Помогите похудеть! вес 95 кг, рост 167 см. муж ушел к худой, хотя говорил, что я ему и такая нравлюсь!
Девочки, помогите. Не могу ни как похудеть. Сила воли есть, желание есть, терпения нет. С детства была полной, сейчас мне 23 вес 95, рост 167. муж ушел к худой, (хотя говорил что я ему и такая нравлюсь). Но не суть. Два года назад похудела с этого веса до 75, сразу все наладилось в личной жизни.и поклонники и взгляды мужчин, ну я и бросила собой заниматься. Но потом я снова пришла к начальному весу((( 95кг это мой потолок.недавно поняла, как дохожу до этого веса сразу проблемы со здоровьем появляются. Сейчас проблемы с позвоночникрм, щаниматься спортом как раньше не получается. Может мне кто что посоветова? Всем спасибо.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для
- смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- тест: ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?
- № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы не подкинут, пойду
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
approche 24.08.15 15:11у меня такой вес был после родов, сейчас-86. А когда то был 65, при росте 165. Муж не ушел, но все таки чувствую что его не устраивает мой внешний вид. Ну что тут поделаешь, есть часть мужчин - которые любят только твою внутреннюю красоту. Но большинство - все таки падки на внешность. Для одних женщина красивая игрушка - как автомобиль, для других- повод похвастаться перед друзьями. Даже если мужик говорит “все нормально я тебя и так люблю“ - это не совсем правда. Может и любит, но не восхищается, может стыдно даже за тебя. Такие дела. Но раз ушел - значит точно не любил, так что не грусти. Я так пониманию у тебя нет детей и прочих обремений, тебе все карты в руки. Бег по утрам на школьном стадионе, спортзал с учетом твоего здоровья, нужно занять себя чтобы не думать о еде.
-
Toma1987 24.08.15 11:41Вы сами должны понимать, что много весите. Это очень большой вес. очень. А чем вы питаетесь? Только честно ответьте
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я
- нравится или нет?
- вам нравится фамилия брусницын?
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей,
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- тест: ты - настоящая любительница покупок или равнодушна к ним?
- 24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованные и не малосольные, а свежие
-
Pusek2009 24.08.15 11:36если есть проблемы со здоровьем,то к врачам надо, а не на форум
-
PrincessGenius 24.08.15 10:53Какая ваша главная проблема в похудении? Что вам мешает именно?
Думаю,вам стоит не изнурять себя диетами, а начать с пп или с раздельного питания, чтобы похудение не было пыткой. С большого веса на раздельном хорошо худеется.
А насчет вашего мужа- если бы по правде любил,не ушел бы...а то ушел к худой, любая худая может когда-нибудь тоже превратиться в полную, красота тела понятие относительное. Поэтому вы не переживайте, все будет хорошо, и вы похудеете, и найдете себе достойного мужчину
вообщем,спрашивайте,чем смогу помогу,поддержу.
главная | в темы | вход |
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 | |
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 | |
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 | |
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 | |
как вам такое платье? носили бы? » | 21 | |
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 | |
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 | |
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 | |
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 | |
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 | |
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 | |
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 | |
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 | |
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 | |
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 | |
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 | |
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 | |
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 | |
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 | |
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 | |
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 | |
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 | |
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 | |
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 | |
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 | |
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 | |
как вам этот образ на весну? » | 17 | |
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 | |
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 | |
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 | |
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 | |
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 | |
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 | |
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 | |
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 | |
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 | |
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 | |
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 | |
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 | |
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 | |
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 | |
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 | |
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 | |
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 | |
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 | |
кто красивее? » | 14 | |
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 | |
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 | |
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 | |
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 | |
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 | |
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 | |
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 | |
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 | |
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 | |
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 | |
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 | |
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 | |
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 | |
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 | |
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 | |
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 | |
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 | |
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 | |
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 | |
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 | |
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 | |
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 | |
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 31 | |
кто красивее? » | 18 | |
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 | |
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 | |
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 | |
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 | |
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 | |
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 | |
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 | |
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 | |
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 | |
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 | |
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 | |
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 | |
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 | |
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 | |
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 | |
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 | |
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 | |
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 | |
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 | |
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 | |
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 | |
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 | |
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 | |
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 |
Стройная +1531 +18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5800 -2 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+17 +9 |
iizika | великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» |
+6 +8 |
Прометей +2159 -2 | 1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
Стройная +1531 +18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1406 +18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1406 +18 | 24.04.2024» |
+1 +5 |
KissЮлик +4721 +20 | сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» |
+3 +6 |
Стройная +1531 +18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1406 +18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +5134 +2 | сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
Маво4ка +945 +1 | ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» |
+1 +2 |
KissЮлик +4721 +20 | сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3 +6 |
Тили +764 -10 | 25 апреля, четверг. (4:08)» |
+10 +6 |
ЯРыба@ +1628 +2 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+14 +6 |
piyavkaE +530 -70 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +5134 +2 | всем хорошего активно-позитивного дня!» |
+2 +2 |
Прометей +2159 -2 | 24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
piyavkaE +530 -70 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4681 +2 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+17 +10 |
новая_я_) +1455 +1 | с новым днем» |
+13 +12 |
Olgadobro +358 +18 | 25.04.2024» |
+3 +6 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+12 +12 |
Д@ШуткА +3258 -70 | : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1 +2 |
Ринуся +591 +20 | вернулись мз мурманска» |
+5 +12 |
piyavkaE +530 -70 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
I am +3318 +18 | сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1 +2 |
piyavkaE +530 -70 | 24.04.2024» |
+4 +4 |
LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
+2 +6 |
Mmdms +1676 +18 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+6 +3 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» |
+6 +13 |
Маво4ка +945 +1 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+8 +13 |
Аленька26 +5800 -2 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+18 +10 |
Классика +5134 +2 | заряда осталось процента 2 не больше.» |
+4 +5 |
Стройная +1531 +18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4681 +2 | сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» |
+10 +10 |
Шмидт +4681 +2 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +13 |
Стройная +1531 +18 | 24.04.2024 среда» |
+2 +5 |
KissЮлик +4721 +20 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+12 +14 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+23 +5 |
Аленька26 +5800 -2 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+22 +9 |
ЯРыба@ +1628 +2 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+16 +12 |
Классика +5134 +2 | у нас уже ласточки летают активно» |
+3 +5 |
Olgadobro +358 +18 | 24.04.2024» |
+5 +6 |
Шмидт +4681 +2 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+14 +10 |
KissЮлик +4721 +20 | великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3 +6 |
Соня 89 +1406 +18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
piyavkaE +530 -70 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1406 +18 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3 +19 |
Классика +5134 +2 | я сегодня очень устала» |
+1 |
Стройная +1531 +18 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- я худею только ради мужчин!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве
- все диеты»
- с тобой рядом легкомысленный мужчина или педантичный и всезнающий?»
- ты очень скромный человек или тебя никак не назовешь скромной?»
- ты плывешь по течению или чересчур активна?»
- ты - раба моды или вряд ли можно назвать тебя модницей?»
- у тебя есть риск заболеть мастопатией или тебе она не грозит?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |