КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885320
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 07.06.24 № 5 ВРАТЬ НЕ БУДУ, ПИТАНИЕ СЕГОДНЯ ВЕСЬ ДЕНЬ НЕПРАВИЛЬНОЕ БУДЕТ, ТАК КАК ПЯТНИЦА, ХОТЕЛОСЬ БЫ РАССЛАБИТЬСЯ ПОСЛЕ ТЯЖЕЛОЙ ТРУДОВОЙ НЕДЕЛЕ, УСТАЛА Я ОДНА РАБОТАТЬ, ЕЩЕ СЛЕДУЮЩАЯ    +5
баллы: + 6.18   описание   +5
№ 5 Врать не буду, питание сегодня весь день неправильное будет, так как пятница, хотелось бы расслабиться после тяжелой трудовой неделе, устала я одна работать, еще следующая неделя и всё, напарница выходит на работу, а мне еще ровно месяц до отпуска, но я такая уже выжатая, как лимон, хоть сейчас ушла бы.
баллы: + 4.27   рацион   +4
вода боржоми- 300.00 гр Минералочка на вечер намечена.
разгрузочный день: правильное питание
баллы: + 4.30   спорт   +4
вес: 71.30 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 24
жир: 9.2 кг
вода: 24.23 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, садоводство - 60 мин Немного покалупаюсь на огороде.
сожгла: 313 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
баллы: + 1.06   процедуры   +4
-: маска для лица 20 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.7, месяц: -2.2, итог: -57.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
за дневник: + 15.81 статистика просмотры: +140
голоса: +26
читают +11: ш@хиризада, olgadobro, svetlanкa, hg8f5r2tcacr, совушка дв, шмидт, новая_я_), iizika, sss112, тили, birdie@

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 79.44%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +3221 -63 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Лисёночек 68 +1086 +84 всем доброго утра.наверное эти 2 недели будут самими спокойными.вчера» +16
+11
Dzuliya обед в 13.30 салат 10 грам, рыба 150, чай зеленый» +1
+4
Olgadobro +411 +50 19.06.2024» +12
+10
Olgadobro +411 +50 18.06.2024» +11
+9
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +5
+3
qzb51jdw031o +65 -45 сегодня экадаши и первый день моего пути к новому стройному телу.» +3
ЯРыба@ +1405 +44 всем привет! иду гуляю с рексом, и заодно с вами общаюсь.из хороших новостей,» +13
+11
Svetlanкa +4817 привет всем! вчера очень мало ходила. прошла 60 шагов - дожди и работы» +22
+16
liliya26 +1304 +1 всем хорошего дня. что то у нас каждый день дожди идут. как то надоели» +10
+7
Эйва Шекер сейчас на сайте +1618 +44 вчера приезжала бригада, установили ещё нам солнечные панели, на крыше» +3
+6
Mirlona +210 +49 18.06.2024» +3
+1
Стройняшка Т +151 +49 18.06.2024» +2
Эйва Шекер сейчас на сайте +1618 +44 последние два дня вобще не было у меня возможности на сайт зайти, дневники» +2
+2
Dzuliya 103 начнем заново, планирую по 250 грам питаться 3 раза в день или нет» +3
+3
Шмидт +3675 +50 гель для душа у меня сегодня арбузный, потом масло миндаля на влажное» +17
+18
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +3
+1
Шмидт +3675 +50 сегодня полдня за компом - решаем кое-какую проблемку. позже раскажу,» +12
+12
OченьBезучая +634 +49 скоро выходить на работу.» +5
+6
новая_я_) +1039 +49 среда» +17
+6
Dzuliya прошло два часа попила чай без всего, утром плов хлеб, плюс 2 конфеты,» +1
+3
Шмидт +3675 +50 салатик сегодня с фасолью готовлю, горбушу пожарю и гречку отварю. вот» +14
+14
Svetlanкa +4817 привет всем! решила я пройти диспансеризацию, а то муж прошёл и мне» +26
+11
Svetlanкa +4817 привет всем! с питанием все печально, вечерами перебираю. вчера после» +20
+18
KissЮлик +4157 +1 всем ещё раз привет! на работе сегодня прям какой-то аврал и вчера тоже» +12
+11
Svetlanкa +4817 привет всем! у нас такие ливни мощные идут второй день, что аж грядки» +22
+17
Кто ЛевТотИ читмил, он же пищевой зигзаг, он же в просторечи зажор с суботы плавно» +1
+4
Svetlanкa +4817 привет всем! работу свою срочную я доделала вчера, так что только для» +24
+10
Ринуся +760 +1 на дачке» +2
+10
Эйва Шекер сейчас на сайте +1618 +44 жарко сегодня будет у нас, пишут что 30 точно, и уже вижу что градусник» +2
+2
KissЮлик +4157 +1 вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая» +10
+13
Svetlanкa +4817 привет всем! ходила вчера снова не особо много. прошла 7646 шагов.» +12
+10
Аленька26 +4627 -63 № 4 праздники сегодня вот такие у нас:день наблюдения за облакамиларион» +42
+6
Аленька26 +4627 -63 № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» +28
+9
Аленька26 +4627 -63 № 4 погода сегодня супер для меня, обещают +21 градус днем, и небольшие» +19
+9
freyaa 19.06.2024» +1
Аленька26 +4627 -63 № 3 находила вчера совсем немного, чуть меньше 40 шагов, что-то совсем» +37
+11
KissЮлик +4157 +1 сегодня нам на завтрак приготовила яичницу со шпинатом и помидорами. моя» +9
+13
Ш@хиризада +1069 +50 доброе утро и отличного настроения. сегодня дождя вроде не предвидеться» +16
+8
Svetlanкa +4817 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только под утро уже вертелась,» +21
+17
Истина +335 +44 порою нужен сбой в системе,и шаг наощупь в темноте,а иногда побыть не» +1
Svetlanкa +4817 привет всем! вчера что-то случилось на казанском направлени и мы не» +14
+17
13th Month итак по работе начало положено, щас еще несколько занятий проведу для» +2
+3
Ш@хиризада +1069 +50 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» +24
+6
Солнышко57 +150 -45 18.06.2024» +4
+3
OченьBезучая +634 +49 купила книгу про грецию.» +8
+1
KissЮлик +4157 +1 всем доброе утро! уф и уже середина недели, а я по ощущениям устала уже» +10
+11
РезультатЕже +1149 -1 сегодня день ответственый» +1
+5
Ринуся +760 +1 церемония награждения» +7
+20
Аленька26 +4627 -63 № 2 спала сегодня суперски, все окна открыты нараспашку, хоть и все три» +12
+11
Mirlona +210 +49 19.06.2024» +4
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
я могу чем-то заразиться? сидела на чем-то мокром в такси, весь зад и немного трусы были мокрые! » 42
любовь застаёт врасплох - два человека как будто попадают в ловушку. согласны с мыслью? » 16
я не собиралась вам делать просто так, я могла поесть в это время! сказала, что с ней это последняя » 38
тема содержит фото штаны маленькие или они такие и есть? я штаны пустила в расход, а дочка обиделась, потому что они любимые » 21
тема содержит фото люблю индустриальщину! сходила на один заброшенный завод, его выкупили и потихоньку тут всё оживает » 12
как поймать кота? брошенный сидит возле машин, видно, что домашний » 8
стала опять крутить шарманку про жениха, и в один день он явился: накачался, похудел. но общение дальше » 14
тема содержит фото мне 30, а платье детское! я хорошо выгляжу, но этот воротничок и рукавчики заставляют сомневаться носить » 94
тема содержит фото как получился этот скриншот из видео? ничего особенного, но просто нравится! » 25
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » 23
тема содержит фото последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » 27
тема содержит фото что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » 65
начальник начал орать когда я пришла к нему, чтобы подписать лист прохождения практики! говорит что » 9
парень заблокировал после моих угроз! просил фото в нижнем белье и мы поссорились! зачем ему мои адреса » 15
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » 17
тема содержит фото на сколько кг выгляжу? рост 167 см. все говорят, что похудела, но я даже поправилась на 2 кг! забросила » 19
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » 19
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » 55
тема содержит фото какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? » 27
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » 22
как бы вы отреагировали на это? она мне пожелала хорошего отдыха и просто лайкнула мой ответ » 14
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 30
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » 48
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 15
вы фотогеничны? » 36
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » 27
тема содержит фото носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? » 23
тема содержит фото вы видели кошек с таким хвостом? сегодня встретила такого кота на улице, а потом узнала, что есть такая » 17
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » 14
стоит ли связываться с парнем, если он живет и работает с мамой? мне кажется она абьюзер и нарциссиха, » 31
тема содержит фото как ваше лето проходит? у меня мама гостит, показываю ей город, завтра поедем с ней на шоппинг » 29
раз ничего от него не надо, тогда я вам никаких советов и ответов давать не буду! как реагировать на » 6
вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная женщина! муж изменял » 51
мужчина просит фото в нижнем белье, когда попросила его заказать пиццу, он такой после встречи а фото » 35
тема содержит фото третей год избегаю загара! у меня кожа лица темнее, чем на теле и, когда я загораю, это становится сильнее » 22
может не надо было терпеть? музыка в такси испортила настроение, играла русская попса, которую я на » 16
собираюсь с подругой на майские праздники в москву, нужно найти эконом-гостиницу (хостел) на одну ночь! » 32
тема содержит фото вам нравятся подобные фото? в чём их прикол? смотрите, мой ребёнок ползает по мне? » 34
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 15
в чем смысл вашей жизни? » 20
что бы вы подумали о мужчине, который грызет семечки на свидании? » 32
кто стирает капсулами или порошком ариэль, от какого продукта запах ярче и держится дольше? » 10
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » 28
могло ли испортиться качество волос из-за беременности? после родов они стали как сухая солома » 8
пожилая тетка решила устроить мою личную жизнь! и со мной случилась какая-то зависимость, но ничего » 22
honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский? » 7
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » 70
ищу ребёнку 11 лет верного друга. современные дети в гаджетах, мало гуляют, стесняются » 11
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 65
тема содержит фото как вам интерьер гостиной? » 31
как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? » 49
хотела с приятельницей пообщаться на женские темы, а тут это чучело лезет третьим! он бил, изменял. » 21
хочется родить от мужчины из-за сильной любви, но думая о проблемах, которые ребёнок за собой несёт, » 16
меня стали обходить те, кто изначально был ниже меня по знаниям и прочему! а мелочи перестали быть доступными » 13
как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу и не приемлет распущенности » 20
ничего не будет за это? я сменила фамилию, но паспорт пойду новый делать только завтра в ускоренном » 4
почему с людьми надо жестче общаться? когда делаю запись, обязательно меня подвинут либо спрашивают » 19
уместно ли находясь в отношениях с мужчиной искать нового? текущий не устраивает, но получаешь от него » 6
реально ли встретить любовь после 30? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 10
вы переезжали в москву или питер по причине низких зарплат в своем регионе? смогли прижиться или уехали » 32
что вы предпочитаете дома: шумовой фон или тишину? есть такие, кто только домой приходят, и сразу включают » 42
тема содержит фото помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон. какой из этих лучше выбрать? » 11
почему штырит от человека? сильное сексуальное желание, но время проходит и проходит интерес либо разочарование. » 26
у него есть девушка, но он хочет и со мной встречаться! он играет со мной? серьёзно относится к девушке? » 27
заболел пожилой коллега, куча его цветов погорела! повод местным сплетницам обсудить меня. я была занята » 23
мужчина просит завести для него отдельный инстаграм! моя страница только для семьи и друзей, просит » 9
у вас болели тазовые кости? который день еле встаю с постели. напряженно сижу на работе каждый день » 26
куда исчезли пельмени? фабрика работает, а пельменей нет. а мне они нравились ещё в конце 90-х » 7
после холодного молока охрипло горло, голос не такой как обычно. что сделать, чтобы это быстро исчезло? » 5
тема содержит фото как вам это платье? одели бы? » 24
что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков » 176
как относитесь к отпуску с обменом жильём? это как-то странно: пускать людей к себе домой. да и удобно » 21
какие магазины есть в вашем городе? не считая пресловутых монетка, пятёрочка, магнит, доброцен » 19
тема содержит фото у нас одинаковые фигуры по объёмам? » 39
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 18
девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? » 21
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » 103
тема содержит фото вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? » 18
при консервировании огурцов, при солении, рассол мутнеет и банки открываются, огурцы ватные. почему? » 13
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 30
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » 29
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 32
тема содержит фото какой чехол вам больше нравится? красный или золотой? » 17
холодильник начинает морозить и сразу же прекращает! что делать? перетаскивать продукты к соседям? » 8
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » 15
кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? » 27
тема содержит фото кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. » 46
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 8
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 60
тема содержит фото как вам такая блуза? » 70
тема содержит фото можно ли выставить эти фото в соцсети? какие точно нет? » 43
любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут » 19
какую работу считаете самой скучной? среди опрошенных считают работу охранников, продавцов, библиотекарей » 41
нашла заначку мужа 5 тыс в шкафчике и взяла себе. муж устроил скандал! муж в декрете не дает денег » 17
на что вы больше ориентируетесь при выборе одежды? на то, что вам идёт и кажется красивым или на тренды? » 20
красивая и адекватная девушка - редкость! многие с прибабахом, особенно после 25, свистит кукуха » 23
тема содержит фото оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы » 23
всегда понимаете после первого свидания, понравились мужчине или нет? свидание прошло классно, а парень » 19
перепила позавчера. второй день очень болит живот, тошнота сильная, если что-то ем, выворачивает. что » 16
почему до сих пор покупают онлайн уроки? полно же бесплатной информации, можно всему научиться по ютубу » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»