КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Svetlanкa 30.01.23 ПРИВЕТ ВСЕМ СЕГОДНЯ ДЕНЬ ВОДЫ. ЭТО ОЧЕНЬ ПРАВИЛЬНО, А ТО ВСЕ ВЫХОДНЫЕ С ЖОРИКОМ ЗА СТОЛОМ СИДЕЛА, ХОРОШО, ЧТО ОН СОГЛАСИЛСЯ СО МНОЙ НА КЕТО. НУ И ОТЧЕТ ЗА НЕДЕЛЮ ПО ВЕСУ,    +4
описание   +4
Привет всем Сегодня день воды. Это очень правильно, а то все выходные с жориком за столом сидела, хорошо, что он согласился со мной на кето. Ну и отчет за неделю по весу, сейчас 104,2кг, в прошлый понедельник было 105,1 кг. Значит за неделю минус 900 г. Ну и всего с 9 января ушло 7,5кг. 1-я неделя - 4,2 кг, 2-я неделя - 2,4 кг, 3-я неделя - 0,9 кг. В общем, нечего устраивать двухдневные гулянки по выходным)) Всем лёгкого понедельника!!!
рацион   +3
вода- 1000.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 104.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 43 кг
вода: 43.89 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 120.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 185 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +94
голоса: +22

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +7414 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Эйва Шекер +3917 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Svetlanкa +6768 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Эйва Шекер +3917 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Svetlanкa +6768 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



I am +3778 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Д@ШуткА +3482 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



ruzannacat +139 26.03.2024 день 71» +1
+1

SSS112 +1904 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Svetlanкa +6768 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Шмидт +4987 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Совушка ДВ сейчас на сайте +6150 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Совушка ДВ сейчас на сайте +6150 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Аленька26 +7414 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Svetlanкa +6768 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



новая_я_) +1597 реальность засосала» +8
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +6150 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Шмидт +4987 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Аленька26 +7414 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



KissЮлик +5639 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Svetlanкa +6768 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Аленька26 +7414 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



KissЮлик +5639 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Глаша64 +519 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6150 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +6150 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Бусинка Кэт +1379 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Svetlanкa +6768 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Аленька26 +7414 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



liliya26 +1668 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Бусинка Кэт +1379 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Mirlona +282 +1 26.03.2024» +4
+1

KissЮлик +5639 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Ш@хиризада +282 -1 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Шмидт +4987 самый дорогой» +9
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +6150 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Svetlanкa +6768 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Svetlanкa +6768 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Birdie@ +229 41 den» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +6150 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



KissЮлик +5639 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +6150 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Аленька26 +7414 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



I am +3778 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Svetlanкa +6768 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Шмидт +4987 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



KissЮлик +5639 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Д@ШуткА +3482 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Шмидт +4987 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Д@ШуткА +3482 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » 17
тема содержит фото это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » 31
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » 27
существовал ли на самом деле казанова? » 12
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » 32
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » 14
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » 20
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » 43
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » 14
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » 8
тема содержит фото сколько лет? как вам девушка? » 23
тема содержит фото мне больше нравится голубой костюм. а вам? » 35
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » 13
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » 32
тема содержит фото язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » 10
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 12
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » 8
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » 37
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » 18
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » 33
тема содержит фото какое платье выбрать на свой день рождения? » 27
тема содержит фото чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » 58
тема содержит фото почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » 13
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » 12
тема содержит фото вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » 45
тема содержит фото не слишком ли откровенно на работу? » 27
тема содержит фото почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » 60
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » 49
тема содержит фото подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » 19
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » 21
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » 43
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » 8
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » 42
тема содержит фото из какого меха эта шуба? это соболь? » 17
тема содержит фото считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » 45
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » 43
тема содержит фото сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » 29
тема содержит фото объясните, что значат эти анализы? » 7
тема содержит фото не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » 18
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » 15
тема содержит фото как платье? колготки чёрные уже сменила. » 101
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » 28
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » 107
тема содержит фото как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » 19
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » 50
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » 95
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » 17
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » 8
тема содержит фото это нормальная фигура? как считаете? » 31
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » 22
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » 14
тема содержит фото понимают ли собаки язык других собак? » 6
тема содержит фото у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » 30
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » 22
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » 18
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » 15
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » 11
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » 20
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » 29
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » 25
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » 18
тема содержит фото как вам платье? » 33
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » 17
тема содержит фото любите икру красную? купили к новому году? » 31
тема содержит фото вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » 14
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » 33
тема содержит фото у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » 24
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » 3
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » 7
тема содержит фото вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » 38
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » 30
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » 99
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » 5
тема содержит фото как девушки живут с такими длинными ногтями? » 32
тема содержит фото такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » 16
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » 20
какие гарниры вы едите чаще всего? » 96
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » 28
тема содержит фото собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » 48
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » 12
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » 34
носите ли вы юбки, платья? как часто? » 46
тема содержит фото мчусь на работу! хорошего всем дня! » 21
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » 38
тема содержит фото купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » 15
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » 32
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » 61
тема содержит фото нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » 11
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 15
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » 18
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » 20
тема содержит фото жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » 59
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » 25
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » 36
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » 5
тема содержит фото в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » 18
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 31
тема содержит фото какой нравится больше? » 14
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » 96
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»