КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885691
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 08.08.24 СЕГОДНЯ ВОТ УТРОМ ВСТАЛА И РЕШИЛА, ЧТО ХОЧУ РАЗГРУЗИТЬСЯ.ДУМАЮ НА ЧЕМ И ХОТЯ УТРОМ ПОЗАВТРАКАЛА, НО ЧУТОК ПОЕЛА.НАВЕРНОЕ НА КУРОЧКЕ ПОБУДУ И ТЕМ БОЛЕЕ ОНА ЕСТЬ ЗАПЕЧЕННАЯ    +3
описание   +2
Сегодня вот утром встала и решила, что хочу разгрузиться. на чем и хотя утром позавтракала, но чуток поела. Наверно на курочке побуду и тем более она есть запеченная у меня.
рацион   +2
обед: кефир 2.5 %- 100.00 гр обед: кефир 2.5 %-100 гр. - завтрак обед ужин перекус
разгрузочный день
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 102.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 36
жир: 43.5 кг
вода: 42.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 114.00 см.
день: пилатес, йога - 20 мин день:пилатес, йога-20 мин. - утро день вечер
сожгла: 88 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
день: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.5, неделя: +3.7, месяц: +3.7, итог: +28.6
объемы см. сутки: 0, неделя: +18, месяц: +18, итог: +46
статистика просмотры: +12
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 23.36%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4775 -1 сегодня по плану прогулка после работы.» +37
+21
OLIVOCHKA))) +2857 -2 вот еду уже домой, а на улице то стало темно. и чем дальше в осень, тем» +5
+6
Шмидт +2247 -1 сегодня хочу отварить кукурузу после такого тяжёлого утра. сегодня возила» +14
+12
Шмидт +2247 -1 что-то давно я не делала селёдку под шубой. надо будет как-нибудь сподобиться.» +17
+5
новая_я_) +585 -1 доброе утро» +21
+12
pupsik01 17.09.2024 начало длиного пути. как бы не свернуть!» +1
Тили +728 -1 17 сентября, вторник. (5:46)» +31
+16
Тили +728 -1 18 сентября, среда. (5:56)» +17
+6
Аленька26 +4775 -1 праздники сегодня у нас вот такие:» +31
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +2 привет всем! сегодня у меня овощной день, да не только у меня, начали» +31
+27
ЯРыба@ +1194 -1 приветик красоточки! я вчера. после приятных посиделок, глядь на часы:» +12
+19
Шмидт +2247 -1 упражнения предотвращают потерю памяти» +11
+11
Ш@хиризада +550 -3 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +5
+9
Аленька26 +4775 -1 первый день диеты начинается с овощей!» +45
+28
Совушка ДВ +1674 16.09.2024 дневник номер 3» +17
+24
Ш@хиризада +550 -3 добрый день и отличного настроения , вчера взяла полезные вкусняшки козинаки» +9
+11
Алекс74 +229 +3 лисапед! ура» +92
+12
KissЮлик +2777 сегодня по диете будет овощной день и нужно выдержать его обязательно.» +8
+23
Аленька26 +4775 -1 девочки, я, наверное, нарушу питание сегодня!» +21
+20
KissЮлик +2777 вчера я конечно очень мало находила. у меня вышло всего 650 шагов. сегодня» +10
+26
Аленька26 +4775 -1 в пятницу на дачу не поедем.» +38
+20
hg8f5r2tcacr 17.09.2024» +13
+3
Аленька26 +4775 -1 диета при повышеном холестерине» +9
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +2 привет всем! сегодня спала хорошо, но еле проснулась, будильник на» +21
+26
Совушка ДВ +1674 17.09.2024 дневник номер 5» +22
+23
Совушка ДВ +1674 15.09.2024 дневник номер 2» +9
+18
OченьBезучая +670 -1 кофе. бутерброд. патчи.» +9
+4
KissЮлик +2777 погода у нас испортилась и на этой неделе сплошные дожди обещают. уже» +8
+15
KissЮлик +2777 всем доброе утро. сегодня я прям от души поспала. и легла не поздно, и» +15
+24
Совушка ДВ +1674 16.09.2024 дневник номер 1» +23
+26
OченьBезучая +670 -1 самые красивые водопады в мире.» +7
+7
Ринуся +841 +1 вкусняшки из индейки» +13
+10
Аленька26 +4775 -1 праздники сегодня, 16 сентября, вот такие:» +29
+14
Совушка ДВ +1674 15.09.2024 дневник номер 1» +16
+18
13th Month сегодня полноценый рабочий день, три урока, плюс с утра буду их готовить.» +2
+3
OченьBезучая +670 -1 сварила суп рыбный.» +11
+10
Ш@хиризада +550 -3 добрый день сегодня у меня вкусный день приготовила рагу овощное рагу» +12
+17
Шмидт +2247 -1 ляляляля! отличное настроение! вчера неплохая тренировочка была, тело» +11
+17
SSS112 +1699 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +6
+12
KissЮлик +2777 всем ещё раз привет. сегодня начало диеты и конечно сложно будет очень.» +20
+17
ЯРыба@ +1194 -1 доброе утро!ехали мы ехали, наконец приехали поезд прибыл в бийск, дале» +11
+14
Совушка ДВ +1674 17.09.2024дневник номер 4» +31
+23
новая_я_) +585 -1 начинаю продолжаю стройнеть)» +11
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +2 привет всем! натопала вчера не особо много, прошла 980 шагов, из-за» +18
+25
OLIVOCHKA))) +2857 -2 отработала сегодня целый день. опытным путем выяснили,что в простой воде» +12
+11
Совушка ДВ +1674 17.09.2024 дневник номер 3» +22
+20
новая_я_) +585 -1 среда» +7
+9
liliya26 +884 +1 всем хорошего вечера. блин, как же хочется в отпуск. что то я за пару» +5
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +2 привет всем! что-то сегодня на супчике прям голодно, но ни кофе, ни» +36
+26
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +2 привет всем! сегодня вечером буду готовить еду на завтра) надо кашку» +28
+26
62 кг,к 8 +301 +8 17 день отпуска 17.09.2024» +8
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
убирались бы вы в съемной квартире перед выездом, если залог останется у хозяина? » 63
какой звук вам приятен? я обожаю слышать звук самолета или вертолета, газонокосилки, когда что-то пилят » 58
тема содержит фото чувствовала себя с парнями куклой какой-то! носи кружевное белье с ремнями, застёжками, бусами, перьями! » 45
он типа начальника. заметила, что со мной он напряжен, ничего про себя не скажет. один раз мне случайно » 6
вы бы стали соглашаться на паузу? меня это так унизило, он же меня ни во что не ставит! думает, я никуда » 66
если женщина глупая и ленивая, как ей жить? » 22
весь вечер пожирал меня глазами и не перезвонил. а тут он мои посты в соц.сетях стал лайкать » 19
парень просит показать грудь, а сам не хочет ухаживать! максимум, что он может скинуть - 2 тысячи, и » 34
хочу подтянуть грудь, но не вставлять силикон. а муж предлагает просто потолстеть! что делать? вставлять » 70
что можно сказать про особенности мужчины, если он дева по гороскопу? » 17
намекнула на содержание и он перестал писать! скинула фото из примерочной и попросила купить платье! » 110
в меня очередной альфонс влюблен! коллега его активно науськивает познакомиться со мной! сэкономишь » 13
тема содержит фото для вас это длинные ногти? » 22
увидела недавно вк в ленте возможно, вы знакомы страницу со своей фамилией и именем, но на странице » 12
подскажите упражнения на ягодичные мышцы. как часто их нужно делать? » 5
сдаём зачёт на работе - полоса препятствий. зрение плохое, -5. как бежать полосу препятствий? в очках » 24
тема содержит фото мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото! » 34
как относитесь к преподавателям вузов, которые ставят автомат некоторым просто так, а остальных гоняют » 80
тема содержит фото безумно понравился крем у тортов тортьяна, кто знает как приготовить? как называется этот крем? может » 18
после отказа приехать к нему, стал оскорблять и занёс в чс! и заметила, что он удаляет тех, с кем был » 11
тема содержит фото какая это машина? кто разбирается, подскажите, что за машина? » 5
мама осудила свекровь, что та не впрягается и не помогает! неужели ей не стыдно? свекровь на рождение » 82
что делать, если в подъезде бегает крыса? у мамы истерика и сильный страх. позвонила в 004, приняли » 16
как вы относитесь к молодящимся мужчинам в возрасте? » 18
как перестать следить в соцсетях за выхухолем? точнее, за его семьей, мамой, братом, бывшей. сам он » 8
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » 57
моя мама не верит мне! ей надо были деньги на съем квартиры. я отдала всю зп и аванс! она не поверила » 61
тема содержит фото вы любите пельмешата? в каком виде? я вчера их обжарила в мультиварке, потом запекла в сметанном соусе » 46
по каким признакам вы определяете, что мужчина хороший? » 51
как вы думаете, почему мастера не записывают? неужели не нужна работа? пишешь им, чтобы записаться, » 6
день в социуме, а на второй день уже никуда не хочется! эти люди интроверты? а еще есть будто физическая » 12
в каком возрасте ваши дети отказались от дневного сна? в 2,5 года - сильно рано? раньше по три часа » 31
вы с мужем или парнем ездите отдыхать на отдых раздельно? обижало бы вас, если он ездил один? » 21
мы поцеловались! и все бы ничего, но вася пукнул! я ничего не сказала - у его мамы большая квартира! » 13
муж не высыпается, выпивает и предъявляет претензии, что я плохая хозяйка! почему он позволяет себе » 28
если парень приятельницы делает вам комплименты, предлагает покататься на его машине и обсуждает с общими » 46
почему минусы не работают на сайте? никому давно не ставила, а сегодня решила поставить и не работает » 38
было ли у вас, что после смачной близости мужчина влюбился или привязался сильнее? » 14
неинтересно слушать про жизнь других людей и их мысли! про себя тоже не люблю рассказывать, даже если » 11
в метро увидела хряка! я в костюме одной мегакрутой звезды иду в метро, а он выходит оттуда школьник. » 15
как вы думаете должна ли я встречать родственницу на вокзале, если у меня нет возможности забрать ее » 75
в каких женщин влюбляются? и в стерв и в шалав, и в изменщиц! а в в меня ни разу мужчина по-настоящему » 53
кто делал одноэтапную имплантацию после удаления зуба? как проходило восстановление? были ли отеки и » 16
чувства к парню не прекращаются 8 лет. учились с ним на одном курсе, но в разных группах » 13
сын кинул мне сразмаху хлопушкой по лицу! рассечение носа. что бы сделали вы. ребенку 4 года. » 17
как у вас складывались отношения с влиятельным человеком, который к вам проявлял интерес, но вы отказали? » 20
после интима пропал, день не пишет уже! до этого общались месяца 2. его больше не ждать? » 19
муж постоянно помогает маме и допоздна работает! времени на семейную жизнь у него не остаётся! говорю » 12
у кого-нибудь были побочки от препарата в виде бессонницы? пью от тревожности и раздражительности, но » 4
тема содержит фото мамы, с какими проблемами вы столкнулись в детском саду? как вы их решили? » 16
аптеки офигели! хотела купить ибупрофен, а он 230! думала, цены выросли. а в инете - 36 рублей стоит! » 21
зачем мужчина зовет в гости меня и моих родителей? раньше никогда не звал и виделись они всего 2 раза. » 12
какой учитель лучше для 3 класса: молодой совсем или взрослый опытный? наша училка свалила! молодая » 17
куда бы вы полетели отдыхать? планирую в ноябре куда-нибудь полететь отдыхать, но не знаю куда. я была » 59
у меня токсичные подруги! перестать общаться? одна постоянно опаздывает и занимается нравоучениями, » 24
вы реагируете на новые подписки в соцсетях парня? если подписка - девушка, спрашиваете у него кто это? » 15
тема содержит фото какое фото из двух лучше, на ваш взгляд? » 25
мужчины любят полных женщин? это меньшинство? многим ли нравятся полные женщины? » 65
какое же до сих пор у людей пещерное мышление! подруга отдала свою дочь в частную школу и ее родственники » 51
кто применял оземпик сколько сбросили? как эффект? » 38
тема содержит фото вспоминала свою давнюю любовь - утю. недолго она длилась, полгода где-то. сейчас люблю хохулю больше » 18
мужчина советует какую фотографию мне поставить: прошлое фото поставь на аву, там грудь красивая! я » 18
а вы хотели бы куколда себе? » 8
не осуждайте человека! никто не застрахован от отсутствия денег! лучше помогли бы тётке - покормили » 13
какие качества присущи настоящему мужчине? на мой взгляд, это одна из распространённых манипуляций! » 25
много внимания в спортзале! чуть ли не каждый день подходят познакомиться. я сказала, что есть парень, » 16
что за приколы у мужчин писать, потом пропадать, потом опять писать? зачем так делают? » 16
все бегают за коллегой и боятся её! я перестала общаться с ней потому что за спиной обо мне говорила. » 18
постоянно вижу некрасивых пожилых мужчин с красивыми молодыми женщинами! завидую таким, но наверное » 103
почему вокруг столько ограниченных людей, которые не видят дальше своего носа? » 27
нашел любовницу и решился уйти из семьи! бывшая жена настроила конкретно ребенка против отца, но алименты » 123
мужчины никогда не удаляют номера. в истории просмотров были те, с которыми я прекратила общение несколько » 6
как вы проявляете любовь к своему мужчине? в чем это выражается? » 38
рив гош, летуаль или золотое яблоко - какой магазин больше любите и чаще делаете покупки? » 32
вы избалованы мужским вниманием или нет? если где-то появляетесь, все внимание мужское на вас или нет? » 26
до скольки лет мужчинам нужен интим? с подружкой заговорили на эту тему, так как у нас мужья на 9 и » 26
я скоро сойду с ним с ума! никогда не выслушает, не успокоит, а говорит успокойся или вообще уходит » 58
а почему здесь не пишут девушки из читы, благовещенска, улан-удэ? почему здесь только максимум некоторые » 56
сколько у вас стоит проезд в автобусах и маршрутках? сделали бесплатный проезд в автобусах детям до » 110
какие женские курсы по саморазвитию вы хотели бы пройти? какие проходили? применяете? » 27
после рождения ребёнка отношения с мужем улучшились или ухудшились? как у вас? » 10
вы путешествуете одна? летали в другие страны? не одиноко, не страшно одной? » 31
изменилось отношение к интиму! стало противно, когда пишет женатик, или с кем был только интим! возможно, » 7
подруга, которая в декрете 5 лет, хочет выйти на работу, но боится! боится, что навыки забыла, что не » 28
какой цвет волос больше привлекает мужчин? » 29
тема содержит фото зачем написал? он админ группы. я давно туда фото в белье кидала. больше там не сидела. » 25
в сердцах удалила переписку и из друзей, реву третий день! выкрутил так, словно я не права, хотя сам » 13
не выходит из головы бывший! после расставания ругались еще месяца 2. потом меня отпустило, а сейчас » 24
тема содержит фото как вам этот ангелочек? » 36
как думаете, когда стоит разводиться или расставаться с парнем? » 13
начальник приглянулся и я ему тоже. но дело в том, что его заместитель понимает это и статусы в вацапе » 31
какая тактика с мужчиной-спонсором на расстоянии более выгодная? думаю, что уже больше недели, как бабка » 198
как быть? хочется жрать, но в кафе работают парни с выхухолевыми прическами! они мне неприятны и внешне, » 17
тема содержит фото оцените фото из моей коллекции! последняя сделана вчера. » 24
тема содержит фото что тебе интересно в жизни? и что я должна ответить незнакомому человеку?! вас не раздражают такие вопросы » 61
неопрятный пригласил на свидание и я пойду! у его мамы большая квартира и думаю как там прописаться » 17
часто в ватсапе по видеосвязи беспардонно звонят малознакомые люди! это как прийти в гости без приглашения. » 12
стоит ли начинать отношения с тем, кто за мной бегает, но мне не очень? на сз идти не хочется - там » 17
у кого очень темные глаза, будет ли идти им наращивание? а подводка? или визуально они станут еще темнее » 6
если парень хочет жить с мамой, он маменькин сынок? даже если оформим ипотеку и переедем в другой город, » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»