|
||||||
| ||||||
| Доброе утро,мои хорошие!Сегодня разгрузка на курице,только я полностью ее не покупаю,беру только бедра и отвариваю без соли,ем без шкуры,все-равно вкусно получается. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: Другие 20 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.9, итог: -54.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136 | ||||||
|
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): я долго без соли не могу есть пищу,а там неделю по-моему нужно так делать. |
| вес 69 кг съела 62 к сожгла 11 к баллы 622 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: ЯРыба@ судьбы
ЯРыба@ судьбы писал(а): ясно. Не всем все нравится |
| вес 73 кг съела 12 к сожгла 807 к баллы 2197 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): я пробовала,нет,не моё. |
| вес 69 кг съела 62 к сожгла 11 к баллы 622 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: ЯРыба@ судьбы
ЯРыба@ судьбы писал(а): да, там все без соли. Но мне очень-очень нравилось |
| вес 73 кг съела 12 к сожгла 807 к баллы 2197 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): я это знаю,поэтому и не солю.А японскую диету я читала,там всё без соли,я так не смогу. |
| вес 69 кг съела 62 к сожгла 11 к баллы 622 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Отличных результатов,дорогая!1 |
| вес 73 кг съела 12 к сожгла 807 к баллы 2197 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Лёгкой разгрузки тебе, дорогая!! |
| вес 73 кг съела 12 к сожгла 807 к баллы 2197 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): ну а куда ты ее денешь? |
| вес 73 кг съела 12 к сожгла 807 к баллы 2197 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): мне бы грудь еще бы куда-нибудь убрать и вообще здорово будет |
| вес 93.4 кг съела 772 к сожгла 837 к баллы 1760 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
Совушка ДВ
+2072  +2
|
08.05.2024 дневник номер 4»
|
 +19 +16   |
Ш@хиризада
+116  -50
|
доброе утречко и хорошего настроения. сегодня весь день бегать по дому»
|
+25+3 |
Классика
+2106 +2
|
сейчас другие уже планы»
|
+7+24 |
Тили
+291 -50
|
08 мая, среда. (6:17)»
|
+16+7 |
| Svetlanкa
+1760 +2
|
привет всем! сегодня покажу еду, но она в корне не правильная, не сбалансированая,»
|
+11+11 |
| Аленька26
+2197 +2
|
№ 5 вчера вроде бы и не ходила толком, работы было много, но 4658 шагов»
|
+28+14 |
| Классика
+2106 +2
|
разгрузка прям напрашивается и не одна.»
|
+7+24 |
Соня 89
+748 -46
|
08.05.2024в ней есть большое количество фитохимических веществ, благодаря» |
+2+12 |
| Эйва Шекер
+1601 -5
|
всем привет! у нас сегодня очень теплая погода! днём было +20 тепла в» |
+1 |
| РезультатЕже
+572
|
с документами работа)» |
+2+2 |
| Эйва Шекер
+1601 -5
|
желаю вам, дорогие мои галчатки, энергичности, терпения и хорошего настроения,» |
+1 |
| Эйва Шекер
+1601 -5
|
вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» |
+1 |
| Соня 89
+748 -46
|
08.05.2024» |
+2+4 |
| Mmdms
+675 -46
|
всем привет! вобще некогда. еще подработку взяла и по вечерам из дома»
|
+6+13 |
| ОльгаОля
+307 -50
|
08.05.2024»
|
+1+6 |
| Стройная
+786 -46
|
08.05.2024» |
+2+4 |
| Ш@хиризада
+116 -50
|
доброе утро и отличного настроения , что-то у нас сегодня пасмурно похоже» |
+4+4 |
| Ш@хиризада
+116 -50
|
что сегодня день пасмурный и грустный. дождик идет» |
+3+4 |
| KissЮлик
+1954 +55
|
всем ещё раз привет! сегодня уже хочется домой поскоре и напланировала» |
+3 |
| Соня 89
+748 -46
|
08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» |
+2+14 |
| Стройная
+786 -46
|
08.05.2024» |
+2+4 |
| Стройная
+786 -46
|
08.05.2024» |
+3+10 |
| Svetlanкa
+1760 +2
|
привет всем!
вчера наелись, как не знаю кто, заказывали ролы, прям»
|
+9+17 |
| Прометей
+914 -46
|
07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на»
|
+6+18 |
| Совушка ДВ
+2072 +2
|
08.05.2024 дневник номер 3»
|
+16+15 |
| Винга
+149 +55
|
сегодня холодно даже с утра снежок был -1 чай с малиновым вареньем»
|
+13+5 |
| Svetlanкa
+1760 +2
|
привет всем!
ходила вчера вобще очень-очень мало, в обед не гуляла,»
|
+16+16 |
| KissЮлик
+1954 +55
|
всё таки склонили колеги в обед на антизож и заказали мы ролы. уже давно» |
+1 |
| Svetlanкa
+1760 +2
|
привет всем! сегодня снова * какой обжорный день. вечером еще и суши»
|
+40+16 |
| Ш@хиризада
+116 -50
|
праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже»
|
+20+4 |
| Прометей
+914 -46
|
08.05.2024» |
+1+1 |
| Прометей
+914 -46
|
04.05.2024» |
+2+2 |
| Эйва Шекер
+1601 -5
|
проснулась сегодня в девять (не надо было рано вставать), сон получился» |
+1 |
| Прометей
+914 -46
|
08.05.2024 нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» |
+1 |
| SSS112
+739 +2
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4+6 |
| Шмидт
+1808 -5
|
утро какое-то кипишное получилось. олю заплела красивенько, потом со старшей» |
+4+13 |
| Прометей
+914 -46
|
08.05.2024» |
+1 |
| Классика
+2106 +2
|
буду свободна может быть ближе к вечеру, меня не терять!»
|
+8+24 |
| Прометей
+914 -46
|
08.05.2024 перед летом самое время немного разгрузить организм.» |
+1 |
| Эйва Шекер
+1601 -5
|
поужинала скромно, съела немного картофельного пюре и чуть позже съем» |
+1 |
| Классика
+2106 +2
|
с утра так плотно позавтракал холодцом»
|
+7+24 |
| Mmdms
+675 -46
|
сегодня международный день по борьбе с диетами. так что ударим котлетой»
|
+17+24 |
| Классика
+2106 +2
|
день сегодня у меня начался рано»
|
+8+24 |
| Соня 89
+748 -46
|
08.05.2024клубника, ягода содержит фолиевую кислоту, клетчатку, каротин,» |
+2+12 |
| Svetlanкa
+1760 +2
|
привет всем!
сегодня спала снова очень хорошо, вроде даже выспалась,»
|
+17+17 |
| Стройная
+786 -46
|
08.05.2024» |
+2+4 |
| Ринуся
+182 -46
|
день радио» |
+4+9 |
| Совушка ДВ
+2072 +2
|
08.05.2024 дневник номер 1»
|
+21+14 |
| Прометей
+914 -46
|
08.05.2024разгрузочные дни позволяют снизить суточную калорийность рациона,» |
+1 |
| Svetlanкa
+1760 +2
|
привет всем сегодня надо на работе доделать, что вчера не успела и все»
|
+11+11 |
| Стройная
+786 -46
|
08.05.2024 солнечный тоже день» |
+4+11 |
 |
кто из них вам нравится больше? » | 21 |
|
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 |
|
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 |
|
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 |
|
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 29 |
|
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 |
|
оцените фото! » | 20 |
|
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 |
|
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 |
|
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 |
|
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 29 |
|
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 |
|
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 |
|
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 |
|
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 |
|
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | |
|
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 |
|
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 |
|
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 |
|
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 |
|
нравится или нет? » | 17 |
|
какое время года у вас самое любимое? » | 58 |
|
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 |
|
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 |
|
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 |
|
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 |
|
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 |
|
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 |
|
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 34 |
|
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 |
|
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 |
|
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 |
|
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 |
|
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 |
|
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 19 |
|
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 |
|
как вам сумочка? » | 15 |
|
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 |
|
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 |
|
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 |
|
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 |
|
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 |
|
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 |
|
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 |
|
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 |
|
как вам такой прикид? » | 26 |
|
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 227 |
|
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 |
|
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 317 |
|
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 |
|
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 58 |
|
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 |
|
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 124 |
|
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 |
|
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 |
|
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 |
|
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 47 |
|
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 |
|
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 |
|
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 |
|
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 38 |
|
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 38 |
|
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 |
|
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 28 |
|
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 |
|
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 |
|
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 |
|
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 |
|
какая актриса была красивее в молодости? » | 21 |
|
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 |
|
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 |
|
как влюбить в себя мужчину? » | 13 |
|
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 |
|
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 |
|
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 |
|
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 |
|
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 |
|
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 |
|
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 21 |
|
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 |
|
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 49 |
|
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 |
|
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 |
|
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 |
|
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 |
|
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 |
|
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 |
|
мои стрижки прошлого года! » | 26 |
|
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 |
|
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 |
|
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 |
|
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 |
|
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 |
|
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 45 |
|
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 |
|
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 |
|
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 |
|
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 |
|
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 |
|
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход