КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 07.05.22 ЗАВТРА ПРОДОЛЖУ ЗАНИМАТЬСЯ АГРО-ФИТНЕСОМ.    +3
описание   +3
Была на даче сегодня траву снова щупала, эта берёзка так разрастается быстро, по луку прошлась, и то не всё сделала. Завтра продолжу заниматься агро-фитнесом.
рацион   +2
яйца куриные вареные- 50.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, вода- 200.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день: OMAD keto питание
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 74.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 16.9 кг
вода: 25.35 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 571 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.2, месяц: +1.2, итог: -28
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +17
голоса: +16

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 30.84%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3422 +1 сегодня будем много двигаться. на даный момент я немного волнуюсь за» +6
+11
Совушка ДВ +3928 -4 18.05.2024дневник номер 3» +22
+11
Аленька26 +4132 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +28
+6
Шмидт +3422 +1 сегодня пищевой разврат - манты, окрошка, торт, в кафе ещё что-то сладенькое» +8
+9
Аленька26 +4132 +1 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +28
+6
новая_я_) +1148 +96 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +13
+6
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +10
+6
новая_я_) +1148 +96 чудесный день» +18
+8
Классика +3608 +1 съела три конфеты “птичье молоко“» +1
Лисёночек 68 +1180 +1 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +19
+11
Планет@ +1325 -4 сегодня ещё выходной, как же хорошо! утром проснулась и поняла что выходной» +1
+6
Д@ШуткА +2023 -4 только добралась до компьютера, модно полчасика посидеть да почитать новости,» +4
+6
РезультатЕже +1147 +1 активные дни.» +1
+2
I am +2303 -1 только проснулась, очень хорошо на даче мне спиться, проваливаюсь на всю» +2
+8
Совушка ДВ +3928 -4 18.05.2024дневник номер 1» +15
+11
Совушка ДВ +3928 -4 19.05.2024дневник номер 1» +18
+12
Классика +3608 +1 завтра еду в посёлок» +1
Аленька26 +4132 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд» +38
+7
Аленька26 +4132 +1 № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» +43
+16
Совушка ДВ +3928 -4 19.05.2024дневник номер 4» +13
+14
hg8f5r2tcacr 18.05.2024» +5
+1
Совушка ДВ +3928 -4 18.05.2024дневник номер 4» +8
+6
Совушка ДВ +3928 -4 19.05.2024дневник номер 2» +10
+11
Аленька26 +4132 +1 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +10
+10
Стройная +1280 +5 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» +2
+6
Аленька26 +4132 +1 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +41
+8
Аленька26 +4132 +1 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +18
+14
Прометей +1592 +7 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» +1
+1
Аленька26 +4132 +1 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +37
+20
Совушка ДВ +3928 -4 18.05.2024дневник номер 2» +12
+6
Аленька26 +4132 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +13
+12
Шмидт +3422 +1 здравствуйте! у моей крошечки сегодня день рождения! вскочила рано, уже» +5
+5
Классика +3608 +1 следующая неделя съёмочная» +1
Шмидт +3422 +1 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +7
+6
Шмидт +3422 +1 сегодня я на гале редкий гость - всё внимание будет у моей крошки! день» +3
+5
Прометей +1592 +7 18.05.2024 гречневая крупа полезна при правильном питани» +5
+18
Аленька26 +4132 +1 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +12
+10
Винга +274 +5 доброе утро сегодня чудесный день» +15
+9
ОльгаОля +669 -1 18.05.2024» +1
+5
liliya26 +1066 -3 всем хорошего вечера. наконец-то у нас потеплело на улице. я на работе» +2
+5
Совушка ДВ +3928 -4 19.05.2024дневник номер 5» +13
+15
Лисёночек 68 +1180 +1 сегодня решила взвеситься и измериться.ну вес глобальных изменений нет,» +5
+9
Эйва Шекер +2436 -1 вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» +2
+11
Аленька26 +4132 +1 № 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19» +22
+6
Аленька26 +4132 +1 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +10
+11
Аленька26 +4132 +1 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +26
+10
Аленька26 +4132 +1 № 3 сами понимаете, сегодня очень много дел, посадки еще не закончились,» +25
+12
Шмидт +3422 +1 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +6
+5
ЯРыба@ +1179 -2 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +20
+9
Совушка ДВ +3928 -4 19.05.2024дневник номер 3» +13
+10
Ш@хиризада +249 +1 добрый день и отличного настроения, день солнечный и великолепный» +1
+4

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой шерсти? » 7
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? красивая? » 23
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » 14
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » 27
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у него » 14
тема содержит фото дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою » 37
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » 14
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 102
тема содержит фото толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так ногти арочные и получается » 23
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » 49
тема содержит фото как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » 24
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » 21
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » 29
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » 18
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » 23
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
тема содержит фото как вам такие очочки? » 21
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » 38
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » 100
тема содержит фото какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » 29
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » 2
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » 16
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » 39
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина парфюмерии » 94
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » 11
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » 131
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » 29
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » 22
тема содержит фото как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная? » 18
если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во » 15
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » 42
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » 31
тема содержит фото настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » 14
почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу, останавливаясь » 8
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » 28
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » 39
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
тема содержит фото едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » 76
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » 9
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » 90
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы » 8
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » 23
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » 15
тема содержит фото она - эталон красоты! согласны? » 28
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » 17
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? » 8
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » 6
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » 18
какой мужчина нужен сильной и независимой женщине? » 20
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » 40
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 69
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » 39
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » 56
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » 21
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » 119
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » 48
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы! почему парням нравятся такие? » 32
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » 32
если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли? » 14
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » 17
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » 22
тема содержит фото обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне нравится. » 26
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » 12
он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у » 9
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » 11
тема содержит фото делала давно. нравятся или нет? » 20
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » 85
какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а сегодня снова похолодало: +15, » 11
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 22
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » 9
тема содержит фото дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » 68
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » 74
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » 11
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » 35
шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он постоянно меня хвалил, а теперь принимает » 41
тема содержит фото нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети. » 41
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » 28
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » 31

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»