Как избавиться от лишнего веса и не навредить здоровью. Завтрак: - овсяная каша на воде, несладкий кофе. - овощной суп, вареная индейка или курица, овощи Ужин: - 150 грамм творога В течении недели один разгрузочный день: яблоки, рис и компот, нежирное мясо.
0 |
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- тест: ты слишком осторожничаешь или стараешься использовать все возможности?
- 24.04.2024 дневник номер 5
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе -
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то,
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь.
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки,
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или
- кто красивее?
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35
- это красивые брови?
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить,
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас,
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше?
- пикничок на океане!
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с
- какое время года у вас самое любимое?
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с
- какая модель телефона у вас?
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- где такие красавицы обитают?
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить!
- нормальные фото?
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- красивая ли улыбка у девушки?
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни,
- какой возраст ей можно дать?
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!
- все темы» новые темы»
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- маска с глицериномприменение этого состава позволит
- доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни
- на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не
- наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно,
- всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного
- только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года два наверное.
- уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала
- всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня
- у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё отдыхать
- все дневники»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!
- все диеты»
- ты обладаешь богатой фантазией или не любишь витать в облаках?»
- ты на все готова пойти ради своих друзей или относишься к ним с подозрением?»
- у тебя со свекровью идеальные отношения или она тебя недолюбливает?»
- ты слишком самостоятельна? не прислушиваешься к чужому мнению?»
- ты упорная или не хватает настойчивости?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |