КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885691
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 08.08.24 утро 08 АВГУСТА, ЧЕТВЕРГ. (6:07)    +2
описание   +1
Туман. Сон 22:00-5:02=6:58 (86 баллов) Вес 105,9 кг (5:03) 6:30 Вчера сделала 6571 шаг. На завтрак (5:44) творог, сметана, кедровые орешки, банан, кофе. (249 kcal, 401 g) Обед (12:00) свинина, огурцы, хлеб “Донской“, сливочное масло, персик. Арбуз. Молоко, круассаны с абрикосом, эклеры с малиной. Сыр “Монастырский“, плетенка сдобная.
рацион   +1
завтрак: Сметана 15%- 28.00 гр, орех кедровый- 2.00 гр, вода- 187.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 6.00 гр, творог нежирный- 125.00 гр, банан- 53.00 гр На завтрак (5:44) творог, сметана, кедровые орешки, банан, кофе. (249 kcal, 401 g)
разгрузочный день: Рациональное питание.
ГИ: 65» ИН: 97%»
спорт   +1
вес: 105.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.7 кг
вода: 45.06 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -2.2, месяц: -1.7, итог: +16.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +47
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 24.30%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
62 кг,к 8 +301 +8 18-й день отпуска 18.09.2024» +1
+1
Совушка ДВ +1674 18.09.2024 дневник номер 4» +12
+11
Лисёночек 68 +1029 -1 всем доброго утра.вчера с мужем все таки отметили годовщину свадьбы хоть» +7
+17
новая_я_) +585 -1 с выходными» +25
+6
Шмидт +2247 +1 борюсь весь день со своей ленью. заставила себя сделать небольшую приборочку» +3
Mmdms +1009 +2 1 место - гречневая каша (самая витаминая) - 120 кал в 10 гр.2 место» +4
+5
Mmdms +1009 +2 все таки натопала пять тысяч шагов. поставила песочные часы и пошла» +10
+10
KissЮлик +2777 всем доброе утро. сегодня отлично выспалась и вчера пораньше легла, чтоб» +11
+18
Совушка ДВ +1674 18.09.2024 дневник номер 1» +26
+12
Шмидт +2247 +1 пью кофе, наслаждаюсь утром, хорошо-то как, когда не надо никуда спешить.» +17
+14
SSS112 +1699 -2 2.доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила бефстроганов» +1
Mmdms +1009 +2 еще и заболеть умудрилась, сидючи дома. пока не понятно, конечно. но чувствую» +11
+14
Шмидт +2247 +1   колебания менструального цикла » +10
+13
Аленька26 +4775 -2 доброго осенего утра нам девчоночки!» +22
+16
Одуванчик69 доброе утро. сегодня есть отвесик,внесу как есть. сегодня на работе в» +3
Одуванчик69 приветик, галчата. всё как-то некогда было зайти, заготовками занимаюсь,» +1
+1
Nezemo4ka +49 +15 второй день подсчета калорий. чувства голода нет, самочувствие отличное.» +3
+3
KissЮлик +2777 всем доброе утро. сегодня я прям долго спала и только под конец отпуска» +10
+17
Шмидт +2247 +1 читаю сейчас две книги - художественую и нет. художественая - собачье» +15
+13
OLIVOCHKA))) +2857 -2 наконец то я дома! в озон даже зашла сегодня,получила наконец то свою» +9
+8
Olgadobro +263 +5 17.09.2024» +3
+4
OLIVOCHKA))) +2857 -2 всем доброго вечера,приготовила ужин,отдыхаю.завтра вставать рано,следовательно» +3
+5
Совушка ДВ +1674 18.09.2024дневник номер 2» +15
+12
KissЮлик +2777 всем хорошего дня. я сегодня буду продолжать разбирать шкафы и всё упаковывать» +17
+19
Совушка ДВ +1674 17.09.2024дневник номер 4» +31
+23
Совушка ДВ +1674 18.09.2024 дневник номер 5» +20
+13
OченьBезучая +670 -1 сижу мучаюсь с документами.» +1
+4
Аленька26 +4775 -2 придоброе доброе утро, мои хорошие!» +39
+24
liliya26 +884 +1 всем хорошего дня. у меня выходные) много дел нужно сделать. и ещё на» +6
+13
SSS112 +1699 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Olgadobro +263 +5 18.09.2024» +14
+4
Mmdms +1009 +2 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +6
+11
KissЮлик +2777 сегодня хочу сделать кислотный пилинг. как раз нет жары и у меня осталось» +8
