вход
худеем вместе
Что для вас важнее: диета или спорт? На что вы в первую очередь обращаете внимание?
На что вы в первую очередь обращаете внимание?
|
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так
- какое бы фото отметили?
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- тест: ты транжира или тратишь деньги только на самое необходимое?
- 25.04.2024примерное меню: завтрак: глазунья из 2 яиц, кофе без сахара.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Maybebaby2 23.09.22 16:16Спорт, я бы и дня на диете не просидела
-
sqpis737657683 23.09.22 16:12Не соблюдаю диету-это скорее, любимая вкусная и здоровая еда.Раз в неделю-ем что хочу.Это всегда помогает сохранять один и тот же вес .
В качестве спорта-3 раза в неделю степпер с гантелями по полчаса и упражнения на различные группы мышц.Это помогает держать мышцы в тонусе и иметь подтянутую фигуру. - хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- тест: тебя сложно вывести из равновесия или придираешься ко многому?
- недельный план выполнен
-
Ланком 23.09.22 16:08Не придерживаюсь диет, а спорт люблю: баратренажеры, большой теннис и просто прогулки пешком.
-
briony 23.09.22 15:59Диеты я не приемлю. Спортом не занимаюсь. Но мне важна физическая активность - ходьба, плавание, зарядка и тд.
-
,,,Натали,,, 23.09.22 15:54Спорт и питание, не обязательно строгая диета, но качество питания пересмотреть придется для достижения результата
-
ix8k6iapt9x8 23.09.22 15:54мне проще не есть, чем вечером идти на спорт. двигаться стараюсь в быту, больше ходить и чаще драить квартиру, гулять с собакой и т.д.
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- тест: ты очень хитрая или тебя легко обвести вокруг пальца?
- № 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 100 грамм, но радует, что он все
-
Fish Mooney 23.09.22 15:53Диета. Потому что без соответствующего питания хоть обтренируйся, результата не будет.
-
z3j4j8o46tyb 23.09.22 15:51питание всётаки важнее
-
юрфакМГУ 23.09.22 15:50Диета.
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- тест: тебе можно верить или постоянно врешь и изворачиваешься?
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали. кто знает,про
-
whooooooo 23.09.22 15:47Спорт
Диета влияет лишь на вес, а качество тела за спортом. -
Мира Морра 23.09.22 15:47Спорт
| главная | в темы | вход
|
 |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 |
|
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 |
|
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 85 |
|
вам нравится её внешность? » | 35 |
|
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 |
|
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 |
|
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 |
|
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 |
|
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 |
|
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 |
|
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 |
|
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 |
|
чистите язык? чем? » | 16 |
|
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 |
|
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 64 |
|
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 |
|
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 20 |
|
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 38 |
|
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 |
|
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 |
|
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 81 |
|
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 |
|
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 |
|
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 30 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 |
|
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 |
|
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 |
|
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 |
|
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 |
|
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 |
|
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » | 34 |
|
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 |
|
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 |
|
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 |
|
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 |
|
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 |
|
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 |
|
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 |
|
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 144 |
|
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 21 |
|
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 |
|
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 |
|
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 |
|
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 |
|
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 |
|
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 |
|
как вам фоточка? » | 32 |
|
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 |
|
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 |
|
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 |
|
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 |
|
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 |
|
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 |
|
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 |
|
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 |
|
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 36 |
|
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 |
|
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 |
|
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 |
|
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 |
|
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 |
|
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 |
|
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 |
|
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 37 |
|
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 |
|
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 |
|
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 |
|
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 |
|
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 |
|
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 |
|
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 |
|
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 |
|
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 |
|
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 73 |
|
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 19 |
|
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 |
|
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 31 |
|
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 |
|
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 |
|
мой уход за руками и маникюр » | 11 |
|
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 |
|
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 |
|
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 |
|
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 |
|
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 42 |
|
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 |
|
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 26 |
|
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 28 |
|
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » | 6 |
|
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 |
|
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 |
|
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 |
|
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 |
|
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 |
|
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 |
|
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 |
|
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 |
Шмидт
+4742  -1
|
завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»
|
 +6 +14   |
Mmdms
+1727 -57
|
опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»
|
+6+3 |
Соня 89
+1422  +31
|
24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3+19 |
| piyavkaE
+533 -57
|
24.04.2024» |
+1+2 |
Ш@хиризада
+200 -1
|
доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5+5 |
| Миссис Дарси
+3290 +39
|
поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2+3 |
| Соня 89
+1422 +31
|
24.04.2024» |
+1+5 |
| Прометей
+2195 -57
|
24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
BuketSireni
+195
|
24.04.2024» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1864 +39
|
всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5+13 |
| ЯРыба@
+1674 -57
|
всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»
|
+16+12 |
| Миссис Дарси
+3290 +39
|
девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2+2 |
| Стройная
+1561 +31
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4889 -72
|
всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»
|
+10+13 |
| Стройная
+1561 +31
|
24.04.2024 среда» |
+2+5 |
| Соня 89
+1422 +31
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+4742 -1
|
сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.»
|
+10+10 |
Совушка ДВ
+5362 +31
|
24.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+10 |
| Svetlanкa
+5520 -1
|
привет всем!
сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»
|
+8+14 |
Olgadobro
+358 +31
|
23.04.2024» |
+4+4 |
| Соня 89
+1422 +31
|
24.04.2024» |
+1+2 |
Тили
+767 -1
|
24 апреля, среда. (6:46)»
|
+20+8 |
| Svetlanкa
+5520 -1
|
привет всем!
спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»
|
+24+14 |
| новая_я_)
+1502 +39
|
с добрым утречком»
|
+31+7 |
| Стройная
+1561 +31
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Прометей
+2195 -57
|
1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
| Миссис Дарси
+3290 +39
|
что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1+3 |
| piyavkaE
+533 -57
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Mirlona
+388 -1
|
24.04.2024» |
+3+1 |
| Шмидт
+4742 -1
|
всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время»
|
+14+9 |
| новая_я_)
+1502 +39
|
с новым днем»
|
+13+12 |
| Классика
+5227 -1
|
сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
| Миссис Дарси
+3290 +39
|
сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1+2 |
| Стройная
+1561 +31
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1561 +31
|
23.04.2024 вторник» |
+1+5 |
| Шмидт
+4742 -1
|
сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»
|
+14+10 |
| Соня 89
+1422 +31
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+4742 -1
|
сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5+13 |
| Классика
+5227 -1
|
я сегодня очень устала» |
+1 |
| Стройная
+1561 +31
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+5520 -1
|
привет всем!
сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»
|
+6+13 |
| piyavkaE
+533 -57
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| I am
+3353 -57
|
в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4+7 |
| piyavkaE
+533 -57
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| ЯРыба@
+1674 -57
|
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»
|
+14+6 |
| Совушка ДВ
+5362 +31
|
24.04.2024 дневник номер 1»
|
+8+9 |
| Аленька26
+5884 +3
|
№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»
|
+19+9 |
| Шмидт
+4742 -1
|
сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.»
|
+17+10 |
| Миссис Дарси
+3290 +39
|
сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2+3 |
| ЯРыба@
+1674 -57
|
добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5+10 |
| KissЮлик
+4889 -72
|
великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3+6 |
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!
- все диеты»
- стрессы тебе не страшны или у тебя низкий уровень психологической защиты?»
- ты не знаешь, что такое отдых, или ставишь в приоритет свои личные потребности?»
- тебе подойдут духи с цитрусовыми нотками или с ароматом ванили?»
- ты не дорожишь своей репутацией или тебе свойственен высокий самоконтроль?»
- мода тебя не интересует или уделяешь своему внешнему виду очень много времени?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |