КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 21.05.24 ВЧЕРА Я НАХОДИЛА 8050 ШАГОВ И СНОВА СВОЮ НОРМУ НЕ ПРОШЛА. В ОБЕД ОПЯТЬ НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ ПРОГУЛЯТЬСЯ И ВОТ РЕЗУЛЬТАТ. СЕГОДНЯ С УТРА Я ПРОШЛАСЬ И УЖЕ 3500 ШАГОВ НАТОПАЛА.    +4
описание   +3
Вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. В обед опять не получилось прогуляться и вот результат. Сегодня с утра я прошлась и уже 3500 шагов натопала.
рацион   +3
завтрак: кофе по-восточному- 100.00 гр завтрак: кофе по-восточному - 100 гр. - завтрак обед ужин перекус
разгрузочный день
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 99.80 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 35
жир: 40.4 кг
вода: 40.63 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 114.00 см.
утро: пилатес, йога - 10 мин утро: пилатес, йога - 10 мин - утро день вечер
сожгла: 43 ккал., сожгла за счет жиров: 18 ккал. (2 гр.)
процедуры   +3
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28
статистика просмотры: +23
голоса: +19

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 33.64%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4356 +29 сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» +7
+8
Миссис Дарси +1973 +1 спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» +1
I am сейчас на сайте +1894 -1 на даче. отпуск у меня уже совсем скоро, официально с первого июля, но» +3
+5
KissЮлик +4843 +23 всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» +4
+5
Классика +3254 -83 в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела» +8
+18
Шмидт +4356 +29 сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но» +8
+5
Шмидт +4356 +29 вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.» +6
+9
Д@ШуткА +1844 +22 кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» +1
Шмидт +4356 +29 ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» +7
+19
Mmdms сейчас на сайте +1667 +23 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
Birdie@ +60 +29 14,40» +12
+3
Классика +3254 -83 неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,» +8
+30
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -1 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +4
Svetlanкa +5726 привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,» +8
+9
Шмидт +4356 +29 мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» +12
+8
Svetlanкa +5726 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.» +8
+12
KissЮлик +4843 +23 сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» +4
+5
I am сейчас на сайте +1894 -1 впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» +1
Svetlanкa +5726 привет всем! спала не очень хорошо сегодня. чувства, что выспалась нет» +4
+7
ЯРыба@ +1629 -1 доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» +11
+7
OLIVOCHKA))) +1513 +29 всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно» +14
+11
Эйва Шекер сейчас на сайте +1938 -68 заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» +1
SSS112 +3757 -1 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» +1
+3
Глаша64 +443 -1 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9
Svetlanкa +5726 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +14
+13
Миссис Дарси +1973 +1 вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» +1
Эйва Шекер сейчас на сайте +1938 -68 употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» +1
SSS112 +3757 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» +1
KissЮлик +4843 +23 всем хорошего воскресного дня! сегодня у меня будет день готовки и немного» +3
+5
Классика +3254 -83 жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» +3
+6
Эйва Шекер сейчас на сайте +1938 -68 у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» +1
Ш@хиризада +1267 +29 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
Лисёночек 68 +1307 +1 всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» +17
+5
SSS112 +3757 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Svetlanкa +5726 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7
Классика +3254 -83 сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла» +8
+18
Аленька26 +5577 +1 нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,» +13
+6
Классика +3254 -83 я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» +1
Mmdms сейчас на сайте +1667 +23 ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» +11
+3
SSS112 +3757 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +1
KissЮлик +4843 +23 не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» +4
+5
liliya26 +1517 +4 всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» +6
Ш@хиризада +1267 +29 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +4
Аленька26 +5577 +1 сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему» +17
+9
KissЮлик +4843 +23 вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже» +3
+5
Совушка ДВ +2491 -68 14.06.2024дневник номер 1» +11
+25
Аленька26 +5577 +1 раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить» +13
+11
Svetlanкa +5726 привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» +5
+8
Тили +939 -1 23 июня, воскресенье. троица. (6:1)» +15
+5
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -1 день как день - невесёлые мысли вслух.» +11
+3
Аленька26 +5577 +1 доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время» +11
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
какой город планируете посетить этим летом? » 17
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
сколько у вас комнат? какие они? » 87
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
почему отключён функционал установки подписи? »
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»