КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885360
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 28.05.24 У НАС ДОЖДИ ЗАЧАСТИЛИ    +1
описание   +1
У нас дожди зачастили, вот всегда так, как только черешни надо вызревать у нас дожди, и так каждый год практически. Если солнца мало будет, черешня начнёт лопаться от влаги, не хотелось бы, надо чтобы вызрела.
рацион   +1
молоко пастеризованное 3,5 %- 40.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, сливки с сах. взбитые- 30.00 гр, клубника- 180.00 гр Умеренный дефицит калорий (22%) Нужно калорий: 1415 ккал Белки, гр. 63 Жиры, гр. : 123 Углеводы, гр. : 15
разгрузочный день
ГИ: 39» ИН: 154%»
спорт   +1
вес: 81.85 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 24.25 кг
вода: 29.37 кг 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 627 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
процедуры   +1
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.95, месяц: -1.75, итог: -27.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +6
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.95%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +6084 +1 спала сегодня прекрасно, вчера упахалась в теплицах, накупалась в басейне,» +4
+1
OченьBезучая +772 +1 что такое лето?» +2
+2
Планет@ +937 +22 завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» +1
+5
SSS112 +3929 +22 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
Svetlanкa +6207 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +28
+8
Шмидт +4758 -91 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +6
+6
Шмидт +4758 -91 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +19
+12
Mmdms +1802 -1 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +13
Аленька26 +6084 +1 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +19
+6
13th Month я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» +5
+4
РезультатЕже +1481 я стала уставать» +1
+6
Миссис Дарси +2163 +22 у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» +3
+7
Шмидт +4758 -91 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +31
+13
Аленька26 +6084 +1 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +28
+4
Тили +1018 +1 28 июня, пятница. (4:42)» +31
+14
Аленька26 +6084 +1 питание сегодня не знаю какое будет, позавтракала только в 10 часов, после» +5
Вилочка 28.06.2024» +1
+3
Лисёночек 68 +1445 всем привет.с утра было совсем не до дневника, немного прибралась, с управляющей» +10
+5
KissЮлик +5185 +16 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +8
+11
Шмидт +4758 -91 есть ли разница между враньем и ложью? казалось бы, лгать и врать» +3
+3
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +10
+6
Ринуся +1050 +22 всем хорошего настроения» +4
+8
OченьBезучая +772 +1 пятница.» +8
+6
ЯРыба@ +1784 +15 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +16
+12
KissЮлик +5185 +16 сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не» +11
+11
Аленька26 +6084 +1 доброе утро, мои хорошие. время ещё 7 часов утра, я уже час вожусь на» +3
+1
KissЮлик +5185 +16 мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы» +8
+12
юка1986 28.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +6207 привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» +9
+8
Аленька26 +6084 +1 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +19
+12
VikkI_boom +940 -91 посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» +2
+4
новая_я_) +1369 -91 вот и этот день» +17
+9
Шмидт +4758 -91 вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь» +5
+12
Svetlanкa +6207 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +30
+17
Классика +3484 +22 вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела» +7
+13
Аленька26 +6084 +1 праздники сегодня вот такие: день изобретателя и рационализатора день» +1
Д@ШуткА +1998 +16 2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» +3
+7
Шмидт +4758 -91 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +20
+13
Шмидт +4758 -91 сегодня такой лайтовый день, да ещё и горячую воду должны после обеда» +2
+8
Svetlanкa +6207 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +32
+7
Шмидт +4758 -91 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +53
+10
freyaa +46 +18 28.06.2024» +1
+2
Шмидт +4758 -91 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +25
+12
Шмидт +4758 -91 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси» +13
+6
Истина +414 +14 в детстве я пила квас, представля, что это пиво, курила соломку и ела» +1
Аленька26 +6084 +1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +22
+11
