вес 72 кг съела 281 к сожгла 48 к баллы 1522 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Завтрак: глазунья из 2 яиц, кофе без сахара. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ванночка для ног 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +360 | ||||||
| ||||||
читают +5: стройная березка, соня 89, алекс74, шмидт, аленька26 |
Совушка ДВ +5054 -1 | 23.05.2024дневник номер 4» |
+23 +21 |
Совушка ДВ +5054 -1 | 23.05.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
Стройная +1522 -14 | 23.05.2024» |
+1 +2 |
Ирис76 +154 -14 | каждый день приносит и радость и огорчение» |
+3 +4 |
OLIVOCHKA))) +1255 +71 | всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» |
+11 +24 |
BuketSireni +577 +87 | замечательный солнечный день, всем счастья и удачи!)» |
+10 +12 |
Svetlanкa +4554 -2 | привет всем! вчера вечером снова жрала все подряд(сегодня буду реабилитироваться.» |
+37 +28 |
Совушка ДВ +5054 -1 | 23.05.2024дневник номер 5» |
+23 +20 |
Классика +4672 -1 | меня не терять с радаров!» |
+1 +6 |
Классика +4672 -1 | сегодня ещё три с половиной килограма клубники.» |
+1 +6 |
KissЮлик +4550 -14 | всем доброе утро. сейчас просыпаться очень легко и солнышко светит с утра» |
+11 +19 |
Svetlanкa +4554 -2 | привет всем! теперь с мужем задумались о мойщике окон, вот вечно до» |
+32 +23 |
Аленька26 +5433 -1 | № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» |
+33 +11 |
Стройная +1522 -14 | 23.05.2024» |
+2 +2 |
OLIVOCHKA))) +1255 +71 | всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» |
+7 +5 |
Лисёночек 68 +1514 -1 | всем доброго утра.спала сегодня обычно, но не выспалась.осталось 2 денёчка» |
+17 +19 |
Миссис Дарси +2825 -1 | на вечер в мои планы входила релаксация, хочу просто набрать в вану воды» |
+1 |
Стройная +1522 -14 | 24.05.2024» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +5054 -1 | 24.05.2024 дневник номер 1» |
+14 +9 |
Svetlanкa +4554 -2 | привет всем! наконец-то я выспалась. легла вчера в 19:40 в кровать» |
+26 +20 |
Миссис Дарси +2825 -1 | сегодня испекла мясной пирог, такой вкусный, я оторваться не могла, понятно,» |
+1 |
KissЮлик +4550 -14 | сегодня надо не забыть вечером найти документы и собрать всё. самое проблемное» |
+17 +19 |
Svetlanкa +4554 -2 | привет всем! ходила вчера снова очень мало. натопала всего 5 тысяч шагов.» |
+29 +22 |
Д@ШуткА +2360 -14 | шестнадцатый день луного цикла» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2825 -1 | сегодня совсем не выспалась, снова поздно легла, но это я сама виновата,» |
+1 |
Olgadobro +367 +71 | 23.05.2024» |
+7 +5 |
Лисёночек 68 +1514 -1 | всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» |
+43 +19 |
Совушка ДВ +5054 -1 | 23.05.2024дневник номер 1» |
+25 +19 |
Ринуся +570 +87 | день рождения мамули» |
+9 +5 |
ЯРыба@ +1525 -14 | всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» |
+19 +11 |
Стройная +1522 -14 | 23.05.2024» |
+1 +2 |
hg8f5r2tcacr | 23.05.2024» |
+10 +1 |
Стройная +1522 -14 | 23.05.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5054 -1 | 23.05.2024дневник номер 3» |
+25 +21 |
Стройная +1522 -14 | 24.05.2024» |
+1 +1 |
KissЮлик +4550 -14 | всем ещё раз привет. сегодня планирую снова повторить разгрузку и надеюсь» |
+13 +19 |
OченьBезучая +332 +8 | всё кувырком.» |
+6 +5 |
Ш@хиризада +352 -21 | вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат» |
+24 +10 |
SSS112 +1682 -14 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+8 +10 |
KissЮлик +4550 -14 | вчера не получилась у меня разгрузка и пришла вечером домой голодная и» |
+14 +19 |
Шмидт +4351 +4 | пошла на кухню, пора готовить. утро у меня домашне. дети сегодня до обеда» |
+14 +10 |
Стройная +1522 -14 | 24.05.2024» |
+2 |
Стройная +1522 -14 | 23.05.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1522 -14 | 24.05.2024» |
+1 |
Соня 89 +1603 -14 | 23.05.2024» |
+1 |
Классика +4672 -1 | периодически выпускаю экскурсионые дневники» |
+5 +8 |
13th Month | поспала вчера днем, вечером увлеклась смешиванием лаков, в итоге легла» |
+1 +1 |
Классика +4672 -1 | сейчас сяду раскидаю день по пунктам.» |
+1 +2 |
KissЮлик +4550 -14 | вчера находила норму шагов и прошла 1020.прогулка в обед у нас не получилась» |
+9 +17 |
Svetlanкa +4554 -2 | привет всем! сегодня на работе надо активно поработать. еще вчера заявку» |
+13 +22 |
Аленька26 +5433 -1 | № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» |
+49 +27 |
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » | 135 | |
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » | 23 | |
что смотрели из этого? понравилось? » | 25 | |
выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » | 51 | |
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » | 16 | |
поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » | 24 | |
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » | 13 | |
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » | 21 | |
дайте честную оценку фигуре! » | 36 | |
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » | 22 | |
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 26 | |
это красивая грудь? как считаете? » | 37 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 76 | |
вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » | 28 | |
хочу сваливать с камчатки! стоит ли переезжать в ростов, если я не выношу жары? тут не очень, самые » | 93 | |
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » | 38 | |
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » | 17 | |
почему меня боятся все риэлторы при собеседовании? думаю, ищут лохов, готовых работать за пай. видят » | 14 | |
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » | 7 | |
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » | 30 | |
