КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885109
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 07.05.22 ЗАВТРА ПРОДОЛЖУ ЗАНИМАТЬСЯ АГРО-ФИТНЕСОМ.    +3
описание   +3
Была на даче сегодня траву снова щупала, эта берёзка так разрастается быстро, по луку прошлась, и то не всё сделала. Завтра продолжу заниматься агро-фитнесом.
рацион   +2
яйца куриные вареные- 50.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, вода- 200.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день: OMAD keto питание
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 74.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 16.9 кг
вода: 25.35 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 571 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +17
голоса: +16

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 90.65%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
I am +933 +57 как хорошо рабочую неделю начинать со вторника, туда-сюда и уже вечер» +1
Шмидт +1216 -2 ничего готовить не хочу, прям лень меня накрыла. надо сегодня ещё к» +5
+20
Лисёночек 68 +440 -47 всем доброго утра.у нас опять холодильник. вставать с утра вобще не хочется.еще» +12
+13
VikkI_boom +181 +5 доброго денька!сегодня настроена проконтролировать пищу свою, до девятого» +5
+6
Эйва Шекер +1068 -2 детей спать уложила, в душ сходила, выхожу з душа слышу что-то громыхает,» +1
новая_я_) +348 -1 вторник» +19
+7
Совушка ДВ +1401 -2 07.05.2024 дневник номер 1» +11
+14
Svetlanкa +1188 +5 привет всем! находила вчера не особо много, а сегодня и того меньше» +13
+16
Совушка ДВ +1401 -2 07.05.2024 дневник номер 5» +39
+22
Аленька26 +1606 +5 № 1 доброе утро, мои хорошие! опять спала с перерывами, мне даже браслет» +23
+11
Планет@ +623 +1 как же все-таки хорошо, когда живот втянут, есть небольшое чувство голода.» +1
Шмидт +1216 -2 можем ли мы безоговорочно доверять нашим чувствам и тому, что мы видим?» +7
+20
BuketSireni +161 -2 вторник тоже не особо радует отвесиками) но я не отчаиваюсь, жду и верю,» +1
Тили +201 -1 07 мая, вторник. (5:2)» +8
+6
Классика сейчас на сайте +1506 -2 мне надо в магазин сходить» +3
+26
Классика сейчас на сайте +1506 -2 немного про питание.» +5
+29
I am +933 +57 кушала сегодня рагу овощное! так хорошо что уже всё молоденькое есть:» +1
OLIVOCHKA))) +364 -47 всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.» +21
+8
KissЮлик +1275 +1 всем ещё раз привет. сегодня снова на работе какой-то сумашедший дом.» +8
+12
Svetlanкa +1188 +5 привет всем! что-то на работе совершено сегодня нет времени, за 2» +5
+10
ЯРыба@ +407 +2 доброе утро девочки!завтрак в офисе. это моя перенастройка. раз уж я приехала» +7
+12
I am +933 +57 вчера обратила внимание, что я когда выходная, мне днём хочется спать,» +1
Mmdms +462 +57 всем привет! вобще некогда. еще подработку взяла и по вечерам из дома» +2
+6
РезультатЕже +359 +1 цель сегодня сбросить еще» +1
+2
Совушка ДВ +1401 -2 07.05.2024 дневник номер 4» +12
+9
Маво4ка +298 -2 христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +9
+9
Аленька26 +1606 +5 № 3 сегодня у нас погода отличная, + 16 градусов днем обещают,но гулять» +21
+11
Аленька26 +1606 +5 № 5 вчера вроде бы и не ходила толком, работы было много, но 4658 шагов» +19
+14
Эйва Шекер +1068 -2 не знаю, сижу и думаю, фильм посмотреть или идти книгу почитать перед» +1
liliya26 +366 -48 всем хорошего вечера. у нас сегодня ливень был. в центре даже деревья» +1
+1
Классика сейчас на сайте +1506 -2 завтракала кулича и съела два яйца вкрутую.» +4
+26
Шмидт +1216 -2 салат «цезарь»» +6
+9
I am +933 +57 отработала сегодня с натяжкой, уже еле работала быстре мне хотелось» +1
Шмидт +1216 -2 «зона ужаса» — новая книга известного росийского мастера жанра хорор» +6
+15
Миссис Дарси +1075 -47 цель по весу скоре всего не выполнена, а цель у меня была сохранить вес» +2
+2
Ринуся +139 -47 день радио» +1
+6
ЯРыба@ +407 +2 добрый день, девочки!наконец то выходные!приготовила сегодня баклажаны» +17
+11
Классика сейчас на сайте +1506 -2 за сегодня я что-то ничего полезного так и не сделала,» +2
+12
Аленька26 +1606 +5 № 2 после вчерашней разгрузки минус 90 грамов, на ленечке получается» +27
+13
Шмидт +1216 -2 ну всё, пора собираться на концерт к доче, потом поедем на ленинградский» +2
+10
Бусинка Кэт +500 +4 сегодня утром сбегала на тренировку, вчера же я пропустила, и меня вечером» +1
+1
ЯРыба@ +407 +2 доброе утро всем! я чего-то выспалась уже, полежу да вставать буду.новая» +18
+21
Svetlanкa +1188 +5 привет всем! сегодня снова * какой обжорный день. вечером еще и суши» +35
+16
Миссис Дарси +1075 -47 в кофе начала добавлять корицу, очень вкусно!корица обладает целым рядом» +2
+2
Аленька26 +1606 +5 № 4 праздники сегодня вот такие: день президентского полка день радио» +17
+10
Винга +110 -47 сегодня холодно даже с утра снежок был -1 чай с малиновым вареньем» +6
+5
Шмидт +1216 -2 а я ещё планировала цветы на балкон вынести. до следующей недели даже» +21
+17
Mmdms +462 +57 это у меня обед такой сегодня. ну очень вкусный молодой горошек» +7
+12
Совушка ДВ +1401 -2 07.05.2024 дневник номер 2» +23
+14
Svetlanкa +1188 +5 привет всем! у моего мужа сегодня день рождения, попросил торты сделать,» +31
+11
OLIVOCHKA))) +364 -47 всем доброго утра! с праздником светлой пасхи! мира и добра вам ,галчатки!вчера» +15
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
тема содержит фото кто красивее? » 17
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»