КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885691
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 08.08.24 СЕГОДНЯ ВОТ УТРОМ ВСТАЛА И РЕШИЛА, ЧТО ХОЧУ РАЗГРУЗИТЬСЯ.ДУМАЮ НА ЧЕМ И ХОТЯ УТРОМ ПОЗАВТРАКАЛА, НО ЧУТОК ПОЕЛА.НАВЕРНОЕ НА КУРОЧКЕ ПОБУДУ И ТЕМ БОЛЕЕ ОНА ЕСТЬ ЗАПЕЧЕННАЯ    +3
описание   +2
Сегодня вот утром встала и решила, что хочу разгрузиться. на чем и хотя утром позавтракала, но чуток поела. Наверно на курочке побуду и тем более она есть запеченная у меня.
рацион   +2
обед: кефир 2.5 %- 100.00 гр обед: кефир 2.5 %-100 гр. - завтрак обед ужин перекус
разгрузочный день
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 102.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 36
жир: 43.5 кг
вода: 42.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 114.00 см.
день: пилатес, йога - 20 мин день:пилатес, йога-20 мин. - утро день вечер
сожгла: 88 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
день: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.5, неделя: +3.7, месяц: +3.7, итог: +28.6
объемы см. сутки: 0, неделя: +18, месяц: +18, итог: +46
статистика просмотры: +12
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 23.36%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +1674 19.09.2024 дневник номер 2» +13
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +2 привет всем! что-то я подразбитая какая-то. голова болит, горло немного» +13
+32
OLIVOCHKA))) +2857 -2 вечером пришли плохие новости, горе. у снохи умер отец,хороший дядька» +11
+11
Ринуся +841 +1 кабачки в духовке» +10
+6
Mmdms +1009 +2 муж клубники снова мне нарвал, а я что то совсем не ем е. надо завтра» +1
13th Month один урок сегодня, и то не факт, та девочка которая болела. пока в деревне,» +6
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +2 привет всем! спала сегодня много, но не особо хорошо, как в бреду каком-то» +16
+25
Аленька26 +4775 -1 дневничок про шаги и погодку сегодня!» +30
+18
ЯРыба@ +1194 -1 18.09.2024 вот такие чудеса! вот так совпадение!» +13
+19
hg8f5r2tcacr 19.09.2024» +8
+2
Совушка ДВ +1674 17.09.2024 дневник номер 1» +47
+20
Шмидт +2247 -1 не хочу сегодня ничего готовить, а холодильник пустой. наверное, мужа» +18
+15
Совушка ДВ +1674 19.09.2024 дневник номер 4» +11
+7
Аленька26 +4775 -1 овощной вчерашний день не нарушала, хотя так хотелось!» +53
+26
OLIVOCHKA))) +2857 -2 всем доброго утра! еду на работаньку, работу работать. мою идею создать» +23
+16
ЯРыба@ +1194 -1 доброе утро мои любимки!отдыхаем. и так хорошо.а скоро и уезжать. в суботу» +5
+12
OLIVOCHKA))) +2857 -2 сегодня нам подарили арбуз) поделили со сменщицей пополам. еле до дома» +11
+5
Шмидт +2247 -1 снова совсем не слежу за питанием. и сон у меня отвратительный - сплю» +24
+13
OLIVOCHKA))) +2857 -2 всем доброго утра!сегодня иду во вторую смену. успею оладушек кабачковых» +25
+13
KissЮлик +2777 сегодня решила себе устроить день тюленя и голова так и болит у меня.» +3
+7
Аленька26 +4775 -1 второй день диетки боле сытный!» +34
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +2 привет всем! у меня алергия на работу все в порядке было утром, а» +32
+14
Аленька26 +4775 -1 праздники сегодня, 18 сентября 2024 года, вот такие:» +34
+9
новая_я_) +585 -1 день дел» +5
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +2 привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 1238 шагов. сегодня» +17
+26
Аленька26 +4775 -1 дневничок про погоду и шаги!» +29
+21
Шмидт +2247 -1 пора потихоньку собираться на актёрское мастерство. слова в пьесе и стих» +2
+6
Совушка ДВ +1674 19.09.2024 дневник номер 5» +16
+9
KissЮлик +2777 уже спокойно пью костный бульон. вобще думала, что не смогу его пить» +3
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +2 привет всем! не очень то дома отлежишься. подскочила и смоталась в» +27
+18
KissЮлик +2777 всем хорошего выходного дня. я сегодня снова вся в домашних делах. сейчас» +21
+6
Совушка ДВ +1674 17.09.2024 дневник номер 2» +35
+19
Тили +728 -1 19 сентября, четверг. (5:32)» +27
+8
Nezemo4ka +49 +15 обедать сегодня получилось в 12:30, что немного раньше обычного, но чтобы» +4
+4
Алекс74 +229 +3 еще анютки» +11
+5
Лисёночек 68 +1029 -1 всем привет.как же мне тяжело ездить на автобусе. это просто ужас. вчера» +11
+16
OLIVOCHKA))) +2857 -2 сходила на рынок,купила творог,а про лапки даже думать забыла) ну,мне» +42
+8
Шмидт +2247 -1 хочу макароны с сыром. и бефстрогановым. бефстроганов есть, а макароны» +18
+14
Аленька26 +4775 -1 приветик, дорогие мои, сегодня уже четверг!» +12
+13
Совушка ДВ +1674 19.09.2024 дневник номер 1» +26
+9
Совушка ДВ +1674 19.09.2024 дневник номер 3» +13
+8
Аленька26 +4775 -1 про отвес вобще ничего не знаю!» +27
+9
Nezemo4ka +49 +15 на полдник куриная грудка с овощами гриль» +1
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +2 привет всем! сходила в обед погуляла в парке, и голова прошла, слава» +9
+9
KissЮлик +2777 вчера вобще не голодно было на диетке. я прям поела 4 раза как и положено» +4
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +2 привет всем! вчера находила 10 тысяч шагов и все по дому и участку,» +10
+8
Аленька26 +4775 -1 дневничок про правильное питание.» +16
+9
Аленька26 +4775 -1 праздники сегодня, 19 сентября 2024 года, вот такие:» +20
+2
Лисёночек 68 +1029 -1 всем привет.вчера очень устала, работы много было. решила вчера вечером» +27
+24
OLIVOCHKA))) +2857 -2 читаю книгу,которую купила,давно уже,месяц назад,и такое впечатление,что» +9
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +2 привет всем! у меня сегодня очень вкусный день, еще и отвесик порадовал.» +12
+9

топ темы       »»       новые темы»
болит и скрипит колено! почти месяц без физнагрузок. сходила в зал, дала небольшую нагрузку и опять! » 25
заговорить боится, но старается быть рядом, нервничает и сжимает кулаки. у него давно не было того самого » 5
у кого дети учатся в платных гимназиях, сколько у вас репетиторов в последних классах? не жалко таких » 46
муж оставил с двухмесячным ребенком! нам он помогать не собирается и мы не его семья! сделал меня во » 37
почему мужчина не выполняет обещание? » 1
правда ли, что измену простить почти невозможно? или всё не так однозначно? » 19
муж считает, что я одеваюсь, как женщина лёгкого поведения! лосины надевают те, кто хочет соблазнять » 35
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 69
мне 35. мама говорит, что я просто ленивая и придуриваюсь и мне еще нет необходимости вкалывать! кто » 20
надоело жить в доме, хочу в город! бесконечный ремонт и стройка! муж меня совсем не понимает, ничего » 14
я съела салатик из помидоров, лука, чеснока, майонеза и сливы. как думаете похудею? » 15
какие странные звонки вам поступали в последнее время? мне вчера позвонили из газпромбанка и предложили » 19
предложил по видео поболтать и оказалось у него нет верхних зубов! я с беззубым не смогу видеться! прям » 40
хочу заменить кухню и столешницу. из какого материала лучше заказать? рассматриваю столешницу из акрила » 23
тема содержит фото какая книга вам понравилась из последних прочитанных? мне - рассказ г. гессе август. какие произведения » 37
тема содержит фото как вам такие шапки? других в магазинах адекватных нет, без примерки не хочу » 147
передала невестке небольшие подарки, но она никак не отреагировала! вы бы стали спрашивать понравилось » 34
как бороться с мужем, который не даёт денег для семьи? » 59
муж не хочет платить рабочим и хочет делать ремонт сам! разворотил всю ванну! открутил сантехнику, сбил » 26
смогли бы вы встречаться с парнем только из-за денег и хорошего отношения его к вам? » 28
на скромных девушках ездят, манипулируют, делают что угодно, но не любят: используют, спят и жен в них » 42
тема содержит фото идиотские шорты? уродуют фигуру? времени мало было, надела абы что » 74
есть ли у вас кумир? или был когда-то? » 22
обязательно ли его делать или для вас он не приемлен вообще? » 11
тема содержит фото как вам такой маник? сделала и как-то почувствовал, что очень нюд » 13
тема содержит фото хорошие фотки? как я вышла? помогите выбрать парочку. этот мой топ на гале не одобрили, но мне он очень » 50
как избавиться от фоновой заставки в дневнике? » 1
опросник, кому не стыдно! ваша профессия, возраст, зп. я начну: инженер 27 лет, 95 тысяч. » 39
как относитесь к утреннему сексу, когда только проснулись, зубы не почистили? » 34
вы когда-нибудь занимались сексом на работе? » 60
что бы вы сделали, если бы муж ничего не подарил на годовщину свадьбы? как бы реагировали? может даже » 67
тема содержит фото сегодня в 5 утра произошло лунное затмение! день не из лучших, надо быть осторожнее по мнению астрологов » 37
реально узнать о беременности в течение трех дней после начала сожительства? » 36
тема содержит фото не слишком ли нескромная и вызывающая поза на фото? при этом делалось это не специально, без какой-либо » 35
сейчас мошенники на каждом шагу, на какой самый сильный развод вы попадали? » 210
девчата, что бы вы заточили из еды прямо сейчас? я бы - штук 10 пельменей! очень хочу, но поужинала » 20
через 10 лет встанет вопрос жилья для дочери. стоит ли сейчас напрягаться и брать в ипотеку квартиру » 65
тема содержит фото до скольки мне есть смысл худеть? уже штаны стали сваливаться! фигура у меня не пропорционально худеет! » 9
как вы относитесь к традиционным свадьбам со всякими караваями, глупыми конкурсами, киданием букета, » 21
у одной девушки много фото в соцсетях её портретов, а у другой страница пустая, но она красивее первой! » 16
почему посторонние люди называют ласково по имени? что это означает? » 20
все мужчины косят под дураков? как себя ведёте, если так делают? » 25
тема содержит фото выглядят ли фото вульгарно или нормально? какие фото стрем, какие норм? за всю жизнь с пляжей и бассейнов » 42
при хорошем муже, контролировать измены проще - сообщаешь, что при его измене всех детей оставляешь » 38
какую косметику вы используете для ухода за лицом? ходите ли к косметологу? » 18
носила младенца на руках в комнате со старым ремонтом в квартире родителей. ощущения приятные. потом » 6
почему дочь и мама обе работают и не замужем, но живут в разных квартирах? могли бы жить вместе, одну » 53
я толстая стала! меня осенило! как скинуть без вреда и обратно не набрать? есть идеи? » 29
гражданские мужья, не желающие жениться - это мужчины с низкой социальной ответственностью и на таких » 57
допустим, у вас давно не было интима, а хочется, но есть бывший, который предлагает переспать, согласились » 23
поступила на бюджет в магистратуру, беру объекты для дизайна, набиваю руку. думаю теперь пойти работать » 5
у вас есть фетиши? если да, то какие? » 39
вы идёте по улице и какой-то старый неопрятный дед лет 50-ти провёл по вашей попе рукой и посмотрел » 20
вы когда-нибудь склоняли к интиму малознакомого парня? » 30
кто был в турции? как вам страна? мне понравилась природа, сервис за такие деньги отличный » 47
у вас запись к врачу на месяцы вперёд? речь о гос поликлиниках » 21
тема содержит фото почему не рекомендуется использовать осветляющую краска при седине? она что, позеленеет? имеется ввиду » 8
чем отличается хорошая девочка от плохой? » 17
прилично ли прийти на обучение в офис с длинными распущенными волосами? не хочется показывать себя с » 44
почему вы развелись с мужем, если со стороны казалось всё хорошо? не пил, не бил, не изменял. какие » 10
тема содержит фото сколько денег в месяц вам достаточно, чтобы чувствовать себя счастливым человеком? » 126
тема содержит фото девушка худела, а потом перестала и ест, что хочет. ваше мнение! » 32
смоет ли тонировка кератин? покрасила волосы в блонд и сделала кератин, но не нравится оттенок, получился » 4
вы могли бы работать в лаборатории с биоматериалом человека и животных? кто-нибудь работает из ваших » 50
не помню таблицу умножения, не могу считать в уме! у вас так? как это исправить? » 11
кто как худеет? какие методики похудения выбрали для себя? какие успехи? » 14
товарищи, быстро накидайте идей, что посетить в питере за 1 день! » 26
сорвался и кинулся на меня, ударил! я разозлилась и подала на развод! после хотела помириться, но он » 44
тема содержит фото луна сегодня огнище! видно невооруженным глазом, постоянно любуюсь. замечаете? » 48
тема содержит фото сколько нужно вколоть мл гиалуронки, чтобы из исходника слева получить то, что справа? » 17
купили вещи, а дома поняли, что некачественные. возвращать не стали, но осадочек остался. вы бы пошли » 24
ваши дети - подростки сильно вам трепали нервы? ребёнок стал неузнаваемым, просто хочется схватить за » 97
тема содержит фото нужно ли еще похудеть? есть ли лишнее? прошу ответить серьезно. » 361
если бы вас бросил парень, поехали бы в отпуск с другим? может, клин клином вышибают? устала плакать » 46
какая бы зарплата вас устроила в начале профессии? сколько времени готовы обучаться? при наличии содержания »
вас раздражает то, когда в офисе секретарь работает в облегающей одежде без бюстгальтера? » 48
зачем люди вступают в отношения, не имея чувств? кроме материальной выгоды. вы знаете такие примеры? » 19
у вас меняется ощущение и состояние в лунное затмение? или в полную луну? » 10
чьи темы любите читать? или о чем? может есть любимые авторы или подругами обзавелись? » 60
мне уже за 30, а с мамой не могу до сих пор поговорить нормально! она даже не выслушивает, а начинается » 20
кто рожал третьего ребенка, как отразилось это на вашей фигуре? как восстановиться? возраст 37 лет. » 25
как удалить волосы с щеки? напрягает дёргать три волосинки жесткие! кто использовал фотоэпилятор? или » 5
тема содержит фото спонтанные фото с удачным фоном! не выставлять? уже обрезала самое страшное. » 195
у кого дети находятся на заочном, семейном обучении? ребёнка как подменили: настроение хорошее и уроки » 14
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 2996
почему мужчины не могут объективно дать совет насчёт другого мужчины? как будто ты их девушка или чтобы » 19
гиперопека- норма в наше время? многие пишут, что до 18 лет абсолютно везде ходят с детьми, никуда не » 27
была на педикюре и покрыли гель лаком. теперь сильно болят ногти под ним, ощущение , что сильно ударили » 22
тема содержит фото фотограф удалил фотку со шпагатом! не устроила художественная ценность. три недели ждала. обидно. зацените » 34
где купить шубу из искусственного меха? знаете марки? где заказывали? » 18
если ребёнок во взрослом возрасте меняет свою внешность: делает тату, пластические операции, есть ли » 5
должна ли женщина сохранять брак, если чувства остыли или муж ей изменил? при разводе чаще всего винят » 35
тема содержит фото приятного аппетита! а у вас, что на ужин? » 5
как вы выбрали своего мужчину? влюбились по уши или больше по расчету, а любовь пришла потом? » 33
тема содержит фото на 1 фотке мне 20, на второй 28, на 3 - 34 года » 56
почему человек допускает хамство в свой адрес? даже не замечает его? » 15
вы когда-нибудь ходили к бесплатному психологу в поликлинику по месту жительства? какие впечатления? » 18
вам когда-нибудь говорили мужчины, что вы очень красивая и к вам страшно подойти познакомиться, а то » 15
не дают жить нормально! у меня болит сердце в 25 лет, а сосед с зимы сверлит каждый день! участковый » 32
брат тащит все из квартиры без спросу. у меня пустует квартира. прихожу то лампы нет, то нового чая » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»