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » | 19 | |
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » | 8 | |
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » | 9 | |
кто самая красивая девушка на сайте? » | 72 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | 21 | |
моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » | 21 | |
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » | 41 | |
посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » | 26 | |
какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » | 29 | |
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » | 38 | |
купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » | 43 | |
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » | 20 | |
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » | 8 | |
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » | 1 | |
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » | 73 | |
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » | 28 | |
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » | 14 | |
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » | 48 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 6 | |
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » | 70 | |
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » | 11 | |
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » | 11 | |
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » | 35 | |
вам нравится такая длина и форма ногтей? » | 26 | |
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » | 33 | |
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » | 57 | |
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » | 20 | |
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » | 47 | |
почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » | 176 | |
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » | 18 | |
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » | 12 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 97 | |
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » | 50 | |
как вы отдыхаете? у нас погода - супер! поехали в спорт-клуб загорать. вечером - барбекю. » | 39 | |
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » | 15 | |
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » | 22 | |
ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » | 55 | |
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » | 65 | |
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » | 91 | |
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » | 37 | |
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » | 70 | |
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » | 35 | |
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » | 16 | |
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » | 16 | |
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » | 11 | |
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » | 50 | |
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » | 17 | |
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » | 8 | |
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » | 28 | |
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » | 19 | |
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » | 23 | |
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » | 41 | |
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » | 10 | |
ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » | 91 | |
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » | 55 | |
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » | 74 | |
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » | 22 | |
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » | 72 | |
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » | 6 | |
что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » | 23 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 79 | |
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » | 11 | |
а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » | 62 | |
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » | 37 | |
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » | 46 | |
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » | 29 | |
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » | 38 | |
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » | 74 | |
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » | 97 | |
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » | 17 | |
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » | 14 | |
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » | 3 | |
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » | 29 | |
читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » | 21 | |
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » | 7 | |
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » | 112 | |
маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » | 65 | |
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » | 28 | |
вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » | 36 | |
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » | 14 |
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!
- ты будешь стремительно терять лишний вес!
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!
- все диеты»
- твой цвет волос тебе идет или пришло время кардинальных перемен?»
- ты спокойна в повседневной жизни или испытываешь сильное напряжение?»
- с тобой легко и надежно? умеешь понять и выслушать собеседника?»
- твой молодой человек трепетно относится к вашим отношениям или не воспринимает тебя»
- ты не можешь контролировать себя? принимаешь все близко к сердцу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |