КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 28.05.24 У НАС ДОЖДИ ЗАЧАСТИЛИ    +1
описание   +1
У нас дожди зачастили, вот всегда так, как только черешни надо вызревать у нас дожди, и так каждый год практически. Если солнца мало будет, черешня начнёт лопаться от влаги, не хотелось бы, надо чтобы вызрела.
рацион   +1
молоко пастеризованное 3,5 %- 40.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, сливки с сах. взбитые- 30.00 гр, клубника- 180.00 гр Умеренный дефицит калорий (22%) Нужно калорий: 1415 ккал Белки, гр. 63 Жиры, гр. : 123 Углеводы, гр. : 15
разгрузочный день
ГИ: 39» ИН: 154%»
спорт   +1
вес: 81.85 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 24.25 кг
вода: 29.37 кг 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 627 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
процедуры   +1
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.95, месяц: -1.75, итог: -27.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +6
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.95%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +51 -7 доброе утречко и отличного настроения ,» +8
+4
Глаша64 +25 +1 26.06.2024 колбаски к пиву» +7
+9
62 кг,к 8 +5 -88 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +7
+8
Шмидт +194 +1 сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» +12
+14
Svetlanкa +234 +1 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +50
+23
freyaa +20 +29 26.06.2024» +1
+2
Olgadobro +26 +3 26.06.2024» +7
+6
Шмидт +194 +1 сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» +10
+15
Винга +9 -88 с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» +9
+6
ЯРыба@ +67 +1 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +10
+13
Аленька26 сейчас на сайте +360 +8 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +15
+12
I am +20 +29 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +6
+5
новая_я_) +41 +29 доброе утро» +17
+7
liliya26 +57 -1 всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» +9
+5
Эйва Шекер +56 +29 занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» +1
Лисёночек 68 +53 +29 всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» +13
+8
Д@ШуткА +22 +29 доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» +1
Тили +42 -2 26 июня, среда. (5:0)» +20
+9
новая_я_) +41 +29 насыщеный день,чудесный день!» +12
+4
Ш@хиризада +51 -7 добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» +9
+10
SSS112 +147 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +11
+13
Шмидт +194 +1 сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» +9
+14
Ш@хиризада +51 -7 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +13
+19
KissЮлик +180 -1 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +10
+19
KissЮлик +180 -1 всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» +11
+11
13th Month вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» +2
+1
KissЮлик +180 -1 всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» +9
+13
Sweety Pie +29 неделю спустя» +4
+8
Svetlanкa +234 +1 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +10
+10
Svetlanкa +234 +1 привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» +11
+12
SSS112 +147 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +20
+11
новая_я_) +41 +29 еще один насыщеный день» +13
+7
hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +8
+3
Классика +69 +1 в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо» +3
+8
KissЮлик +180 -1 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +10
+9
Классика +69 +1 доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» +8
+10
KissЮлик +180 -1 сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» +13
+8
Аленька26 сейчас на сайте +360 +8 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +32
+10
Svetlanкa +234 +1 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +15
+11
РезультатЕже +52 +29 устала» +1
Истина +14 -1 отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» +2
+7
SSS112 +147 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7
KissЮлик +180 -1 вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» +10
+11
ЯРыба@ +67 +1 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +29
+13
Аленька26 сейчас на сайте +360 +8 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11
OLIVOCHKA))) +149 +1 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +23
+18
Svetlanкa +234 +1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11
юка1986 26.06.2024» +1
Аленька26 сейчас на сайте +360 +8 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +29
+18
Svetlanкa +234 +1 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +16
+11
Аленька26 сейчас на сайте +360 +8 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +39
+26

««       топ темы       »»       новые темы»
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 21
тема содержит фото что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » 65
странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги » 29
как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? » 49
после холодного молока охрипло горло, голос не такой как обычно. что сделать, чтобы это быстро исчезло? » 5
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 32
как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу и не приемлет распущенности » 20
любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут » 19
любовь застаёт врасплох - два человека как будто попадают в ловушку. согласны с мыслью? » 16
пожилая тетка решила устроить мою личную жизнь! и со мной случилась какая-то зависимость, но ничего » 22
тема содержит фото у нас одинаковые фигуры по объёмам? » 39
тема содержит фото оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы » 23
норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? » 9
хочется родить от мужчины из-за сильной любви, но думая о проблемах, которые ребёнок за собой несёт, » 16
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » 56
honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский? » 7
тема содержит фото кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. » 46
тема содержит фото последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » 27
