2881 +1 | хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,» |
+10 +14 |
Аленька26 +2881 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» |
+25 +10 |
Шмидт +2453 -6 | сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот» |
+11 +14 |
Миссис Дарси +1864 -6 | морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня» |
+2 +2 |
KissЮлик +2644 -6 | всем доброе утро! ну вот и закончились майские праздники. правда у нас» |
+7 +14 |
SSS112 +950 -3 | доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+19 +13 |
Шмидт +2453 -6 | ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.» |
+25 +14 |
13th Month | позвонила по ваканси какую хотела, место есть, еду щас разговаривать.» |
+1 +1 |
Миссис Дарси +1864 -6 | желаю вам отличного настроения и полную готовность к новым вызовам и задачам!» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +1956 +1 | утро понедельника прохладное сегодня, на улице в шесть утра было всего» |
+2 +7 |
Винга +188 -7 | генеральная уборка моим чистим убираем» |
+4 +3 |
I am +1801 -8 | ! всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» |
+2 +5 |
Д@ШуткА +1541 -7 | шестой день луного цикла:» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +829 -8 | доброе утро!проснулась потянулась, а так как я очистила всю историю ютуб» |
+2 +5 |
Миссис Дарси +1864 -6 | пусть твоя целенаправленость, энергичность и целеустремленость сегодня» |
+1 |
Шмидт +2453 -6 | вчера налепили пельменей и наелись. ещё и в морозилку пару порций отправили.» |
+9 +16 |
Аленька26 +2881 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня больше 8 часов, легла вчера» |
+13 +17 |
liliya26 +768 -8 | всем хорошего вечера. у меня на работе дубак. завтра наверно придётся» |
+5 +5 |
Шмидт +2453 -6 | купила себе новые джинсы, ещё надо бы лёгкие штаны присмотреть немаркого» |
+6 +5 |
Миссис Дарси +1864 -6 | желаю отличного дня! пусть он будет наполнен мгновениями нежности и любви,» |
+2 +2 |
hg8f5r2tcacr | 12.05.2024» |
+2 +1 |
Аленька26 +2881 +1 | № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» |
+31 +15 |
Миссис Дарси +1864 -6 | два дня выпала из жизни сайта, была занята выходными, домашними делами» |
+2 +2 |
Глаша64 +245 -7 | 13.05.2024 сегодня обещают +25» |
+8 +13 |
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- великолепная фигура за неделю! сбросишь все лишние килограммы!
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!
- все диеты»
- ты - гармоничная натура или законченная пессимистка?»
- у тебя много свободного времени или даже нет и минутки на себя?»
- в вашей семье всё отлично или с родственниками мужа возникает напряжёнка?»
- ты можешь пойти на измену или это не твой стиль жизни?»
- тебе дела нет до своего внутреннего голоса или прислушиваешься к своей интуиции?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |