КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885224
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 07.05.22 ЗАВТРА ПРОДОЛЖУ ЗАНИМАТЬСЯ АГРО-ФИТНЕСОМ.    +3
описание   +3
Была на даче сегодня траву снова щупала, эта берёзка так разрастается быстро, по луку прошлась, и то не всё сделала. Завтра продолжу заниматься агро-фитнесом.
рацион   +2
яйца куриные вареные- 50.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, вода- 200.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день: OMAD keto питание
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 74.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 16.9 кг
вода: 25.35 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 571 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +2, месяц: +3.05, итог: -26.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +17
голоса: +16

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 33.64%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +18 -4 28.05.2024» +1
+3
Классика +234 +2 это пока только в планах» +4
+12
Лисёночек 68 +65 +1 всем привет.спала сегодня отлично. правда вставать все равно придётся» +2
+2
Эйва Шекер +150 -1 спой мне за lifeчтоб накатила слезав городе сухов городе просто жараспой» +1
liliya26 +43 -6 всем хорошего дня. сегодня отвесик в 30 гр. начались кд и теперь наверно» +8
+12
Mmdms +41 -8 мощное средство для предупреждения ожирения и продолжения жизни! резко» +2
+5
liliya26 +43 -6 всем хорошего вечера. сегодня решила сделать хлеб из клетчатки. но тк» +1
+4
Тили +55 -2 28 мая, вторник. (6:17)» +19
+6
Миссис Дарси +175 +1 доброе утро всем! сегодня у меня второй рабочий день, полёт нормальный.» +1
+2
BuketSireni +35 +1 не отчаивайтесь, если не получается задуманое! значит для этого ещё не» +2
+5
hg8f5r2tcacr 27.05.2024» +2
+1
KissЮлик +253 -65 всем доброе утро! хорошо сегодня снова спала и легла пораньше вчера на» +12
+17
Стройная +18 -4 28.05.2024» +1
+3
Стройная +18 -4 28.05.2024 сегодня буду очищать малину от сорняков» +3
+12
РезультатЕже +74 -4 вчера был день обжорства» +1
+2
KissЮлик +253 -65 вчера чуток не доходила до нормы шагов. прошла 970 шагов. ну считаю,» +11
+18
Аленька26 сейчас на сайте +105 +1 № 3 питание свое продолжаю, с собой взяла рыбку, сегодня е доем, на завтра» +8
+15
KissЮлик +253 -65 всем хорошего дня и отличного настроения! я сегодня поизучаю вопрос и» +9
+13
Svetlanкa +206 +1 привет всем! хорошую погодку нам обещают. сегодня до +23, а следующие» +10
+17
Эйва Шекер +150 -1 сижу смотрю мир наизнанку, спать совсем не хочется, а часов в шесть вечера» +1
+1
Olgadobro +27 +1 28.05.2024» +5
+6
ЯРыба@ +67 +2 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +48
+8
Эйва Шекер +150 -1 сегодня надо будет обязательно сделать масочку для лица, вычитала про» +1
+2
Классика +234 +2 у нас дожди зачастили» +4
+6
Стройная +18 -4 28.05.2024» +1
+3
Svetlanкa +206 +1 привет всем! не мечтай об идеальном теле работай ради этого! у тебя» +15
+22
OLIVOCHKA))) +64 +5 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +13
+16
I am +147 -5 для начала хорошего дня стоит только начать ему улыбаться с самого утра!» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +105 +1 № 2 спала сегодня чуть больше 8 часов, но просыпалась часто, вчера с минтая» +39
+22
Эйва Шекер +150 -1 пасмурная погода у нас сегодня, полный штиль, ветра нет. такое впечатление» +1
Svetlanкa +206 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:30 проснулась в 04:35,» +21
+17
Svetlanкa +206 +1 привет всем! ходила вчера тоже маловато, не выходные были, а какие то» +15
+23
iizika с понедельником, с началом трудовой! выходные - на даче. высадила оставшуюся» +6
+5
OLIVOCHKA))) +64 +5 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +11
+13
Эйва Шекер +150 -1 маникюр вчера сделала, а вот брови и педикюр не сделала, просто не было» +1
новая_я_) +74 -6 вторник» +10
+10
Аленька26 сейчас на сайте +105 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» +27
+10
Классика +234 +2 мне как-то ночи было мало, хоть и уснула до 23-0, а всё равно, когда» +8
+22
Шмидт +215 +1 надо мне набор тарелок купить, плоских хватает, а вот суповые как-то уменьшились» +11
+13
Классика +234 +2 пока не взвешиваюсь» +5
+16
Стройная +18 -4 28.05.2024» +1
+3
Прометей +23 +1 27.05.2024 яблоки - богатый источник пектина, растворимой клетчатки.» +3
+10
Аленька26 сейчас на сайте +105 +1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +32
+17
Аленька26 сейчас на сайте +105 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! вот и прошли выходные да еще так быстро» +29
+26
KissЮлик +253 -65 надо мне всё таки придерживаться плана питания. никак не получается вечером» +10
+16
Классика +234 +2 немного красоты в дневник добавлю.» +3
+9
Шмидт +215 +1 некоторые иследования показывают, что физические упражнения, такие как» +6
+10
KissЮлик +253 -65 ну вот и наконец-то у нас погода наладилась. сегодня с утра солнышко,» +9
+12
Аленька26 сейчас на сайте +105 +1 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +61
+36
ЯНА без +72 +5 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1
Svetlanкa +206 +1 привет всем! сын сегодня сдал последний экзамен - дискретную математику,» +13
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » 19
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » 7
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » 14
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 8
какие у вас увлечения? » 24
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » 67
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » 10
очень хотелось бы найти друзей » 12
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 42
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » 7
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 33
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 22
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
посоветуйте интересный детективный сериал. » 33
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » 13
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » 19
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » 12
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 3
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 34
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 21
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
тема содержит фото какие духи из них пробовали? какие лучше? » 20
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 16
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » 23
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 12
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » 1
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » 14
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 17
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 35
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » 11
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 29
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » 9
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 18
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 80
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » 112
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » 11
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » 4
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 35
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 35
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
как ваша погода? » 18
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » 24
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » 48
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » 17
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 13
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » 31
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 67
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 74
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 23
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » 12
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 72
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » 25
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»