КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885685
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 30.08.24 УЖЕ НЕ МОГУ И ОХОТА ДОМОЙ. ОСТАЛОСЬ ЧАС ОТРАБОТАТЬ. ХОРОШО, ЧТО В ПЯТНИЦУ МЫ РАБОТАЕМ ДО 17 ЧАС. Я ЕЩЁ СЕЙЧАС ОДНА РАБОТАЮ В ОТДЕЛЕ И ОТПУСКА. НУ СКОРО И Я ПОЙДУ В ОТПУСК    
описание   
Уже не могу и охота домой. Осталось час отработать. Хорошо, что в пятницу мы работаем до 17 час. Я ещё сейчас одна работаю в отделе и отпуска. Ну скоро и я пойду в отпуск на 2 недели.
рацион   
обед: кофе по-восточному- 100.00 гр обед: кофе по-восточному - 100 гр. - завтрак обед ужин перекус введите название продукта 100 гр.
разгрузочный день
ГИ: 60»
спорт   
вес: 102.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 36
жир: 43.5 кг
вода: 42.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 114.00 см.
день: пилатес, йога - 20 мин день: пилатес, йога - 20 мин - утро день вечер введите название упражнения 5 мин
сожгла: 88 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
процедуры   
день: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: -1.3, неделя: +4.2, месяц: +4.2, итог: +29.1
объемы см. сутки: 0, неделя: +18, месяц: +18, итог: +46
статистика просмотры: +3
голоса: 0
читают +1: oks1972

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 72.90%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +531 -2 добрый день и отличного настроения , вчера взяла полезные вкусняшки козинаки» +9
+11
KissЮлик +2637 сегодня по диете будет овощной день и нужно выдержать его обязательно.» +8
+23
OLIVOCHKA))) +2711 -2 1. раны заживают медлено«белки необходимы для боле быстрого заживления» +3
+5
Аленька26 +4445 +7 праздники сегодня, 16 сентября, вот такие:» +29
+14
новая_я_) сейчас на сайте +564 +5 начинаю продолжаю стройнеть)» +11
+7
13th Month походу продуло в автобусе, невралгия слева, волнуюсь что вдруг сердце)» +4
+6
OLIVOCHKA))) +2711 -2 вот еду уже домой, а на улице то стало темно. и чем дальше в осень, тем» +5
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 17.09.2024 дневник номер 5» +22
+23
Аленька26 +4445 +7 надо сегодня на велотренажере позаниматься.» +32
+27
Ринуся +761 -1 запеканка с рисом» +4
+5
hg8f5r2tcacr 18.09.2024» +7
+1
новая_я_) сейчас на сайте +564 +5 доброе утро» +21
+12
Ш@хиризада +531 -2 добрый день сегодня у меня вкусный день приготовила рагу овощное рагу» +12
+17
KissЮлик +2637 вчера я конечно очень мало находила. у меня вышло всего 650 шагов. сегодня» +10
+26
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 16.09.2024 дневник номер 1» +23
+26
KissЮлик +2637 погода у нас испортилась и на этой неделе сплошные дожди обещают. уже» +8
+15
OLIVOCHKA))) +2711 -2 польза белков для организмахотя об углеводах говорят как в плохом, так» +7
+8
OченьBезучая +650 -1 сварила суп рыбный.» +11
+10
SSS112 +1588 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +6
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 15.09.2024 дневник номер 2» +9
+18
ЯРыба@ +1118 -1 доброе утро!ехали мы ехали, наконец приехали поезд прибыл в бийск, дале» +11
+14
OLIVOCHKA))) +2711 -2 отработала сегодня целый день. опытным путем выяснили,что в простой воде» +12
+11
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! натопала вчера не особо много, прошла 980 шагов, из-за» +18
+25
62 кг,к 8 +268 -1 17 день отпуска 17.09.2024» +8
+6
hg8f5r2tcacr 17.09.2024» +13
+3
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! сегодня вечером буду готовить еду на завтра) надо кашку» +28
+26
Ринуся +761 -1 вкусняшки из индейки» +13
+10
Шмидт +2124 -2 упражнения предотвращают потерю памяти» +11
+11
Тили +690 -1 17 сентября, вторник. (5:46)» +31
+16
Шмидт +2124 -2 пошла я завтракать в обед. что-то аж подташнивает от голода и нервов.» +15
+11
liliya26 +821 +1 всем хорошего вечера. блин, как же хочется в отпуск. что то я за пару» +5
+6
Mmdms +910 +3 все таки натопала пять тысяч шагов. поставила песочные часы и пошла» +9
+10
Аленька26 +4445 +7 первый день диеты начинается с овощей!» +45
+28
Аленька26 +4445 +7 диета при повышеном холестерине» +9
+14
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! сегодня спала хорошо, но еле проснулась, будильник на» +21
+26
Кто ЛевТотИ ура, цель достигнута!пришла записать красивую цифру, которую выдали весы:» +3
+3
Шмидт +2124 -2 что-то давно я не делала селёдку под шубой. надо будет как-нибудь сподобиться.» +17
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 16.09.2024 дневник номер 3» +17
+24
KissЮлик +2637 всем ещё раз привет. сегодня начало диеты и конечно сложно будет очень.» +20
+17
pupsik01 17.09.2024 начало длиного пути. как бы не свернуть!» +1
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! что-то сегодня на супчике прям голодно, но ни кофе, ни» +36
+26
OченьBезучая +650 -1 кофе. бутерброд. патчи.» +9
+4
Алекс74 сейчас на сайте +221 -22 лисапед! ура» +92
+12
Шмидт +2124 -2 сегодня хочу отварить кукурузу после такого тяжёлого утра. сегодня возила» +14
+12
Тили +690 -1 18 сентября, среда. (5:56)» +17
+6
KissЮлик +2637 всем доброе утро. сегодня я прям от души поспала. и легла не поздно, и» +15
+24
Mmdms +910 +3 еще и заболеть умудрилась, сидючи дома. пока не понятно, конечно. но чувствую» +8
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 15.09.2024 дневник номер 1» +16
+18
Аленька26 +4445 +7 в пятницу на дачу не поедем.» +38
+20
Шмидт +2124 -2 похвастаюсь своей мелкой! у меня трое детей, но не было ни одного настолько» +14
+11
OченьBезучая +650 -1 самые красивые водопады в мире.» +7
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
вы бы дали мужчине деньги? бывший муж знакомой попросил её скинуть ему деньги, она скинула. в итоге » 2
кто ставил световые пломбы, как долго вы не пили чай, кофе? правда, что этого категорически нельзя делать » 13
тема содержит фото нужно ли еще похудеть? есть ли лишнее? прошу ответить серьезно. » 341
тема содержит фото ани лорак для вас красивая женщина? нравится она вам? » 26
при хорошем муже, контролировать измены проще - сообщаешь, что при его измене всех детей оставляешь » 36
два раза в день принимаете душ или один? утром или после работы? зимой, если с утра принимаете душ, » 36
какие продукты питания сочетаются? с чем сочетать картошку, чтоб было вкусно и полезно, ведь вкуснее, » 18
вижу, есть симпатия у начальника. все его просьбы для нас передает через тетку одну! я, наверно, не » 3
тема содержит фото парень заказал мне белье, я отказывалась, настоял сам, а сегодня не выходит на сайт, но прислал чек! » 38
тема содержит фото помните этого кошарик? » 12
думала, перевалит за 20 и я забуду об акне, но нет. врач сказала, что за кожей нужен уход. 2 года не » 16
вот и пойми этих мужчин! бывшему не нравилось если я без обуви хожу и на улице, и дома. а когда в постели » 14
завтра +24 градуса в пиджаке будет жарко? » 9
моя эпопея с зубами! стоматологу-ортопед категорически отказался ставить мост! сказал, он прослужит » 66
у вас есть в окружении такие люди, которые весной и летом нормальные, а осенью и зимой становятся отшельниками? » 10
как с делать завещание квартир несовершеннолетнему ребенку? какие нюансы? как прописать, чтоб опекуны » 5
возле двери кто-то стоял! обычно слышно, кто ходит, слышимость хорошая. открыла дверь и наткнулась на » 6
психолог стала мне намекать на выхухоля, но я его не узнала, он отрастил волосы уже и носил хвостик. » 15
подруга использовала бывшего по необходимости, жена приревновала: сломала ее карьеру и уничтожила репутацию. » 6
вы бы обиделись на фразу, что вы ранимая, потому что одна? » 12
как вы думаете почему молчит человек? предложила встретиться знакомой, она молчит » 13
не боитесь мыться в тапках? поскользнуться и грохнуться в душе, как на банане. » 20
кто дома держит маленьких собак, какие проблемы с ними? какой породы собачки? что посоветуете? дочка » 26
кто разводился. куда подать заявление, какой суд? как проходит вообще суд? как мужчина узнает, что я » 30
тема содержит фото раздражают мнения, что это не спорт и заниматься таким неприлично, потому что это стриптиз! в цирке » 62
почему одни рождаются с красивой кожей, густыми волосами, а другие вынуждены страдать, либо копить деньги » 32
необходимо было остричь волосы. в парикмахерской стригли, а по факту будто снимали, как накладные! я » 4
начал расспрашивать удаляю ли волосы везде. оказывается ему нравится, когда там волосы! я так удивилась » 60
я толстая, вес трехзначной цифры, но на лицо симпатичная. мама говорит, что нормальным мужчинам не нравятся » 57
нормально ли пить алкоголь каждые два три дня? вы сколько раз в неделю вы выпиваете в одиночку? хоть » 37
кто встречался с лудоманами, вы верите, что они могут бросить и никогда не играть или это не лечится? » 9
мч надоел меня фоткать обнаженную втихаря. много раз ему говорила - не понимает. заставила удалить - » 64
тема содержит фото не понимаю красоты алена делона! он вообще не цепляет! вот если сравнить его с джонни деппом в молодости, » 39
хочется отношений, даже просто интима! парню хватает раз в неделю! я ему недавно изменила, был интим » 24
почему надо думать о чувствах чужой женщины? теперь надо одной что ли не остаться, чтоб другая не страдала? » 151
брат тащит все из квартиры без спросу. у меня пустует квартира. прихожу то лампы нет, то нового чая » 11
кто подавал на алименты, через какое время они назначаются после подачи заявления? » 1
тема содержит фото как вам такая внешность? я поняла, что мне всегда такие нравились парни! почему нам нравится всегда » 4
вы знаете женщин, которые вышли замуж за москвича со своей квартирой? сколько им лет было и сколько » 12
насколько вам важна внешность мужчины? » 51
ваши бывшие мужчины говорили, что хотят разорвать отношения или просто исчезали? » 9
очень хочу домой, но в другом городе дела. а хочу ужасно уехать, прямо сейчас, странное чувство, аж » 3
может иммунитет упасть из-за стрессов? » 6
почему люди с одинаковыми способностями по-разному успешны? мужчина из провинции сделал бизнес в москве, » 32
опасаюсь, что не успею привести внешность в порядок и не получу женского внимания. женюсь, и не узнаю, » 147
если сомневаешься в отношениях, стоит ли на время расставаться? предложила партнеру, говорит: это билет » 4
может ли хомяк из зоомагазина болеть бешенством? » 19
что с организмом происходит? сначала на глазах появился ячмень, затем ухо стреляло, но прошло. потом » 13
правда ли, что после родов прыщи проходят? » 6
как часто стираете футболки? после каждой носки? » 25
у кого-то есть такая же проблема? постоянный фон повышенной тревожности. даже при небольшом стрессовом » 4
подкатывают мужчины за 60! мне 27. в наглую подошёл старичок под 70.с перегаром и предложил поехать » 17
вот реально - мужики нужны только, как спонсоры! только и остается надеяться на дорогие подарки, еще » 58
если на женщину на работе моральную травлю устроил сотрудник-мужчина, должен муж что-то сделать с этим? » 45
почему иногда мужчина, которого интересует девушка, напрямую подкалывает ее, а другой, стоящий в стороне, » 12
у дедушки инсульт, поднялась температура. о чем это говорит? он в сознании, но кормление через зонд, » 31
девушка, которая отвергла, публикует фото с другим! вот что во мне не так?! он не красавец и беднее. » 192
если человек редко убирается, не моет за собой посуду, не убирает за собой вещи, можно ли сказать, что » 48
какой марки ваш любимый пуховик? на мороз от 20 до 30. » 3
вам важно знать кто и кем были бывшие женщины и жены мужчины? » 17
официант должен предупреждать о наличии чеснока в блюде? съела немного пасты и благоухала весь день, » 12
кто знает действительно рабочие методы, как отрастить волосы побыстрее? на никотинку - аллергия, репейное » 20
какие планы на день? » 16
нужны ли детям репетиторы, если успеваемость средняя? или пусть учатся сами как знают? мужу вероятно » 40
мужчина подвёл меня и много раз поступал плохо. у него плохо со здоровьем, хочу написать, что будет » 35
бывшая моего мужа, с которой у них были любовные отношения, начала ему давать о себе знать! вы бы стали » 9
что значит играть на самооценке? мужчина в постели сказал: что ты во мне нашла?! ты же офигенная! » 10
требуют ровные швы с изнаночной стороны, но платят за одно изделие 25 рублей! но эти платья из самой » 18
кто делал плазмолифтинг коленных суставов, вам легче стало? коленки болеть перестали? а вашим пожилым » 1
как носить чулки с поясом: под трусы или на них? » 13
гиперопека- норма в наше время? многие пишут, что до 18 лет абсолютно везде ходят с детьми, никуда не » 25
кто печет хлеб, какие ваши любимые добавки? в последнее время на автомате добавляла кориандр, но с вареньем » 13
хочу сделать лазер в зоне глубокого бикини, но когда представляю процесс, чувствую какой-то конфуз. » 11
стоит ли общаться с теми, кто пьёт? переживаю, что я и сама захочу выпить или будут уговаривать выпить. » 15
есть те, кто не любит картошку фри? я сейчас съела с большим удовольствие маленькую. часто едите? » 39
тема содержит фото выгляжу на 40? год назад дали 40 лет из-за нависшего века. я сделала операцию. теперь выгляжу на 40 » 39
как вам сериал эмили в париже? 4 сезон вышел прям мегабомба. так романтично » 8
вы бы подали на наследство? родители развелись, когда мне было 3 года. отец женился на любовнице и там » 85
как вы вставали рано утром на работу, когда выходили из декрета? будильник не слышу! подруга вот ложится » 4
тема содержит фото какие джинсы выбрать: черные или голубые? » 19
все измены - это согласие любовницы! поэтому и виновата она, если знала о женах, детях, но решила переспать » 61
девчонка положила руку на грудь, типа в шоке, и с улыбкой посмотрела на другую. та спросила: что случилось? » 16
кто делал плазмолифтинг, расскажите впечатления! делала неделю назад и никакого результата не увидела! » 2
был выкидыш месяц назад. сейчас чувствую, что должны быть месячные, но не идут! у кого так было? » 5
мужчина отказался от миллиона $, а ведь мог бы дать хорошую жизнь родителям близким. близкие пусть сами » 23
тема содержит фото как вам вид у мужика? нравится? а сзади крабик на волосах » 31
какая группа крови у ваших родителей и у вас? у меня 3 группа, у родителей - 1. шутки, что у меня значит » 31
задолбалась я сидеть на маникюре с покрытием! хочу передохнуть от геля. буду делать обычный! кто тоже » 15
кто переехал в москву по работе, у вас нет ощущения, что работодатели относятся к сотрудникам бездушно » 9
новая знакомая называет себя тёткой, хотя ей 26! ни маникюра, ни педикюра, волосы торчат! одевается » 20
что из аптечного без рецепта лучше всего помогает от тревоги и наладить нервную систему? » 35
кто пережил развод, как перенесли? чем отвлекали себя? не ревновала мужа, что будет спать с кем-то? » 12
какой у вас график? если с утра, то как заставляете себя вставать? с лёгкостью? » 31
какой наиболее точный перевод слова charitable, на ваш взгляд? про билла гейтса так говорят, если нужен » 4
положительный тест на ковид! чем теперь лечиться? из симптомов насморк с чиханием, пропадает обоняние, » 25
вы когда-нибудь жалели о том, что упустили хорошего парня? что отказали ему, зафрендзонили. » 13
официально никогда не работала, поэтому пенсия не предвидится. самозанятые, как вы копите трудовой стаж » 15
вы с первого взгляда влюбились в своего мужчину или долго к нему присматривались и влюбленность появилась » 7
муж считает, что я одеваюсь, как женщина лёгкого поведения! лосины надевают те, кто хочет соблазнять » 32
кто снимал комнату в квартире, расскажите свои впечатления! » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»