Помогите похудеть! вес 95 кг, рост 167 см. муж ушел к худой, хотя говорил, что я ему и такая нравлюсь!
Девочки, помогите. Не могу ни как похудеть. Сила воли есть, желание есть, терпения нет. С детства была полной, сейчас мне 23 вес 95, рост 167. муж ушел к худой, (хотя говорил что я ему и такая нравлюсь). Но не суть. Два года назад похудела с этого веса до 75, сразу все наладилось в личной жизни.и поклонники и взгляды мужчин, ну я и бросила собой заниматься. Но потом я снова пришла к начальному весу((( 95кг это мой потолок.недавно поняла, как дохожу до этого веса сразу проблемы со здоровьем появляются. Сейчас проблемы с позвоночникрм, щаниматься спортом как раньше не получается. Может мне кто что посоветова? Всем спасибо.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде,
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают без следа! фото!
- тест: ты неагрессивный человек или обладаешь большим зарядом агрессии?
- всем приветик!
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Дюша Метелкина 28.09.21 14:31Теме 6 лет ужО
-
Милку 28.09.21 13:36Худейте,мы вам чем поможем.
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото!
- тест: ты умеешь сохранять хладнокровие или действуешь импульсивно?
- 25.04.2024четверг
-
Худей *опа 19.09.15 20:07идемте к нам в тему, у нас весело))) все жирдяйки худеем))))))) https://www.galya.ru...
-
SAMANTA_Msk 19.09.15 12:27Во-первых, мужчины не уходят от любимых женщин, даже если она весит центнер, так что этот мужчина Вам не любил.
Во-вторых, нужна мощная мотивация, ну здесь уже надо исходить из своих внутренних ощущений. Я знаю много плотных людей абсолютно счастливых в своем весе. Так что для начала в себе разбиритесь, для чего вам это нужно
Я за 4 месяца похудела на 33 кг, правда худела с врачом т.к. мне не 25 лет и если уж быть совсем честной даже не 35...) -
Алиска 71 19.09.15 00:44Милая девушка, не отчаивайтесь, попробуйте бодивлекс и элементарную зарядку + массаж живота (если можно таковой). Говорю так потому что на себе испытала все это - бодифлекс действительно помогает и что бы там ни говорили - бока и пузико уходят на глазах, инфу найдете в интернете на ютюбе, думаю что зарядку присесть-наклониться тоже сможете делать, ну а пузико помассировать можно во время просмотра фильма. Если Вы говорите что у вас есть сила воли - то у Вас все получится
-
julija_julija 18.09.15 14:06 (ответ для: Небесная нимфа)Небесная нимфа писал(а): Извините, но Вы встречались с бывшим мужем до свадьбы в каком весе? Не надо винить себя из-за веса. Бывший ушёл не из-за этого. По другим причинам. И радуйтесь, что исчез он из Вашей жизни. А представьте, что Вас не дай Бог настигла беда: паралич пусть временный или другие тяжкие заболевания , и вот тут-то он Вас оставляет...А так- Вы с ногами, руками, головой. Да Вам цены нет! Как говорила Фаина Раневская: Пошёл он в ж...!
Да, 3 года в этом де весе и была. - кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?
- почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть?
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.
- какова вероятность забеременеть при ппа?
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- тест: тебе подойдут хобби, предполагающие изготовить что-то своими руками или связанные со спортом?
- кушать сегодня совсем некогда. хотя весь день ходила за продуктами и готовила.знаю,что это не есть
-
Небесная нимфа 14.09.15 08:26Извините, но Вы встречались с бывшим мужем до свадьбы в каком весе? Не надо винить себя из-за веса. Бывший ушёл не из-за этого. По другим причинам. И радуйтесь, что исчез он из Вашей жизни. А представьте, что Вас ( не дай Бог) настигла беда: паралич (пусть временный или другие тяжкие заболевания) , и вот тут-то он Вас оставляет...А так- Вы с ногами, руками, головой. Да Вам цены нет! Как говорила Фаина Раневская: “Пошёл он в ж...!“
-
hgr4ni2dk1sg 03.09.15 12:33мужчина говорит чтобы не обидеть. думаете охото ему потом сопли ваши слушать или какой он гад, что не любит вас такую полную??
вам самой то блин нормально быть тучной??
мужчине явно не приятно это -
jkmufkbnjdrbyf 29.08.15 20:121. Жить одной
2. Не покупать вредную пищу, а заполнить холодильник овощами, обезжиренными продуктами и Вечером может тянуть поесть очень сильно, но если в холодильнике ничего кроме морковки, то фигуре ничего не грозит.
3. Спорт для похудения необязателен.
4. вы уже худели, поэтому знаете, что через неделю- две диеты аппетит уменьшается, невкусная полезная еда кажется лакомством. - какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед
- в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии?
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- тест: ты транжира или тратишь деньги только на самое необходимое?
- короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и восстановили стенки, не знаю вообще
-
Slozhno 25.08.15 09:51На эту тему очень много статей и прочего! я думаю, что без посторонней помощи не обойтись) варианта 2: что-то типа доктор Борменталь или школа идеального тела sekta) там есть направление для людей с большим весом! вопрос только в вашей мотивации
-
Pretty_Slut 25.08.15 06:37вы сами сказали были полной с детства. значит в семье формировалась такая система питания,при которой вам все позволяли,закармливали,ели жирное,мучное и тд. Вам нужно в корне менять свое мировоззрение,чтобы перестроиться. Я уверена,вы очень много едите. начните с мелочей,если печете,перестаньте печь вообще, если сладкое,то только с утра, если жареное,то не на ужин, после еды не пейте чай с печеньем и конфетами и тд. Вашего мужчину не осуждаю,нам женщинам тоже ведь нравятся красивые мужские тела,а мужчинам тем более,они глазами любят. Меняйтесь
-
f22jejuqign5 25.08.15 04:37Советую обратиться к врачу. рассчитать ИМТ,если выше 27,то можно посоветоваться на счет препаратов для похудения,а именно блокаторов аппетита,т.к жиросжигатели они вызывают только понос и не более. Сдать анализы. Если все отлично,то редуксин мог вы вам помочь. у меня ИМТ было 29 и я за 4 месяца,снизила его до 26. ест ьне хотелось,а энергии было много, в спортзале оставляла много пота и ккал)))
главная | в темы | вход |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 36 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 | |
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » | 5 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 28 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 27 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 | |
3 тренировки провела, еще 2! » | 27 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 | |
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » | 17 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 | |
как влюбить в себя мужчину? » | 12 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 | |
оцените фото! » | 20 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 | |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 18 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 | |
мои стрижки прошлого года! » | 26 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 14 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 26 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 | |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 |
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- гороскоп на 2020 год: весы
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!
- все диеты»
- вы во всем знаете меру или взваливаете на себя «все тяготы этого мира»?»
- ты неспособна на измену или можешь пойти на такой шаг?»
- у тебя ни на что не хватает времени или все успеваешь делать?»
- ты не предъявляешь к мужчинам никаких требований или очень придирчива?»
- ты стоишь на “пороге“ выгорания или готова к новым свершениям?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |