КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885687
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 08.08.24 СЕГОДНЯ ВОТ УТРОМ ВСТАЛА И РЕШИЛА, ЧТО ХОЧУ РАЗГРУЗИТЬСЯ.ДУМАЮ НА ЧЕМ И ХОТЯ УТРОМ ПОЗАВТРАКАЛА, НО ЧУТОК ПОЕЛА.НАВЕРНОЕ НА КУРОЧКЕ ПОБУДУ И ТЕМ БОЛЕЕ ОНА ЕСТЬ ЗАПЕЧЕННАЯ    +3
описание   +2
Сегодня вот утром встала и решила, что хочу разгрузиться. на чем и хотя утром позавтракала, но чуток поела. Наверно на курочке побуду и тем более она есть запеченная у меня.
рацион   +2
обед: кефир 2.5 %- 100.00 гр обед: кефир 2.5 %-100 гр. - завтрак обед ужин перекус
разгрузочный день
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 102.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 36
жир: 43.5 кг
вода: 42.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 114.00 см.
день: пилатес, йога - 20 мин день:пилатес, йога-20 мин. - утро день вечер
сожгла: 88 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
день: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +4.2, месяц: +4.2, итог: +29.1
объемы см. сутки: 0, неделя: +18, месяц: +18, итог: +46
статистика просмотры: +12
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 51.40%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 1. раны заживают медлено«белки необходимы для боле быстрого заживления» +3
+5
Совушка ДВ +1642 15.09.2024 дневник номер 1» +16
+18
Совушка ДВ +1642 16.09.2024 дневник номер 1» +1
ЯРыба@ +1165 доброе утро!ехали мы ехали, наконец приехали поезд прибыл в бийск, дале» +11
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4728 доброе утро, мои хорошие!» +15
+17
13th Month походу продуло в автобусе, невралгия слева, волнуюсь что вдруг сердце)» +4
+6
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 отработала сегодня целый день. опытным путем выяснили,что в простой воде» +12
+11
liliya26 +862 всем хорошего вечера. блин, как же хочется в отпуск. что то я за пару» +5
+6
KissЮлик +2723 сегодня по диете будет овощной день и нужно выдержать его обязательно.» +8
+23
Шмидт +2176 -1 похвастаюсь своей мелкой! у меня трое детей, но не было ни одного настолько» +14
+11
Шмидт +2176 -1 олю отправили в садик, лёшу в школу, лилю в институт. полдня без детей,» +24
+25
62 кг,к 8 +291 17 день отпуска 17.09.2024» +8
+6
Mmdms +988 в нашей деревне заработала пятерочка с доставкой) я сегодня попробовала.» +15
+11
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 вот еду уже домой, а на улице то стало темно. и чем дальше в осень, тем» +5
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +2587 +1 привет всем! к завтрашнему дню готова, сделала себе овощной суп, такой,» +6
+11
Шмидт +2176 -1 пошла я завтракать в обед. что-то аж подташнивает от голода и нервов.» +15
+11
Винга +217 доброе утро» +6
+7
liliya26 +862 всем хорошего вечера. завтра денёк поработаю и выходной, а возможно даже» +4
+5
iizika с понедельником, с началом трудовой. в суботу закатывали компоты, варили» +10
+6
Лисёночек 68 +1012 всем доброго утра.ну вот и кончился мой отпуск, сегодня на работу. вобще» +14
+19
Аленька26 сейчас на сайте +4728 надо сегодня на велотренажере позаниматься.» +32
+27
Svetlanкa сейчас на сайте +2587 +1 привет всем! сегодня вечером буду готовить еду на завтра) надо кашку» +28
+26
Шмидт +2176 -1 сегодня вполне комфортный день. утром наготовлю еды - борщ, салатик и» +14
+23
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 погодка на улице стоит пока теплая.но осталось не долго. нас и так лето» +7
+6
SSS112 +1694 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +6
+12
pupsik01 17.09.2024» +1
+3
KissЮлик +2723 вчера я конечно очень мало находила. у меня вышло всего 650 шагов. сегодня» +10
+26
Кто ЛевТотИ ура, цель достигнута!пришла записать красивую цифру, которую выдали весы:» +3
+3
ВашуМаму умничка» +1
+4
OченьBезучая +669 кофе. бутерброд. патчи.» +9
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +2587 +1 привет всем! натопала вчера не особо много, прошла 980 шагов, из-за» +18
+25
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 еду, еду на мою работаньку, работу работать. утром хорошо, прохлада! везу» +21
+24
Винга +217 хорошего вечера» +3
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +2587 +1 привет всем! сегодня спала хорошо, но еле проснулась, будильник на» +21
+26
KissЮлик +2723 всем доброе утро. сегодня я прям от души поспала. и легла не поздно, и» +15
+24
Svetlanкa сейчас на сайте +2587 +1 привет всем! что-то сегодня на супчике прям голодно, но ни кофе, ни» +36
+26
новая_я_) +582 доброе утро» +21
+12
pupsik01 17.09.2024 начало длиного пути. как бы не свернуть!» +1
ЯРыба@ +1165 добро утро!вечер с юмором. пошла за заказом вайбериз, одну часть доставили» +24
+11
SSS112 +1694 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
+3
новая_я_) +582 начинаю продолжаю стройнеть)» +11
+7
Аленька26 сейчас на сайте +4728 диета при повышеном холестерине» +9
+14
KissЮлик +2723 всем ещё раз привет. сегодня начало диеты и конечно сложно будет очень.» +20
+17
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 польза белков для организмахотя об углеводах говорят как в плохом, так» +7
+8
OченьBезучая +669 сварила суп рыбный.» +11
+10
Совушка ДВ +1642 16.09.2024 дневник номер 1» +23
+26
Шмидт +2176 -1 большинство из нас, плавая с открытыми глазами под водой, видит довольно» +13
+20
Совушка ДВ +1642 17.09.2024 дневник номер 5» +22
+23
ЯРыба@ +1165 фразы, которые заставят тебя начать действовать:1. нельзя вечно ждать» +12
+12
KissЮлик +2723 погода у нас испортилась и на этой неделе сплошные дожди обещают. уже» +8
+15
OченьBезучая +669 самые красивые водопады в мире.» +7
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
почему контейнеры с едой называют судочки? мне представляется судно с какашками и становится жутко, » 15
я теперь для вас козёл навечно?! почему вы до сих пор в темах обращаетесь ко мне осел/козёл, если я » 16
вам попадаются парни на свиданиях, которые задалбливают вопросами чем вы именно занимаетесь? сами мужчин » 13
какие продукты питания сочетаются? с чем сочетать картошку, чтоб было вкусно и полезно, ведь вкуснее, » 18
тема содержит фото у вас есть знакомые, которым удалось победить онкологию? » 43
где можно посмотреть все продукты, которые я внесла самостоятельно? есть ли такой список, чтобы его » 3
девушка, которая отвергла, публикует фото с другим! вот что во мне не так?! он не красавец и беднее. » 192
какая группа крови у ваших родителей и у вас? у меня 3 группа, у родителей - 1. шутки, что у меня значит » 31
если сомневаешься в отношениях, стоит ли на время расставаться? предложила партнеру, говорит: это билет » 4
за день до зарплаты сменщица сменила номер! вдруг они с начальником переехали, а меня завтра повяжут » 6
кто встречался с лудоманами, вы верите, что они могут бросить и никогда не играть или это не лечится? » 9
неси аккуратно контейнер, а то ветром сдует! а она мне: меня не снести . как вы поняли это? » 5
позор года! не смогла даже встать на вейк-серф! просто не смогла находиться в этой ледяной воде, как » 33
как часто меняете постельное белье? знакомая на работе сказала, что им с мужем вполне достаточно раз » 44
кто делал плазмолифтинг коленных суставов, вам легче стало? коленки болеть перестали? а вашим пожилым » 1
вы бы обиделись на фразу, что вы ранимая, потому что одна? » 12
задолбалась я сидеть на маникюре с покрытием! хочу передохнуть от геля. буду делать обычный! кто тоже » 15
какой наиболее точный перевод слова charitable, на ваш взгляд? про билла гейтса так говорят, если нужен » 4
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 27
тема содержит фото какие джинсы выбрать: черные или голубые? » 19
хочу сделать лазер в зоне глубокого бикини, но когда представляю процесс, чувствую какой-то конфуз. » 11
тату на груди в 16 лет. можно или ещё рано делать? » 25
что с организмом происходит? сначала на глазах появился ячмень, затем ухо стреляло, но прошло. потом » 13
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 28
возле двери кто-то стоял! обычно слышно, кто ходит, слышимость хорошая. открыла дверь и наткнулась на » 6
тема содержит фото как вам эта сумка? стильная? » 10
как с делать завещание квартир несовершеннолетнему ребенку? какие нюансы? как прописать, чтоб опекуны » 5
стыдно открыть судочек, развоняться на весь кабинет и нагло есть ещё 20 минут! год не ела на работе. » 7
как убрать отёки? как с ними бороться? как думаете, отчего они образуются? беспокоят на лице, около » 10
насколько вам важна внешность мужчины? » 51
завидую девушке из интернета! когда вижу у неё очередную хвастульку своей офигенной жизнью, портится » 32
кто разводился. куда подать заявление, какой суд? как проходит вообще суд? как мужчина узнает, что я » 30
тема содержит фото что это за пятно? в одном кадре появилось пятно, которое не двигалось, как будто это тату или кольцо. » 3
тема содержит фото раздражают мнения, что это не спорт и заниматься таким неприлично, потому что это стриптиз! в цирке » 62
необходимо было остричь волосы. в парикмахерской стригли, а по факту будто снимали, как накладные! я » 4
тема содержит фото какой это тип фигуры, как в думаете? » 32
каковы шансы выжить после инсульта в 87 лет? дедушка лежит 2 года, деменция, почки, но в целом здоровье » 19
не боитесь мыться в тапках? поскользнуться и грохнуться в душе, как на банане. » 20
ваши бывшие мужчины говорили, что хотят разорвать отношения или просто исчезали? » 9
официант должен предупреждать о наличии чеснока в блюде? съела немного пасты и благоухала весь день, » 12
какие планы на день? » 16
тема содержит фото помните этого кошарик? » 12
напишите ваш любимый фильм! мне нравятся горькая луна и до встречи с тобой. » 22
думала, перевалит за 20 и я забуду об акне, но нет. врач сказала, что за кожей нужен уход. 2 года не » 16
кто подавал на алименты, через какое время они назначаются после подачи заявления? » 1
нужны ли детям репетиторы, если успеваемость средняя? или пусть учатся сами как знают? мужу вероятно » 40
кто сидел в вк приложении знакомств? как там зарегистрироваться? требуют оплатить какой-то премиум! » 2
как носить чулки с поясом: под трусы или на них? » 13
бывшая моего мужа, с которой у них были любовные отношения, начала ему давать о себе знать! вы бы стали » 9
кто знает действительно рабочие методы, как отрастить волосы побыстрее? на никотинку - аллергия, репейное » 20
вы знаете игроманов и случаи, когда их бросали жены? » 19
правда ли, что после родов прыщи проходят? » 6
пишут: что ты такая толстая? фу, неухоженная! а знаете, как тяжело быть красивой? я ещё не готова к » 33
был выкидыш месяц назад. сейчас чувствую, что должны быть месячные, но не идут! у кого так было? » 5
тема содержит фото должны ли родители помогать детям учить уроки? вы помогаете своим? как? вам помогали родители? делали » 79
все измены - это согласие любовницы! поэтому и виновата она, если знала о женах, детях, но решила переспать » 61
кто пережил развод, как перенесли? чем отвлекали себя? не ревновала мужа, что будет спать с кем-то? » 12
что из аптечного без рецепта лучше всего помогает от тревоги и наладить нервную систему? » 35
подкатывают мужчины за 60! мне 27. в наглую подошёл старичок под 70.с перегаром и предложил поехать » 17
если человек редко убирается, не моет за собой посуду, не убирает за собой вещи, можно ли сказать, что » 48
девчонка положила руку на грудь, типа в шоке, и с улыбкой посмотрела на другую. та спросила: что случилось? » 16
как бороться с неряшливостью и грязнульством детей? когда живёт у бабушки, то это есть, но в меньшем » 30
требуют ровные швы с изнаночной стороны, но платят за одно изделие 25 рублей! но эти платья из самой » 18
тема содержит фото супер опустился живот на 39 неделе » 7
кто делал плазмолифтинг, расскажите впечатления! делала неделю назад и никакого результата не увидела! » 2
я толстая, вес трехзначной цифры, но на лицо симпатичная. мама говорит, что нормальным мужчинам не нравятся » 57
может иммунитет упасть из-за стрессов? » 6
как написать рекрутеру, что мне всё понравилось и я хочу у них работать? хочу это место в аэропорту! » 18
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 107
тема содержит фото такой живот на какой срок тянет у меня? ваше мнение » 13
как часто стираете футболки? после каждой носки? » 25
новая знакомая называет себя тёткой, хотя ей 26! ни маникюра, ни педикюра, волосы торчат! одевается » 20
почему люди с одинаковыми способностями по-разному успешны? мужчина из провинции сделал бизнес в москве, » 32
что значит играть на самооценке? мужчина в постели сказал: что ты во мне нашла?! ты же офигенная! » 10
почему иногда мужчина, которого интересует девушка, напрямую подкалывает ее, а другой, стоящий в стороне, » 12
тема содержит фото как вам вид у мужика? нравится? а сзади крабик на волосах » 31
говорит родился мальчик, а у него волосы резиночкой стянуты и ногах браслетики детские. » 22
кто ставил световые пломбы, как долго вы не пили чай, кофе? правда, что этого категорически нельзя делать » 13
какой у вас график? если с утра, то как заставляете себя вставать? с лёгкостью? » 31
тема содержит фото очень сильно комплексую по поводу своего ассиметричного лица! кажется, будто щеки большие и губы ассиметричные. » 15
вы бы подали на наследство? родители развелись, когда мне было 3 года. отец женился на любовнице и там » 85
понравился парень в кофейне, показалось, что смотрит на меня, но испугалась и быстр ушла. теперь жалею, » 32
начал расспрашивать удаляю ли волосы везде. оказывается ему нравится, когда там волосы! я так удивилась » 60
дом или квартира? все больше и больше минусов в квартире. постоянно отключают воду и она ржавая! коммуналка » 71
подруга угостила меня роллами, выпили вина, а на утро проснулась от боли и весь день была страшная диарея! » 7
уехали бы работать в азиатскую страну на 7 месяцев? » 33
почему надо думать о чувствах чужой женщины? теперь надо одной что ли не остаться, чтоб другая не страдала? » 151
в каком бы я настроении не была, мужчина, который мне нравится, всегда пристально смотрит на меня, при » 3
тема содержит фото что можете сказать про мою внешность? мне 25 лет » 174
тема содержит фото какие джинсы взять? черные или синие? к черным у меня есть всякие рубашки, куртки. к синим тоже. » 24
тема содержит фото помогите найти полное видео выступления виагры, скрины из видео. песня лучик лмл. »
у кого-то есть такая же проблема? постоянный фон повышенной тревожности. даже при небольшом стрессовом » 4
у вас есть в окружении такие люди, которые весной и летом нормальные, а осенью и зимой становятся отшельниками? » 10
тема содержит фото как вам такая внешность? я поняла, что мне всегда такие нравились парни! почему нам нравится всегда » 4
вот и пойми этих мужчин! бывшему не нравилось если я без обуви хожу и на улице, и дома. а когда в постели » 14
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 17
вы когда-нибудь жалели о том, что упустили хорошего парня? что отказали ему, зафрендзонили. » 13
официально никогда не работала, поэтому пенсия не предвидится. самозанятые, как вы копите трудовой стаж » 15
у дедушки инсульт, поднялась температура. о чем это говорит? он в сознании, но кормление через зонд, » 31
как проверить серьёзная ли компания? предложили работу, официально все, но удалённо. » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»