КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 28.03.23 28.03.2023 ДНЕВНИК № 1    +3
описание   +2
Мой сон: Оценка сна : 84 Время в постели: 05:49 Медленны сон: 01:25 Быстрый сон : 04:24 Привирае мой браслет. Недосчитал мне полтора часика это точно.
рацион   +1
завтрак: Молоко ультр. 3.2% Деревенская - 80.00 гр, кофе в сухом виде- 6.00 гр Завтрак: Кофе с молоком
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 60»
спорт   
вес: 106.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 54.6 кг
вода: 44.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 129.00 см.
утро: приготовление еды - 50 мин Самостоятельное приготовление еды помогает нам сжигать примерно дополнительно 80 ккал в день.
сожгла: 95 ккал.
процедуры   
утро: душ 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +30
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 54.21%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +1491 +26 буду добавлять в свой рацион ягоды вместо вредностей, убираю мучное, пока» +2
+5
Классика +2116 +26 к счастью вчера не перела, праздник отметили скромно.» +7
+32
Совушка ДВ +2181 +2 1.05.2024дненик номер 2» +2
+3
Совушка ДВ +2181 +2 10.05.2024 дневник номер 5» +18
+11
Классика +2116 +26 на сегодня не хочу планировать» +7
+32
13th Month отдыхаем с детьми в деревне. сделала ногти одним из новых лаков, вроде» +1
+5
Шмидт +1818 -1 питание сегодня было, увы, снова неправильное. доедаем всё, что наготовила.» +1
+3
Ш@хиризада +116 +28 доброе утро, сегодня решила утро начать просто с воды . отличного настроения» +9
+9
Совушка ДВ +2181 +2 1.05.2024дненик номер 5» +2
Миссис Дарси +1491 +26 сегодня в 18*0 рот на замок, моя проблема я заметила, я часто в часов» +2
+5
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» +2
+6
Соня 89 +748 +26 10.05.2024 поскольку в клубнике представлена вся витаминая група в,» +2
+1
KissЮлик +1964 +26 всем доброе утро. сегодня я хорошо спала до того времени пока не проснулась» +9
+7
Планет@ +957 +26 не знаю я что происходит, но я никак не могу настроиться на разгрузку.» +1
+1
Шмидт +1818 -1 сегодня есть ещё жульен, к нему картофельное пюре будет. наверное, на» +4
+14
Стройная +786 +26 10.05.2024» +2
+5
I am +1365 -75 часов в пять буду на даче, у меня будет ещё время выйти в огород хоть» +1
+6
Совушка ДВ +2181 +2 10.05.2024 дневник номер 4» +10
+10
Тили +291 -86 10 мая, пятница. (5:29)» +3
+1
I am +1365 -75 хорошо что сегодня пятница, я уже на работе все дела сделала, и могу через» +1
+4
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! у тебя сегодня — май,ты в соку, в цветенье, в росте,если» +2
+5
Классика +2116 +26 цель на сегодня:» +16
+57
Эйва Шекер +1611 -1 на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых» +1
+7
Совушка ДВ +2181 +2 1.05.2024дненик номер 4» +2
Миссис Дарси +1491 +26 сегодня на завтрак овсяная каша на воде с ягодами малины и голубики, обед» +2
+5
Совушка ДВ +2181 +2 10.05.2024 дневник номер 3» +10
+8
Классика +2116 +26 до лета три недели.» +7
+32
SSS112 +739 +26 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+10
Шмидт +1818 -1 если к вечеру закончится еда, попрошу мужа блинов нажарить. во-первых,» +8
+13
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! муж поехал в москву, там мастер придет сегодня менять» +3
+8
Эйва Шекер +1611 -1 всех накормила, себя тоже не обделила, сейчас выдвигаюсь на работу на» +1
+6
Эйва Шекер +1611 -1 завтра хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно, когда» +2
+7
Стройная +786 +26 10.05.2024» +2
+2
Mmdms +675 -75 это у меня обед такой сегодня. ну очень вкусный молодой горошек» +8
+12
Совушка ДВ +2181 +2 1.05.2024дненик номер 1» +2
+3
Шмидт +1818 -1 суп грибной хочу, но пока грибы не готовлю, пока гости. в воскресенье» +3
+14
Классика +2116 +26 вчера просидела за компом большую часть дня проработала» +12
+32
Совушка ДВ +2181 +2 10.05.2024 дневник номер 1» +14
+5
Лисёночек 68 +675 +26 всем привет.вчера весь вечер проспала из-за этих кд, я 2 первых дня очень» +7
+10
Прометей сейчас на сайте +914 +26 10.05.2024» +1
Mmdms +675 -75 девочки, привет!всех с большим праздником поздравляю!мирного неба и счастья» +3
+2
Прометей сейчас на сайте +914 +26 не должно быть большой физической нагрузки, так как это может привести» +1
KissЮлик +1964 +26 всем ещё раз привет! сегодня как-то мне всё лень и ничего не хочется делать.» +8
+10
Svetlanкa +1760 +26 привет всем!писала писала, очень хотелось, чтоб песни 1941-1945 годов» +6
+14
I am +1365 -75 на низком старте, уже почти на выходе. всем желаю класно провести эти» +2
+5
Совушка ДВ +2181 +2 1.05.2024дненик номер 3» +2
+3
Эйва Шекер +1611 -1 замечательно то, что мне вчера хватило мозгов не кушать лишнего уже» +1
+5
Стройная +786 +26 10.05.2024 очень люблю выходные» +3
+6
Шмидт +1818 -1 всё, до следующей суботы праздников не ожидается. разгружаться не буду,» +7
+11
I am +1365 -75 на этих выходных не будет никаких шашлыков и мяса на мангале, надо сделать» +2
+5
Шмидт +1818 -1 надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» +7
+13

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото мечтаете о такой причёске? » 15
тема содержит фото как вам платье на лето? » 26
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 35
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » 44
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 42
тема содержит фото немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » 27
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 83
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 64
тема содержит фото вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » 12
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 22
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » 74
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » 35
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » 9
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » 13
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » 33
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » 29
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » 13
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 11
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » 118
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 20
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 95
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » 23
как вам такое сочетание фио? » 18
тема содержит фото у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » 12
тема содержит фото как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » 17
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » 56
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 15
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » 39
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 17
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 13
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 82
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 69
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 28
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 51
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 59
тема содержит фото оцените внешность? » 53
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 19
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 19
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » 7
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 36
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 21
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » 42
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » 53
тема содержит фото с моей работой переодеваться приходится несколько раз в день! поэтому подарки в спортивных магазинах » 16
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 25
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » 3
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 39
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 25
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » 20
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 12
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 53
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 70
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
тема содержит фото это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » 19
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
тема содержит фото а не забабахать ли мне ирокез? вчера освежила педикюр и по цвету понятно каким будет маникюр, и цвет » 15
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 29
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » 18
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 38
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 27
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 40
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » 2
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » 26
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
тема содержит фото носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » 33
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » 46
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 181
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » 41
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 20
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»