КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 28.05.24 У НАС ДОЖДИ ЗАЧАСТИЛИ    +1
описание   +1
У нас дожди зачастили, вот всегда так, как только черешни надо вызревать у нас дожди, и так каждый год практически. Если солнца мало будет, черешня начнёт лопаться от влаги, не хотелось бы, надо чтобы вызрела.
рацион   +1
молоко пастеризованное 3,5 %- 40.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, сливки с сах. взбитые- 30.00 гр, клубника- 180.00 гр Умеренный дефицит калорий (22%) Нужно калорий: 1415 ккал Белки, гр. 63 Жиры, гр. : 123 Углеводы, гр. : 15
разгрузочный день
ГИ: 39» ИН: 154%»
спорт   +1
вес: 81.85 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 24.25 кг
вода: 29.37 кг 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 627 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
процедуры   +1
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.95, месяц: -1.75, итог: -27.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +6
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.95%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +32 -15 всем хорошего настроения» +4
+8
Аленька26 +360 +8 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+10
OченьBезучая +38 +102 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
РезультатЕже +52 -15 я стала уставать» +1
+6
SSS112 +147 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
Ш@хиризада +51 -2 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
KissЮлик +180 -1 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
I am +20 -15 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
OченьBезучая +38 +102 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
Eve-Lina +22 -15 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5
Ринуся +32 -15 вареная свекла» +10
+11
Traicy -15 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5
Солнышко57 +27 -15 27.06.2024» +1
+4
Аленька26 +360 +8 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+10
KissЮлик +180 -1 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
Ринуся +32 -15 и всё таки я погуляла» +15
+12
Классика +69 -2 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +7
+15
KissЮлик +180 -1 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
Шмидт +194 -2 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
Тили +42 -15 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11
Винга +9 -15 27.06.2024» +1
+5
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
ЯРыба@ +67 +1 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
Аленька26 +360 +8 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4
Mirlona +8 -15 27.06.2024» +3
+2
Классика +69 -2 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
Sparkl star +20 -15 продолжаю худеть…» +1
+4
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
Солнышко57 +27 -15 26.06.2024» +2
+2
Миссис Дарси +72 -15 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7
Tatyana_2023 -15 27.06.2024» +1
+5
Svetlanкa +234 +6 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
KissЮлик +180 -1 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
Шмидт +194 -2 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +7
+14
Лисёночек 68 +53 -1 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13
ЯНА без +43 -1 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
Olgadobro +26 +3 27.06.2024» +6
+8
Шмидт +194 -2 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
Шмидт +194 -2 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +19
+16
SSS112 +147 -2 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
+3
Olgadobro +26 +3 28.06.2024» +10
+6
Шмидт +194 -2 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
Аленька26 +360 +8 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11
юка1986 28.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +234 +6 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +29
+18
ЯРыба@ +67 +1 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +16
+12
Эйва Шекер +56 -15 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
nusja04 +7 -15 прошла неделя впинципе полет нормальный. первые дня 3 отбивает ходить» +1
Ринуся +32 -15 вчера 120 шагов» +29
+15
Mmdms +53 -2 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? » 30
убиваете ли вы насекомых, когда видите? » 53
тема содержит фото совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » 78
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 25
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » 12
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » 1
вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что » 24
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться » 23
на нервах начинаю чесаться. руки трескаются до крови. как себе помочь? усиление стрессовой экземы » 27
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » 12
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » 21
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 39
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » 69
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » 44
мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. » 25
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 40
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » 12
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 38
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
тема содержит фото уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. » 41
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40
сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! » 90
верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? » 25
как правильно платечко или платичко? » 36
что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия » 23
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » 114
у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время » 18
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » 62
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? » 10
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 17
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 37
обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и деньгами? я вот детей не хочу » 36
всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости » 12
показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. » 9
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » 15
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
тема содержит фото а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? » 54
тема содержит фото зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. » 17
вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать? » 6
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 5
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 31
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » 6
как часто заносите людей в черный список? » 24
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 41
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » 39
был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? » 15
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » 69
первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый » 6
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 102
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29
как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе » 32
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » 20
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 178
тема содержит фото как вам куртка? под разные рокерские образы. » 14
переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени меня прям нервирует! на всё будет 10 » 21
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » 247
ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых » 26
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » 21
тема содержит фото считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » 29
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 97
тема содержит фото уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. » 32
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 64
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » 29
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 92
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » 29
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » 109
родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет » 10
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 30
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 17
тема содержит фото лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » 11
уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? » 36
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » 36
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 11
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 34
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 8
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 13
чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся » 16
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » 60
вам нравятся кольца с алмазной гранью? » 13
тема содержит фото как относитесь к этой певице? » 20
тема содержит фото какая форма нравится больше? » 27
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25
это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. » 11
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 27
купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше »
интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово » 48
кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? » 37
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 14
тема содержит фото галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса » 23
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » 103

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»