КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Senata 24.05.22 СИЖУ С ПАТЧАМИ ПОД ГЛАЗАМИ. ОТЕКЛА САМА НЕ ЗНАЮ С ЧЕГО. ПРИВЕС 500ГР. К 11-ТИ ИДУ СДАВАТЬ КРОВЬ НА БИОХИМИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ И ГОРМОНЫ ЩИТОВИДКИ. ЗАВТРА, СКОРЕЕ ВСЕГО УЖЕ БУДУТ    +2
описание   +3
Сижу с патчами под глазами. Отекла сама не знаю с чего. Привес 500гр. К 11-ти иду сдавать кровь на биохимический анализ и гормоны щитовидки. Завтра, скорее всего уже будут готовы. Самое интересное в этих анализах для меня-это холестерин и триглицериды. Были сильно повышены в марте. Пила лекарство и сейчас плановая сдача анализов. Про гормоны, они всегда были в норме, чуть понижены, но в норме) На ужин не знаю что буду есть. Вчера был минтай под маринадом(может с него отекла?)
рацион   +1
завтрак: лосось семга малосоленые- 40.00 гр, сыр творожный- 10.00 гр, хлеб из отрубей- 20.00 гр, яйцо- 120.00 гр,
обед: хлеб из отрубей- 20.00 гр, суп картоф. с макаронами- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 169%»
спорт   +1
вес: 96.20 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 32
жир: 31.4 кг
вода: 39.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 108.00 см.
бедра: 111.00 см.
утро: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 55 мин, вечер: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 55 мин
сожгла: 1009 ккал., сожгла за счет жиров: 440 ккал. (47 гр.)
процедуры   +1
утро: маска для лица 15 мин. вечер: уход за собой 25 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +3, итог: -6.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18
статистика просмотры: +48
голоса: +8

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 2» +21
+14
Прометей сейчас на сайте +938 -39 07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» +6
+18
Прометей сейчас на сайте +938 -39 04.05.2024» +2
+2
Винга +149 +62 сегодня холодно даже с утра снежок был -1 чай с малиновым вареньем» +13
+5
Mmdms +675 -39 всем привет! вобще некогда. еще подработку взяла и по вечерам из дома» +6
+13
Аленька26 +2202 +2 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +29
+18
Соня 89 +748 -39 08.05.2024клубника, ягода содержит фолиевую кислоту, клетчатку, каротин,» +2
+12
Эйва Шекер +1611 -5 желаю вам, дорогие мои галчатки, энергичности, терпения и хорошего настроения,» +1
Прометей сейчас на сайте +938 -39 08.05.2024» +1
Аленька26 +2202 +2 № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» +30
+15
Классика +2116 +2 разгрузка прям напрашивается и не одна.» +7
+24
Совушка ДВ +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 3» +16
+15
Совушка ДВ +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 1» +21
+14
Совушка ДВ +2181 +2 07.05.2024 дневник номер 2» +28
+14
SSS112 +739 +2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+6
Ш@хиризада +116 -43 доброе утро и отличного настроения , что-то у нас сегодня пасмурно похоже» +4
+4
Стройная +786 -39 08.05.2024» +2
+4
Ms Sosisa +41 +62 70 (-0.9)» +9
+4
Аленька26 +2202 +2 № 5 вчера вроде бы и не ходила толком, работы было много, но 4658 шагов» +28
+14
Шмидт +1818 -5 утро какое-то кипишное получилось. олю заплела красивенько, потом со старшей» +4
+13
Svetlanкa +1760 +2 привет всем! сегодня спала снова очень хорошо, вроде даже выспалась,» +17
+17
Эйва Шекер +1611 -5 проснулась сегодня в девять (не надо было рано вставать), сон получился» +1
Совушка ДВ +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 4» +19
+16
Классика +2116 +2 день сегодня у меня начался рано» +8
+24
Прометей сейчас на сайте +938 -39 08.05.2024разгрузочные дни позволяют снизить суточную калорийность рациона,» +1
Эйва Шекер +1611 -5 вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» +1
Аленька26 +2202 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» +35
+15
Аленька26 +2202 +2 № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» +34
+18
Эйва Шекер +1611 -5 поужинала скромно, съела немного картофельного пюре и чуть позже съем» +1
Прометей сейчас на сайте +938 -39 08.05.2024» +1
+1
KissЮлик +1964 +62 всем ещё раз привет! сегодня уже хочется домой поскоре и напланировала» +3
Классика +2116 +2 сейчас другие уже планы» +7
+24
Ринуся +182 -39 день радио» +4
+9
Стройная +786 -39 08.05.2024 солнечный тоже день» +4
+11
Ш@хиризада +116 -43 что сегодня день пасмурный и грустный. дождик идет» +3
+4
Соня 89 +748 -39 08.05.2024» +2
+4
Аленька26 +2202 +2 № 1 доброе утро мои хорошие! спала опять сегодня не очень, уснула в 21.12,» +21
+15
Стройная +786 -39 08.05.2024» +2
+4
Классика +2116 +2 буду свободна может быть ближе к вечеру, меня не терять!» +8
+24
Svetlanкa +1760 +2 привет всем! ходила вчера вобще очень-очень мало, в обед не гуляла,» +16
+16
Соня 89 +748 -39 08.05.2024в ней есть большое количество фитохимических веществ, благодаря» +2
+12
Аленька26 +2202 +2 № 2 после вчерашней разгрузки минус 90 грамов, на ленечке получается» +34
+13
ОльгаОля +307 -43 08.05.2024» +1
+6
Стройная +786 -39 08.05.2024» +3
+10
Соня 89 +748 -39 08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» +2
+14
Стройная +786 -39 08.05.2024» +2
+4
Прометей сейчас на сайте +938 -39 08.05.2024 перед летом самое время немного разгрузить организм.» +1
Эйва Шекер +1611 -5 всем привет! у нас сегодня очень теплая погода! днём было +20 тепла в» +1
Классика +2116 +2 с утра так плотно позавтракал холодцом» +7
+24
Olgadobro +182 -39 08.05.2024» +7
+6
Прометей сейчас на сайте +938 -39 08.05.2024 нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » 22
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » 11
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » 7
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » 22
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 59
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » 160
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » 8
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » 49
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
тема содержит фото какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » 29
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » 74
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » 90
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 102
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
тема содержит фото обожаю барахолки! раньше ездила, но сейчас в эти дни у меня работа! но именно там всегда можно найти » 23
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » 17
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » 39
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
тема содержит фото дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » 68
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 46
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » 2
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » 39
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » 38
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » 6
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » 13
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » 35
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » 12
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » 18
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»