вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Девочки, помогите. Не могу ни как похудеть. Сила воли есть, желание есть, терпения нет. С детства была полной, сейчас мне 23 вес 95, рост 167. муж ушел к худой, (хотя говорил что я ему и такая нравлюсь). Но не суть. Два года назад похудела с этого веса до 75, сразу все наладилось в личной жизни.и поклонники и взгляды мужчин, ну я и бросила собой заниматься. Но потом я снова пришла к начальному весу((( 95кг это мой потолок.недавно поняла, как дохожу до этого веса сразу проблемы со здоровьем появляются. Сейчас проблемы с позвоночникрм, щаниматься спортом как раньше не получается. Может мне кто что посоветова? Всем спасибо.

«диеты, фитнес регистрация»

начало


  • Теме 6 лет ужО

  • Худейте,мы вам чем поможем.

  • идемте к нам в тему, у нас весело))) все жирдяйки худеем))))))) https://www.galya.ru...

  • Во-первых, мужчины не уходят от любимых женщин, даже если она весит центнер, так что этот мужчина Вам не любил.
    Во-вторых, нужна мощная мотивация, ну здесь уже надо исходить из своих внутренних ощущений. Я знаю много плотных людей абсолютно счастливых в своем весе. Так что для начала в себе разбиритесь, для чего вам это нужно
    Я за 4 месяца похудела на 33 кг, правда худела с врачом т.к. мне не 25 лет и если уж быть совсем честной даже не 35...)

  • Милая девушка, не отчаивайтесь, попробуйте бодивлекс и элементарную зарядку + массаж живота (если можно таковой). Говорю так потому что на себе испытала все это - бодифлекс действительно помогает и что бы там ни говорили - бока и пузико уходят на глазах, инфу найдете в интернете на ютюбе, думаю что зарядку присесть-наклониться тоже сможете делать, ну а пузико помассировать можно во время просмотра фильма. Если Вы говорите что у вас есть сила воли - то у Вас все получится
  • ответ для: Небесная нимфа


    Небесная нимфа писал(а): Извините, но Вы встречались с бывшим мужем до свадьбы в каком весе? Не надо винить себя из-за веса. Бывший ушёл не из-за этого. По другим причинам. И радуйтесь, что исчез он из Вашей жизни. А представьте, что Вас не дай Бог настигла беда: паралич пусть временный или другие тяжкие заболевания , и вот тут-то он Вас оставляет...А так- Вы с ногами, руками, головой. Да Вам цены нет! Как говорила Фаина Раневская: Пошёл он в ж...!

    Да, 3 года в этом де весе и была.

  • Извините, но Вы встречались с бывшим мужем до свадьбы в каком весе? Не надо винить себя из-за веса. Бывший ушёл не из-за этого. По другим причинам. И радуйтесь, что исчез он из Вашей жизни. А представьте, что Вас ( не дай Бог) настигла беда: паралич (пусть временный или другие тяжкие заболевания) , и вот тут-то он Вас оставляет...А так- Вы с ногами, руками, головой. Да Вам цены нет! Как говорила Фаина Раневская: “Пошёл он в ж...!“

  • мужчина говорит чтобы не обидеть. думаете охото ему потом сопли ваши слушать или какой он гад, что не любит вас такую полную??
    вам самой то блин нормально быть тучной??
    мужчине явно не приятно это

  • 1. Жить одной
    2. Не покупать вредную пищу, а заполнить холодильник овощами, обезжиренными продуктами и Вечером может тянуть поесть очень сильно, но если в холодильнике ничего кроме морковки, то фигуре ничего не грозит.
    3. Спорт для похудения необязателен.
    4. вы уже худели, поэтому знаете, что через неделю- две диеты аппетит уменьшается, невкусная полезная еда кажется лакомством.