Svetlanкa +6207 привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» +14
+8
ruzannacat +72 +13 28.06.2024 пятница» +2
+4
KissЮлик +5185 +16 всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» +9
+13
I am +2073 +22 уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» +2
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
если женщина долго не может встретить любимого мужчину, дело в ней и её тараканах или просто не везёт » 27
начала встречаться с моим бывшим, стала писать сопливые посты, я всё ждала когда они расстанутся, а » 11
снимал бывшую за спиной на камеру, ставил ей программу слежки. узнала что ведет таблицу рейтинга, где » 12
тема содержит фото нравится такое платье? носили бы? » 17
какие у вас требования и пожелания к потенциальному партнёру? » 3
какие успокоительные таблетки вам помогают? » 44
почему избавляются от фен-расчёсок? постоянно вижу, как их продают. почему? чем они хуже обычного фена? » 47
14 недель беременности и вчера было пару капель коричневого цвета. сейчас стало больше мазни. боюсь, » 15
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 41
вы удаляли зубы мудрости? во сколько лет? они болели? было больно при удалении? » 23
женщина должна рожать каждый год и работать как лошадь, наравне с мужчиной, если он не зарабатывает » 32
болят зубы после сладкого, вероятно, гиперчувствительность эмали. кто сталкивался, что вам помогло? » 19
тема содержит фото кто делал липолитик в нижнюю часть лица и филлеры в подбородок, сколько вы ставили, чтобы был результат? » 2
вопрос к тем, кто в отношениях с мужчиной не дольше 5 лет. где вы познакомились? » 12
как понять, что вы любовница, а не девушка? спрашиваешь напрямую, стоит на своём и утверждает что нет » 17
был ли у вас жидкий стул от фаст фуда? сосед постоянно смывает в туалете, теперь и я. что делать? » 14
на фото высокий и стройный, а пришёл маленький и жирный и пердел! ты смотрела 50 оттенков серого? все » 11
вас предавали подруги, друзья? как пережили? верите в дружбу? » 20
интим стал не такой как раньше, презервативы ограничивают определённо, хочу как раньше, но боюсь » 35
сколько летних платьев в вашем гардеробе? покупаете новое каждый год? или не носите платья. а что тогда » 44
если что, я тут, не можете доесть, зовите меня! это флирт или дружелюбно общается? как бы отнеслись? » 29
встречается с девушкой, но был интим с любовницей, с которой встречался до этого! думаете он любит свою » 11
он не просто снял обручальное кольцо, он носит его на левой руке! вдовец или в разводе? зачем вообще » 15
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 51
если бы ваш ребёнок совершил преступление, вы бы от него отказались? стали бы оправдывать до последнего? » 26
сейчас бы нарядилась и пошла гулять, но не с кем! подруги все с детьми, ипотеками, рассуждают про всякие » 13
ищу подругу. сложный период, не хватает подруги. 40+, замужем, двое детей, не работаю. » 38
тема содержит фото вам нравится она здесь на фото? » 29
есть ветеринары на форуме? » 9
тема содержит фото это кривая спина? » 22
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 66
вечно накуплю какой-нибудь фигни и потом бешусь. купила ремень, он мне мал, пробила дырку и испортила » 51
если было много половых партнёров, то обязательно будут гинекологические болячки! как сложилось у вас? » 25
тема содержит фото кто может прочесть что тут написано? что это за язык? » 12
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 37
я поставила старику условие, если хочет интим, то должен подарить мне квартиру! после этого он пропал. » 58
тема содержит фото мне кажется или пуз торчит? » 19
без встречи не хочу продолжать болтовню, а ему нужна ежедневная болтовня! уже не хочу продолжать знакомство » 26
тема содержит фото вот и всё. первый этап пройден. » 105
недавно ездили с ним на пляж и увидела, что он не бреет подмышки! сказать ему об этом как-то неудобно. » 107
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 69
тема содержит фото вам нравится этот фильм? какие эмоции он вызывает? » 20
как перестать экономить на еде? накрыло чувство стыда, что надо экономить, а я шикую, наелась дошика » 34
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 8
вы привозите коллегам и родственникам презенты с путешествий? хотела купить сувениры, но подруга отговорила » 27
согласились бы работать в опен-спейсе? в одном помещении находится 30 человек и перегородок нет! » 29
никогда не было настоящей любви, влюблённости, очень хочется это испытать взаимно. возможно влюбиться » 17
я её не люблю, никакой пользы от неё нет, внук сразу плачет и не хочет к ней, а она в ответ орёт: вырастила » 28
кто делал онлайн покупки на оф сайте инканто? запрашивает в конце заказа промокод, где его взять? » 11
тема содержит фото как зовут эту блогершу? » 13
какие люди быстрее всего стареют? как вы думаете? » 45
я увольняюсь вдвоём с напарницей! поздравьте меня! » 25
стали ли вешать дорогие многоярусные люстры, если не было ещё ремонта? или они запылятся и потеряют » 41
тема содержит фото кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры » 31
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » 88
сначала покрасить волосы дома или сходить постричься, а потом красить? стесняюсь дойти до парикмахерской » 13
можно ли нарастить передние зубы? после брекетов кажется, что не хватает длины, они чуть коротковаты. » 8
что стимулирует работать с максимальной отдачей? если можно сделать на отвали и оплата будет неизменна » 12
рассудительный, умный, хочет семью и детей, а она детей не хочет вообще никогда, ничего не умеет. получится » 58
если девушке почти 29 лет и нет хорошего мужчины и ребенка, то стоит ли ей торопиться и быстрее искать » 82
после какого свидания вы решаете, что вы пара с мужчиной и ваши и его поиски окончены? » 36
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » 23
выкладываете букеты цветов от мч подарки? или считаете это хвальбушничеством? » 146
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 20
я и так вешу больше на 4 кг, а тут ещё морщины, это ужас и крах! не хочется предстать с морщинами как » 145
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 10
тема содержит фото кто недавно про них спрашивал? очень похожи? » 36
раньше была милая и весёлая, сейчас замкнутая и строгая, как глав врачиха из онкологии. мне её не хватает, » 3
замерщик сказал, что могут быть проблемы при продаже. но никто кроме покупателя квартиру не видел в » 22
пуховики, простеганные клетками, уже не в моде? не нужно такой покупать? удобно стирать, но кажется » 7
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » 21
вы переезжали в москву или питер по причине низких зарплат в своем регионе? смогли прижиться или уехали » 38
в отношениях с новым мужчиной, на начальном этапе, вы занимаетесь с мужчиной таким интимом, когда он » 17
тема содержит фото какими блесками и помадами пользуетесь? на фото мои малютки » 36
тема содержит фото вам часто дарят цветы? вот все цветы за год. даже не всё фоткала » 105
смогли бы быть с человеком, который выбирает жену по качеству интима? а уж потом чувства » 41
кто смотрел этот сериал великолепный век? он вам понравился или нет? » 8
мама сошла с ума, собралась беременеть после 50 от ухажёра, которому 60! трое внуков уже есть и ещё » 64
тема содержит фото как вам внешность этой модели? вы бы заметили её в толпе? ваш мужчина посмотрел бы ей вслед? эффектная? » 23
тема содержит фото вам нравятся такие губы? » 56
если есть желание, то приходи, я не буду возражать. но она не пришла! лезть и навязывать себя она не » 19
сотрудники посольства должны знать дополнительно какой-нибудь иностранный язык кроме английского? » 13
какой мужчина подойдет ленивой женщине? » 20
в командировке очень сильно понравился мужчина. не взаимно. почему так всегда у меня? » 8
счастливы ли бездетные пары? если они прожили друг с другом всю жизнь и не обзавелись детьми? » 56
у кого ремонтировали холодильник? во сколько ремонт обошелся? » 12
вижу у многих красивые кудри. неужели их все накручивают на ночь? химическая завивка сильно вредит волосам? » 35
мне плохо 5 день в депрессии. сегодня лежала и не ела, не могла долго находиться не в кровати. » 10
тема содержит фото образ на летние погуляшки. хвост сделаю аккуратный, на чистые волосы, маникюр, макияж будет » 43
здесь есть девушки, которым почти не нужен интим? пару раз в месяц только. вы комплексуете? предупреждаете » 31
тема содержит фото вернуть оба платья дочке-пятикласснице? » 34
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 19
как пережили потерю животного? виню себя, что не всё сделала для его выздоровления, мысль покоя не даёт » 24
начинала с того, что жрала в прикол, и за 4 года смогла так раскрутиться, что сейчас ей хватает содержать » 21
тема содержит фото какой это вес? рост 160 см. » 31
ходить без лифчика на людях - это нормально? » 37
тема содержит фото до нового маникюра 2 недели, вы бы пошли на ремонт такого ногтя? » 20
где вы познакомились со своим мужчиной? » 20
красавица, я только сегодня утром прилетел, собирался тебе написать, когда пойдём на свидание? это чувство » 35
что посмотреть такого уникального и необычного в москве? кажется что уже обошла все популярные точки, » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»