Триггер писал(а): Ну жеее, неужели никто не знает, как убрать хотя бы парочку см с ног?

Триггер писал(а): Тогда разрешите докопаться с вопросами у вас не было целлюлита, или вам удалось каким-то образом избавиться от него?

Змеюшко писал(а): Нене у меня как раз груша, попа широкая, ни в какую одежду не влазит, ноги сверху толстые

Триггер писал(а): У вас отличная фигура песочные часы, верно?

ShErLoCkHoLmEs писал(а): Если силовые грамотные, то как на дрожжах ноги не растут. Да и в принципе,не растут,как тут принято на Гале считать Растут при тренировках на массу, при специальном питании.и то, это надо такие весА тягать и столько времени тратить в зале. А так, это отеки. Но если питание фиговое, то вот оно и кажется, что растет как на дрожжах-отек плюс жирочек. Мне помоли болгарские выпады, выпады на месте, плие,мертвая тяга.

Триггер писал(а): Да никаких отговорок, я же признаю, что питание мое далеко от правильного. Укладываюсь в суточную норму калорий и уже хорошо а вот над бжу надо поработать.

лидокаинКА писал(а): Да ладно. Отговорки как всегда. Все любят отмазываться

Триггер писал(а): Значит, я уже не настолько молода, ибо не люблю роллы моя слабость заключается в сладком, что отчасти причина моих проблем.

лидокаинКА писал(а): Молодым людям обожают питаться роллами

Триггер писал(а): А роллы каким то волшебным образом откладываются только в ноги? Во всем нужна мера есть одну морковку с яблоками- не вариант, проверено