+14
SSS112 +1699 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 4:0, медленый» +1
Совушка ДВ +1674 18.09.2024 дневник номер 3» +19
+11
OLIVOCHKA))) +2857 -2 всем привет! я на работе, на целый день. погодка шепчет, тепло, солнечно!» +37
+25
hg8f5r2tcacr 18.09.2024» +8
+1
OLIVOCHKA))) +2857 -2 любой холодец — кладезь витаминов, минералов, макро- и микроэлементов.» +5
Ринуся +841 +1 запеканка с рисом» +15
+5
SSS112 +1699 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +2
+4
KissЮлик +2777 сегодня по диетке завтрак очень вкусный и я прям объелась даже. вчера» +9
+19
SSS112 +1699 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим!что то мне уже лета хочется,» +1
Алекс74 +229 +3 еще анютки» +11
+5
Истина +202 -1 тот, кто для одной дuрак, для другой возможный брак.» +2
+4
pupsik01 18.09.2024 пока по плану» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +1 привет всем! сегодня спала фигово, нос плохо дышал, не выспалась совсем.» +8
+14
Совушка ДВ +1674 14.09.2024 дневник номер 5» +38
+22
62 кг,к 8 +301 +8 19-й день отпуска 19.09.2024» +1
+1
Olgadobro +263 +5 19.09.2024» +7
+5
KissЮлик +2777 вылила дыню в дегидраторе и какая же она вкусная и не передать. получились» +15
+21
Шмидт +2247 +1 сегодня ничего не буду готовить и вобще планирую отдыхать, только мелкую» +16
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 48
посоветуйте хорошую тушь » 27
хотела записаться на ногти на следующей неделе, а они меня спросили только про ближайшее время! пошли » 6
у вас все мужчины одного типажа внешне или нравятся разные? » 14
опять подруга нашла себе женатика! говорит, очень любит его, а тот не может определиться. жена уже ей » 69
тема содержит фото как отвадить парня, который пишет каждые 5 минут? хороший парень, добрый очень, но душит уже общением » 25
обеспеченный мужчина не будет заводить серьезные отношения с бедной девушкой? уже, конечно, интереса » 25
тема содержит фото посмотрела новую коллекцию курточек от известного спортивного бренда. нравятся вам такие? » 10
тема содержит фото сказали, что я похожа на эту женщину типажом и фигурой! мне приятно, но мне кажется, что нет. » 46
у дочери появились растяжки на попе! ей 10 лет. это норма или нет? месячные уже тоже есть. » 77
тема содержит фото что ели вкусненького? я вчера наготовила нафаршировала перцы фаршем из индейки » 76
знакомая предложила б/у сапоги ее родственницы! я в шоке! попытка принизить или от простоты? » 8
бывший стоял с другом. я сделала вид, что не вижу. так они пошли за соседний стол и начали знакомится » 49
уже долго в апатии и случился нервный срыв. живу одна, никого нет, ушла в отпуск и начала реветь, даже » 55
могут ли бесы приходить во сне в облике близких людей? приснилась мама, она была одета в длинную белую » 15
у вас было ощущение, что кроме отношений с мужчиной, в жизни нет смыслов? и хочется, но колется, потому » 75
вы отвечаете на поздравительные открытки? это в основном старшие родственники или знакомые. » 28
кто-нибудь работал консультантом в ив роше? как там по зарплате? » 5
удобно, если позвоню? ответила: я не хочу общаться после того, как ты слился со встречи! вообще-то я » 20
тема содержит фото была сейчас на лекции, сказали что цветной леопард - тренд. а вы что делаете? » 37
тема содержит фото хотели бы себе такую внешность? » 29
тема содержит фото как вам фигура? как вам фигура? спортивная, как считаете? » 15
тема содержит фото маньяк или талант? один мужик пишет стихи, посвященные мне! пасет мою страницу, тырит оттуда фотки и » 61
вы знаете случаи, когда родители мужа стали ближе, чем родные родители? » 21
какие же люди глупые! думают, что бритье как-то влияет на быстроту роста и толщину волоса! » 31
не могу нарадоваться - сестра свалила в другой город! она очень вредная, своенравная, всегда раздражала, » 19
тема содержит фото вам нравится такая прическа или смотрится неопрятно на голове? я считаю, что красиво. » 22
кто-нибудь пользовался средством для роста ресниц? у меня появляется краснота, как можно этого избежать? » 7
почему девушка, работая мастером маникюра, живет скромно? видно, что ремонта не было лет двадцать, мебели » 15
тема содержит фото стали бы из блонда краситься в такой цвет? » 18
тема содержит фото с чем носить такие балетки? они сатиновые. мне видится пока только с какими-то легкими белыми платьями. » 23
во сне я любовалась им! кстати, волосы у него красивые! только мыть надо чаще и крабик выкинуть! » 19
тема содержит фото как вам эти пары плохишей из нулевых и девяностых? они словно дополняют друг друга, жгучая смесь. сейчас » 3
тема содержит фото вы бы поняли какая это страна? » 8
любите тушеные сезонные овощи? часто готовите? сейчас на перцы, кабачки, баклажаны очень выгодные цены » 28
как с потенцией у 60-летних мужчин? как думаете? » 114
как остановить приступ кашля? у меня еще остаточный кашель после болезни, обычно у меня всегда долго » 21
тема содержит фото приготовила трубочки с белковым кремом. так вкусно получилось! любите такое? что готовите из мучного? » 68
тема содержит фото кто соскучился по моему красавчику? » 17
тема содержит фото в сети раскритиковали внешность актрисы! вы тоже считаете, что ей пора набрать вес и сделать короткую » 52
ботокс уплотняет кожу? давно не колола. сейчас попадаются видео до/после и видно, что с ботоксом кожа » 3
зачем для поездки из москвы в питер нужен паспорт? недостаточно оплаты? безопасно так писать серию и » 24
должна ли женщина выходить замуж без любви, только для того, чтобы родить детей? получается это жизнь » 15
у вас с работы кого-нибудь выгоняли за курение? двоюродный брат рассказал, что у них молодых девочек » 8
повстречала парня очень классного, на высокой должности. я ему нравлюсь, но он ближе не подходит знакомиться » 8
тема содержит фото как вам такая сумка? думаете, слишком девичья? » 18
у вас бывает, что тошнит от еды? у меня всегда это лук, ненавижу его, прямо тошнит, как подумаю! » 26
тема содержит фото как вам такой букет роза в шаре? сегодня впервые увидела в цветочном. » 27
стоит ли написать ему, что происходит? с парнем было 6 встреч. работает в другом городе. в основном » 26
такое поведение нормально для котенка? либо спит, либо носится, кувыркается! на руках тоже не сидит, » 11
как ведут беременность в нашей обычной поликлинике? часто к врачу ездили, часто ли анализы брали? довольны » 12
ты представляешь, она отказалась. она не ест суп! вот все, что ты не съешь, с собой домой заберешь! » 27
это кошмар - у моей дочки завелись вши! у неё очень длинные волосы и обычные средства не справляются. » 37
кто пользуется услугами клининга, сколько у вас стоит уборка кухни? год назад девушка убирала за 2500, » 24
кто со мной? эксперимент над собой: после каждого приема пищи, 15 минут в быстром темпе что-то делать! » 26
если хочется перемен, стоит ли делать челку-шторку? останавливает то, что она потом будет очень долго » 7
коллега 40+, блондинка, стройная, волосы чуть ниже лопаток, ей идёт, но весь коллектив считает, что » 25
собираюсь на эти выходные поехать в нижний новгород! что посмотреть, кроме большой покровской, кремля, » 49
тема содержит фото как считаете, что это за пятна на матрасе? какого происхождения? » 6
делали вы что-то назло кому-то? после развода с женой я старался быть успешным, поднялся в карьере, » 16
вы любите смотреть на себя в зеркало, когда вас стригут в парикмахерской? » 29
когда человек действительно хочет любви и отношений, он быстро встречает свою половинку? согласны? или » 16
где адекватность? в парке подошёл мальчик лет 18: а можете найти нам впис? нам спать негде. и там 3 » 22
тема содержит фото отдала 4600 за пилинг и укольчики! а завтра иду на чистку, потом еще надо сделать укольчики и буду красавицей! » 9
тема содержит фото как вам эта девушка? сколько ей лет на вид? » 21
девочки с толстыми пальцами, у вас есть комплекс? » 32
тема содержит фото парень считает ее чуть ли не продажной за то, что наплодила детей от разных мужиков и успела уже развестись! » 68
зачем мужчина спрашивает: ты моя? хочет претендовать на меня? » 3
парень сдал мой компьютер в ломбард! с нами живёт его лежачая мама, рыдает в трубку, что скучает, она » 24
почему американки в кино такие красивые? наши красотки из фильмов почему-то проигрывают им. другой уровень » 24
вам встречались очень экономные люди? в чем это проявлялось? ели самые дешёвые продукты? » 51
посмотри, какой мужчина! мое мнение: неуч, мошенник и страшко! выхухоль и этот йог - одно лицо! мне » 60
тема содержит фото переписка с выхухолем. оцените. вы пишете, чтобы я сделала шаг к нему, а я уже делала. что значит фраза: » 52
вы бы написали человеку спасибо, который сам попросил вас поставить его в черный список, но отправил » 23
вам нравятся услужливые люди? есть такие среди знакомых? » 15
поела с утра картошки с салатом из огурцов. не ела на работе 12 часов, пила воду и кофе. привыкла? » 4
есть ли здесь те, кто решил не рожать второго ребёнка? почему вы так решили? » 48
что еще подарить парню на 14? я приготовила сертификат на 1000 поцелуев, 14 сердечек, там в каждом написано » 15
родственница хочет приехать со своим женихом и большим ребёнком и жить у нас! я сразу отказала. вы бы » 89
какой подарок вам приятнее от коллег: денюжка или какая-то вещь? » 55
каблуки 8 см - тяжело ходить? никогда не носила » 4
на какой день цикла вы забеременели? » 30
как принимать таблетки, если написано 5 раз в день каждые 4 часа? если начать принимать их даже в 8 » 15
прими проблему - и она исчезнет! сначала ее надо поблагодарить. потом трансформировать в то, что она » 11
выхухоль с длинными волосами сидит на детской площадке и чешет голову. я наблюдаю за ним. » 42
что отвечать на обвинения в меркантильности? не прошу айфнов, шуб, машин. просто подарить цветы, подарочек, » 158
можно ли крем для удаления волос наносить на усики, если он не предназначен для этого и его назначение » 28
пришла на новую работу, но меня не взяли! работодатель сказал, что решение по моему трудоустройству » 12
зачем она оскорбила моего мужа? я ложусь в постель с мужчиной, который обо мне заботится, жертвует чем-то, » 50
решила пойти в школу моделей. одна девочка в дубай поехала и никаких сьемок не выкладывает. странно » 55
женщина-лев - невыносимая лицемерка! в глаза улыбается, за глаза осуждает, это просто бесит! как только » 12
мужчина хочет жениться, детей хочет, а подруга боится идти на встречу. сразу в лоб ему, что детей рожать » 102
муж приревновал! не верит, что написал родственник дальний. объяснил ситуацию, но муж не верит. » 9
тема содержит фото у вас сколько по времени обед на работе? если я буду обедать не час, а полчаса, я могу уходить с работы » 26
кто любит на завтрак тосты, посоветуйте что купить такого, чтобы сверху намазать на слой маслица? » 13
тема содержит фото вам нравится такой нос? мне уже двое человек в жизни сделали комплимент по поводу него! » 84
не появляется в вотсапе, дозвониться до него по нему тоже не могу, а по обычной связи говорят: данный » 7
вы бы пошли на работу утром, если ночью было отравление? утром состояние вроде нормальное, но периодически » 18
тема содержит фото купить ли мне этот костюмчик? стоит ли он своих денег? » 60
какая колодка удобная? нужны туфли 8 см для дефиле. посоветуйте; » 4

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»