КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885177
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 30.01.23 ПРИВЕТ ВСЕМ СЕГОДНЯ ДЕНЬ ВОДЫ. ЭТО ОЧЕНЬ ПРАВИЛЬНО, А ТО ВСЕ ВЫХОДНЫЕ С ЖОРИКОМ ЗА СТОЛОМ СИДЕЛА, ХОРОШО, ЧТО ОН СОГЛАСИЛСЯ СО МНОЙ НА КЕТО. НУ И ОТЧЕТ ЗА НЕДЕЛЮ ПО ВЕСУ,    +4
описание   +4
Привет всем Сегодня день воды. Это очень правильно, а то все выходные с жориком за столом сидела, хорошо, что он согласился со мной на кето. Ну и отчет за неделю по весу, сейчас 104,2кг, в прошлый понедельник было 105,1 кг. Значит за неделю минус 900 г. Ну и всего с 9 января ушло 7,5кг. 1-я неделя - 4,2 кг, 2-я неделя - 2,4 кг, 3-я неделя - 0,9 кг. В общем, нечего устраивать двухдневные гулянки по выходным)) Всем лёгкого понедельника!!!
рацион   +3
вода- 1000.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 104.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43 кг
вода: 43.89 кг 		грудь: 117.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 120.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 185 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8
статистика просмотры: +94
голоса: +22

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.97%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1597 +39 24.05.2024» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 23.05.2024дневник номер 4» +23
+21
Ш@хиризада +384 -1 отличного настроения, сегодня у нас было жарко вот и лето настало» +2
+3
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! наконец-то я выспалась. легла вчера в 19:40 в кровать» +26
+20
Классика +4956 +1 периодически выпускаю экскурсионые дневники» +5
+8
Стройная +1597 +39 24.05.2024» +1
+1
KissЮлик +4830 +39 всем доброе утро! ура и пятница любимая наступила! по ощущениям я что-то» +9
+13
Стройная +1597 +39 23.05.2024» +2
+2
Д@ШуткА +2631 +39 шестнадцатый день луного цикла» +1
+2
I am +2927 +56 желаю всем хорошего продуктивного дня! пусть работа идёт по плану, сопутствует» +2
+2
Стройная +1597 +39 24.05.2024» +1
+1
Миссис Дарси +2967 -2 на вечер в мои планы входила релаксация, хочу просто набрать в вану воды» +1
Классика +4956 +1 меня не терять с радаров!» +1
+6
Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 сегодня вечер пятницы отменяется, завтра идём на концерт выпускной к сыну,» +7
+10
Стройная +1597 +39 23.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 23.05.2024дневник номер 3» +25
+21
BuketSireni +612 -52 замечательный солнечный день, всем счастья и удачи!)» +10
+12
Эйва Шекер +3109 -2 с утра беговая дорожка, пока режим остаётся прежний - 30-40 минут средним» +2
+2
hg8f5r2tcacr 23.05.2024» +10
+1
Mmdms +1716 +39 смотрите, как интересно люди колодец обыграли) и действующий и красиво» +10
+9
Аленька26 +5730 +1 № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» +33
+11
SSS112 +1801 -46 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
OLIVOCHKA))) +1335 -46 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +4
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 23.05.2024дневник номер 2» +16
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 24.05.2024 дневник номер 1» +14
+9
Классика +4956 +1 сегодня ещё три с половиной килограма клубники.» +1
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 23.05.2024дневник номер 1» +25
+19
KissЮлик +4830 +39 вчера тоже отлично находила и почти 12 тыс шагов прошла. прогулка у нас» +6
+14
OLIVOCHKA))) +1335 -46 всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» +7
+5
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! вчера вечером снова жрала все подряд(сегодня буду реабилитироваться.» +37
+28
Соня 89 +1692 +39 23.05.2024» +1
OLIVOCHKA))) +1335 -46 всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» +11
+24
Ирис76 +169 +39 каждый день приносит и радость и огорчение» +3
+4
Стройная +1597 +39 23.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 24.05.2024 дневник номер 3» +12
+10
Миссис Дарси +2967 -2 сегодня совсем не выспалась, снова поздно легла, но это я сама виновата,» +1
SSS112 +1801 -46 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+10
Миссис Дарси +2967 -2 сегодня испекла мясной пирог, такой вкусный, я оторваться не могла, понятно,» +1
13th Month поспала вчера днем, вечером увлеклась смешиванием лаков, в итоге легла» +1
+1
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! сегодня на работе надо активно поработать. еще вчера заявку» +13
+22
Стройная +1597 +39 23.05.2024» +1
+2
Olgadobro +381 -46 23.05.2024» +7
+5
Стройная +1597 +39 24.05.2024» +1
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! ходила вчера снова очень мало. натопала всего 5 тысяч шагов.» +29
+22
Ш@хиризада +384 -1 вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат» +24
+10
Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 пошла на кухню, пора готовить. утро у меня домашне. дети сегодня до обеда» +14
+10
Ринуся +625 -52 день рождения мамули» +9
+5
Стройная +1597 +39 23.05.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1609 -1 всем доброго утра.спала сегодня обычно, но не выспалась.осталось 2 денёчка» +17
+19
Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 надо успеть с утра утку приготовить, потому что, как обычно, после обеда» +2
+8
KissЮлик +4830 +39 всем ещё раз привет. сегодня планирую снова повторить разгрузку и надеюсь» +13
+19

топ темы»       новые темы       »»
он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? » 20
были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? » 35
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » 12
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34
тема содержит фото нравится ли вам этот певец? » 33
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » 35
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » 9
тема содержит фото подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » 20
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » 26
лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? » 21
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 44
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » 77
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » 78
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » 6
тема содержит фото какой горшок больше подходит цветку? » 30
тема содержит фото много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » 12
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 25
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » 28
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » 42
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22
тема содержит фото дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » 11
верите ли вы в порчу и сглаз? » 49
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 37
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » 21
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » 7
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » 8
дочке 10 , кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне , потливость , запах , волосы » 65
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » 17
как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? » 69
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » 24
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 55
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
вы знаете эскортниц на этом сайте? » 41
какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. » 43
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » 25
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 36
какая у вас любимая певица? » 19
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » 8
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 64
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » 6
тема содержит фото а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » 56
вы бы удалили врача из соцсети? » 2
тема содержит фото где старше, а где моложе, и на сколько? » 24
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » 41
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 50
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » 61
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 33
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » 9
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » 4
тема содержит фото как вышла на фото нравится или не очень? » 114
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » 20
тема содержит фото какая тушь из этих реально классная? » 14
может я себя накручиваю? » 3
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » 8
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » 19
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » 75
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » 37
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » 24
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » 4
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 4
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » 79
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 17
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » 2
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 14
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » 42
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
кто ваш любимый певец? » 26
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » 7
как ты вы на такое отреагировали? » 53
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 22
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » 1
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 32
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » 21
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » 28
не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать » 25
существует ли нулевая секунда? представьте: 0 секунд отмотать назад! это куда? в прошлое? » 7
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 7
тема содержит фото очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » 23
тема содержит фото что скажете? » 28
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 101
бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой » 10
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 31
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » 18
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 116
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 16
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
тема содержит фото мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » 13
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » 21
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»