КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 30.01.23 ПРИВЕТ ВСЕМ СЕГОДНЯ ДЕНЬ ВОДЫ. ЭТО ОЧЕНЬ ПРАВИЛЬНО, А ТО ВСЕ ВЫХОДНЫЕ С ЖОРИКОМ ЗА СТОЛОМ СИДЕЛА, ХОРОШО, ЧТО ОН СОГЛАСИЛСЯ СО МНОЙ НА КЕТО. НУ И ОТЧЕТ ЗА НЕДЕЛЮ ПО ВЕСУ,    +4
описание   +4
Привет всем Сегодня день воды. Это очень правильно, а то все выходные с жориком за столом сидела, хорошо, что он согласился со мной на кето. Ну и отчет за неделю по весу, сейчас 104,2кг, в прошлый понедельник было 105,1 кг. Значит за неделю минус 900 г. Ну и всего с 9 января ушло 7,5кг. 1-я неделя - 4,2 кг, 2-я неделя - 2,4 кг, 3-я неделя - 0,9 кг. В общем, нечего устраивать двухдневные гулянки по выходным)) Всем лёгкого понедельника!!!
рацион   +3
вода- 1000.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 104.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43 кг
вода: 43.89 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 120.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 185 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +94
голоса: +22

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 22.22%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +3211 +13 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
KissЮлик +4720 +13 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +1
+2
Классика +5133 +2 я сегодня очень устала» +1
Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
Маво4ка +944 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Соня 89 +1406 +11 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4658 +2 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4658 +2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Классика +5133 +2 сыну сегодня сделали операцию» +1
Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Миссис Дарси +3211 +13 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Соня 89 +1406 +11 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +44
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +27
+22
KissЮлик +4720 +13 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Миссис Дарси +3211 +13 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Шмидт +4658 +2 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Ринуся +591 +13 вернулись мз мурманска» +5
+12
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
KissЮлик +4720 +13 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Стройная +1531 +11 24.04.2024 среда» +2
+5
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 с новым днем» +13
+12
Ш@хиризада +189 +13 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Соня 89 +1406 +11 24.04.2024» +1
+5
Стройная +1531 +11 23.04.2024 вторник» +1
+5
Соня 89 +1406 +11 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4658 +2 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5194 +11 24.04.2024 дневник номер 2» +13
+8
KissЮлик +4720 +13 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +42
+12
ЯРыба@ +1628 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +4
+4
Mmdms +1676 +11 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +31
+12
Шмидт +4658 +2 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Соня 89 +1406 +11 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
Mirlona +377 +2 24.04.2024» +3
+1
ЯРыба@ +1628 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +38
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5194 +11 21.04.2024 дневник номер 3» +35
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
тема содержит фото узнали кто это? » 17
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»