КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 02.02.23 02.02.2023 ДНЕВНИК № 5    +5
описание   +5
Вчера пошла 6200 шагов. Это моя норма. Бывает, конечно , и меньше, бывает и больше. Разобр для себя, какой у мня считается ходьба... Оказывается бывает я быстро иду. Быстро получается сам путь от дома, до магазина... в ТЦ браслет отключается, а потом опять включается.
рацион   +4
ужин: Масло подсол. Астон- 10.00 гр, Морская капуста маринованная - 150.00 гр, Филе тунца- 220.00 гр Ужин: Тунец жареный, салат из морской капусты.
разгрузочный день: моя разгрузка
спорт   +4
вес: 111.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 59.3 кг
вода: 47.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
вечер: гимнастика (активная) - 25 мин Нагружаю упражнениями мышцы шеи. Растягивает её. Делаем наклоны.
сожгла: 329 ккал., сожгла за счет жиров: 125 ккал. (13 гр.)
процедуры   +2
вечер: ароматерапия 50 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +191
голоса: +27

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 39»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +2832 +16 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11
ЯНА без +561 -1 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
Sweety Pie сейчас на сайте такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» +9
+3
freyaa 13.06.2024» +1
+2
Стройная +844 +16 12.06.2024» +2
+2
Винга +283 +16 12.06.2024» +3
Винга +283 +16 доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» +24
+7
VikkI_boom +533 -1 вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» +1
+3
Аленька26 +3020 +1 № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» +34
+8
Стройная +844 +16 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8
Mmdms +969 +16 на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» +6
+3
Классика +1950 -1 сегодня целый день промоталась по своим делам» +10
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3163 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
13th Month сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» +6
+3
Шмидт сейчас на сайте +2543 +22 сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» +8
+10
Кто ЛевТотИ важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3163 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17
KissЮлик +2832 +16 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
KissЮлик +2832 +16 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3163 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12
Стройная +844 +16 12.06.2024» +2
+2
KissЮлик +2832 +16 вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» +10
+14
I am +1365 -1 доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3163 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
юка1986 13.06.2024» +1
+2
Mirlona +122 +7 12.06.2024» +4
+3
Стройная +844 +16 13.06.2024» +1
KissЮлик +2832 +16 всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» +13
+4
KissЮлик +2832 +16 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12
Стройная +844 +16 13.06.2024» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3163 привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» +16
+16
I am +1365 -1 маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» +1
Стройная +844 +16 12.06.2024» +2
+2
Классика +1950 -1 так что планы пока что такие» +5
+17
Стройная +844 +16 12.06.2024» +2
+2
Sparkl star +137 +16 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3163 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21
Соня 89 +705 +16 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11
OченьBезучая +380 +22 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
Olgadobro +311 +2 12.06.2024» +15
+11
Прометей сейчас на сайте +814 +16 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» +5
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3163 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +3163 привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» +45
+17
Эйва Шекер +1256 +16 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1
Шмидт сейчас на сайте +2543 +22 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18
Аленька26 +3020 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» +27
+10
I am +1365 -1 как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» +1
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
Стройная +844 +16 13.06.2024» +1
Стройная +844 +16 13.06.2024» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3163 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23

««       топ темы       »»       новые темы»
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » 6
аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на домашнее обучение, так как его » 8
обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген, массаж, обёртывания? хоть что-нибудь? » 15
кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих карих глаз - уставшее лицо и выгляжу » 7
мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200 тысяч » 18
тема содержит фото а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? » 54
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » 122
что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? » 30
как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе » 32
можно ли сделать красивую фигуру по видео аэробики с джейн фонда? это аэробика из 80х? » 11
тема содержит фото женщины считают красивыми худые ноги, а мужчины - аппетитные и сочные. какие у вас? какие нравятся? » 41
тема содержит фото зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. » 17
тема содержит фото лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » 11
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 39
тема содержит фото диастема во взрослом возрасте. считаете, что улыбка выглядит неряшливо, противно? » 28
какой у вас рост? хотели бы стать чуть выше? » 137
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » 4
много ли продуктов у вас недоедается и выбрасывается? не бывает обидно, что заплатили, но не съели и » 20
вам нравятся кольца с алмазной гранью? » 13
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » 27
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » 60
чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся » 16
обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и деньгами? я вот детей не хочу » 36
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток? » 51
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » 12
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 27
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 39
хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? » 10
а вы встречали людей, которые постоянно что-то рассказывают и не дают сказать даже? как вели себя? » 15
что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что будете » 59
какой у вас был самый долгий перерыв без интима? у меня год. это вредно с медицинской точки зрения? » 30
подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет сидеть дома с детками. что сказать » 14
тема содержит фото уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. » 41
тема содержит фото галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса » 23
кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? » 37
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 46
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 141
сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! » 90
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 37
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 27
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » 11
у кого есть фен с брашингом? как он вам? » 14
ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых » 26
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » 12
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 52
переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени меня прям нервирует! на всё будет 10 » 21
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 34
как дела, девчонки? что нового? » 7
надо продержаться 4 месяца в городе, где климат ужасный - все высасывает! как вы выживали в таких городах? » 66
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 27
убиваете ли вы насекомых, когда видите? » 53
как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться » 23
вопрос к длинноволосым: как часто красите длину? с каким интервалом? » 18
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 20
как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят статусы в ватсап? » 23
у вас так было, что разошлись с человеком и долго не могли начать новые отношения, потому что было чувство, » 8
был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? » 15
спинка просит массажа и я пошла в спа и она мне присылает такой смайл! что бы вы на такое ответили? » 2
что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия » 23
купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше »
вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать? » 6
тема содержит фото решила с вами поделиться своей новой стрижкой, окрашиванием и маникюром. обожаю! придумываю образы » 85
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » 15
тема содержит фото смотрели фильм с широко закрытыми глазами? нравится ли вам актер? какие фильмы с ним любимые? » 12
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29
на нервах начинаю чесаться. руки трескаются до крови. как себе помочь? усиление стрессовой экземы » 27
тема содержит фото как думаете, это свои губы или сделанные? » 27
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » 28
вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что » 24
какие акции в салонах красоты вас привлекают? хочу придумать что-то новое, чтобы совершить рывок вперед! » 52
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе пропадает. » 19
мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. » 25
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 30
за всю неделю моего отдыха только один раз спросил как мои дела, только реакции ставит на фото. я накручиваю? » 11
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 59
интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово » 48
родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет » 10
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » 8
тема содержит фото пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » 14
немного людей, с которыми могу поговорить по душам! отношусь к такому человеку по-особенному, а он общается » 6
тема содержит фото какая форма нравится больше? » 27
верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? » 25
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 34
отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего? » 3
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 28
всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости » 12
у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест! даже если это не совсем плохо, а » 31
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » 69
как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет времени, они не отстают » 24
хочет быть милым и планирует встречу с вами, а потом не выходит на связь. как бы вы отнеслись к такому »
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » 103
тема содержит фото как относитесь к этой певице? » 20
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » 23
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 22
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 68
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » 39
как вы думаете, какой диагноз у мистера бина? и встречали ли вы таких чудаков в реальности? » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»