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 30
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » 25
хотела с приятельницей пообщаться на женские темы, а тут это чучело лезет третьим! он бил, изменял. » 21
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 33
тема содержит фото как получился этот скриншот из видео? ничего особенного, но просто нравится! » 25
тема содержит фото мне 30, а платье детское! я хорошо выгляжу, но этот воротничок и рукавчики заставляют сомневаться носить » 94
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » 103
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 65
тема содержит фото вы видели кошек с таким хвостом? сегодня встретила такого кота на улице, а потом узнала, что есть такая » 17
тема содержит фото как вам это платье? одели бы? » 24
какую работу считаете самой скучной? среди опрошенных считают работу охранников, продавцов, библиотекарей » 41
тема содержит фото какой чехол вам больше нравится? красный или золотой? » 17
какие магазины есть в вашем городе? не считая пресловутых монетка, пятёрочка, магнит, доброцен » 19
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » 38
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 126
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » 17
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » 22
кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? » 27
тема содержит фото что скажете? » 33
вы фотогеничны? » 36
стала опять крутить шарманку про жениха, и в один день он явился: накачался, похудел. но общение дальше » 14
перепила позавчера. второй день очень болит живот, тошнота сильная, если что-то ем, выворачивает. что » 16
девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? » 21
холодильник начинает морозить и сразу же прекращает! что делать? перетаскивать продукты к соседям? » 8
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » 28
тема содержит фото вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? » 18
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » 15
тема содержит фото помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон. какой из этих лучше выбрать? » 11
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » 16
тема содержит фото первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » 37
тема содержит фото как вам такой дизайн-проект? » 34
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 69
тема содержит фото можно ли выставить эти фото в соцсети? какие точно нет? » 43
25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, » 23
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 20
всегда понимаете после первого свидания, понравились мужчине или нет? свидание прошло классно, а парень » 19
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 15
тема содержит фото какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? » 27
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » 70
как относитесь к отпуску с обменом жильём? это как-то странно: пускать людей к себе домой. да и удобно » 21
реально ли встретить любовь после 30? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 10
я не собиралась вам делать просто так, я могла поесть в это время! сказала, что с ней это последняя » 38
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 18
в чем смысл вашей жизни? » 20
увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? » 5
стоит ли связываться с парнем, если он живет и работает с мамой? мне кажется она абьюзер и нарциссиха, » 31
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 78
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » 15
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » 23
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » 14
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » 29
выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран » 4
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 30
тема содержит фото носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? » 23
что вы предпочитаете дома: шумовой фон или тишину? есть такие, кто только домой приходят, и сразу включают » 42
тема содержит фото как вам такая блуза? » 70
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 60
собираюсь с подругой на майские праздники в москву, нужно найти эконом-гостиницу (хостел) на одну ночь! » 32
кто стирает капсулами или порошком ариэль, от какого продукта запах ярче и держится дольше? » 10
тема содержит фото как вам интерьер гостиной? » 31
кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? » 19
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 32
вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная женщина! муж изменял » 51
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 24
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 48
могло ли испортиться качество волос из-за беременности? после родов они стали как сухая солома » 8
ничего не будет за это? я сменила фамилию, но паспорт пойду новый делать только завтра в ускоренном » 4
начальник начал орать когда я пришла к нему, чтобы подписать лист прохождения практики! говорит что » 9
тема содержит фото люблю индустриальщину! сходила на один заброшенный завод, его выкупили и потихоньку тут всё оживает » 12
что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков » 176
тема содержит фото вам нравятся подобные фото? в чём их прикол? смотрите, мой ребёнок ползает по мне? » 34
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 62
тема содержит фото какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » 78
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 35
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 15
почему с людьми надо жестче общаться? когда делаю запись, обязательно меня подвинут либо спрашивают » 19
тема содержит фото считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » 53
тема содержит фото девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны » 21
я могу чем-то заразиться? сидела на чем-то мокром в такси, весь зад и немного трусы были мокрые! » 42
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » 9
тема содержит фото купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»