  • На эту тему очень много статей и прочего! я думаю, что без посторонней помощи не обойтись) варианта 2: что-то типа доктор Борменталь или школа идеального тела sekta) там есть направление для людей с большим весом! вопрос только в вашей мотивации

  • вы сами сказали были полной с детства. значит в семье формировалась такая система питания,при которой вам все позволяли,закармливали,ели жирное,мучное и тд. Вам нужно в корне менять свое мировоззрение,чтобы перестроиться. Я уверена,вы очень много едите. начните с мелочей,если печете,перестаньте печь вообще, если сладкое,то только с утра, если жареное,то не на ужин, после еды не пейте чай с печеньем и конфетами и тд. Вашего мужчину не осуждаю,нам женщинам тоже ведь нравятся красивые мужские тела,а мужчинам тем более,они глазами любят. Меняйтесь

  • Советую обратиться к врачу. рассчитать ИМТ,если выше 27,то можно посоветоваться на счет препаратов для похудения,а именно блокаторов аппетита,т.к жиросжигатели они вызывают только понос и не более. Сдать анализы. Если все отлично,то редуксин мог вы вам помочь. у меня ИМТ было 29 и я за 4 месяца,снизила его до 26. ест ьне хотелось,а энергии было много, в спортзале оставляла много пота и ккал)))
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мам» 22
почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, » 43
какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплака» 12
вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы? » 7
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 1
вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но» 25
зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказа» 2
у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устро» 24
зачем участницы себе придумывают вымышленных мужей на сайте? » 13
тема содержит фото вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные ав» 11
как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии? поддержа» 15
тема содержит фото гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом? » 30
тема содержит фото хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там творится » 42
будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там ри» 4
жена брата активно налаживает отношения с родственниками, словно вырос» 79
тема содержит фото у ваших мам, бабушек были подобные сокровища? » 23
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 55
тема содержит фото решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще отлично бу» 28
поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали говорить, » 9
женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за 2» 16
вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку, увидет» 7
о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с ними» 11
кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после пог» 76
квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье» 17
кто самый популярный мужчина на гале? о ком больше всего тем и разгово» 12
тема содержит фото выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму. ст» 30
если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили? » 24
люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные проблемы» 17
тема содержит фото в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете? » 19
где живёте? что жуёте? » 12
я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и де» 42
тема содержит фото выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?» 16
кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого? » 13
посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах » 3
гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись» 15
стоит ли возвращаться к психотерапевту или лучше к психологу? у меня с» 1
у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения» 6
тема содержит фото вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы» 5
купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делат» 14
тема содержит фото скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью? » 15
тема содержит фото какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду » 13
рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек? » 4
нормально если человек скрывает 2 телефона? » 3
ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из него в» 3
в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала издевать» 33
влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе? » 1
как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю? » 17
у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за р» 28
тема содержит фото как вам фото? атмосферное или нет?» 15
вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?» 18
какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себ» 29
тема содержит фото в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства» 20
какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни? » 5
чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы» 16
посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими » 4
слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут посылк» 14
тема содержит фото какой цвет лучше? какой мне больше пойдет? » 6
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 5
тема содержит фото как вам такая фигура? » 24
доброе утро. какие планы на день? » 14
почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо по 5 ч» 17
есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте? » 15
тема содержит фото как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что ст» 19
вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально помогают? » 45
мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себ» 6
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 61
тема содержит фото поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще? » 19
у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но показывает» 3
тема содержит фото на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается! » 31
мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характе» 12
после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное сос» 5
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 39
тема содержит фото какая ваша любимая песня из её репертуара? » 17
я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные уд» 15
почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так бо» 12
подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит» 8
кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются, »
вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им поздравления че» 56
когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как счи» 22
почему все турецкие актёры так хорошо играют? какой фильм не возьми. и» 15
зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень? » 22
если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на » 18
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 15
как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очен» 33
кто из современных русских певцов или певицы нравится? » 21
как жить, если ненавидит родная мама? » 59
вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого ребён» 4
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 26
роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут удовлетвори» 3
что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху? » 30
что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не» 33
какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу » 19
девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе? » 36
сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в нескол» 12
поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над вами» 23
я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе: со» 3
как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы поду» 5
тема содержит фото как вам такая фигура? » 8
не могу себя заставить заниматься административными делами, хочу пусти» 1
до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи? » 11
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru