вес 83.6 кг съела 1423 к сожгла 3196 к баллы 571 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Всем приветики! Если вы не можете получить достаточное количество клечатки из пищи, обратитесь к пищевым добавкам. Однако увеличивать количество употребляемой клетчатки следует постепенно, иначе, если вы сразу начнете употреблять ее в больших количествах, это может привести к нежелательным симптомам со стороны желудочно-кишеч тракта. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ароматерапия 200 мин. ванночка для ног 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
начало
-
- коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам.
- согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность?
- начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня:
- какой это вес? рост 160 см.
- ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но
-
рейтинг доверия Самая любиммая от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( не доверяю: 3 доверяю: 1262 )
спасибо Ваш голос принятвес 99.8 кг съела 132 к сожгла 206 к баллы 721 90 100
Svetlanкa +899 +1 | привет всем! сегодня отсыпалась за всю неделю) проспала 1 часов» |
+9 +18 |
новая_я_) +203 -15 | красивая ночь» |
+14 +3 |
OченьBезучая +134 +1 | открыла сегодня глаза в 5:5» |
+6 +4 |
VikkI_boom +86 -1 | сегодня будет жаркий день. морально готова. всем хорошего дня!» |
+1 +1 |
Шмидт +798 -15 | вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь» |
+6 +12 |
Планет@ +96 -1 | разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» |
+5 +6 |
KissЮлик +721 +1 | сегодня надо ещё что-то наготовить на несколько дней. решили тефтели приготовить» |
+6 +7 |
OLIVOCHKA))) +429 +2 | всем доброго дня! писать особо нечего, да и не хочется. сына на выходные» |
+10 +5 |
Svetlanкa +899 +1 | привет всем приезжала в гости мама. очень захотела искупаться в басейне,» |
+3 +9 |
Глаша64 +84 -15 | 29.06.2024 с днем молодежи!» |
+3 |
KissЮлик +721 +1 | сегодня прям так устала и что даже есть не хочется. намыли сейчас виноград,» |
+3 |
OLIVOCHKA))) +429 +2 | ура! закончились мои мучения, закончился дурдом, я в отпуске! сегодня» |
+8 +4 |
OченьBезучая +134 +1 | вот такой будет класный напиток!» |
+4 +3 |
Шмидт +798 -15 | фоном идёт беловодье (вторая часть сериала пока цветёт папоротник), я» |
+12 +11 |
KissЮлик +721 +1 | всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» |
+5 +5 |
Аленька26 +1073 +5 | питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» |
+22 +12 |
SSS112 +560 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+2 |
Тили +153 -1 | 29 июня, субота. (5:13)» |
+19 +4 |
Mmdms +273 -4 | прикольная у меня уха сегодня. с клецками но,кстати, рекомендую. очень» |
+9 +8 |
OченьBезучая +134 +1 | обрезала бамбук.» |
+3 +3 |
новая_я_) +203 -15 | отдыхаем» |
+4 +5 |
Тили +153 -1 | 30 июня, воскресенье. (4:02)» |
+2 +1 |
liliya26 +231 -12 | всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» |
+15 +12 |
Аленька26 +1073 +5 | доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» |
+23 +11 |
Бусинка Кэт +89 +3 | больше всего мне сегодня хочется кисломолочных продуктов. сейчас пойду» |
+1 +6 |
koshka1507 +22 -12 | есть только один способ избежать критики: ничего не делайте, ничего не» |
+1 +3 |
Д@ШуткА +198 +1 | двадцать четвертый день луного цикла: сегодня очень мощный день. в эти» |
+2 +2 |
Шмидт +798 -15 | сон у меня сегодня неплохой, но почему-то хочется поспать. такое очень» |
+9 +7 |
62 кг,к 8 +35 -12 | нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» |
+13 +15 |
Ш@хиризада +199 -15 | доброе утречко и отличного настроения , осталось пару дней и уже середина» |
+10 +12 |
OLIVOCHKA))) +429 +2 | всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» |
+46 +15 |
Винга +32 -12 | 30.06.2024» |
+3 +4 |
Классика +571 -3 | целый день сегодня жара стояла. вечером в восемь вышли на улицу погулять,» |
+1 +2 |
KissЮлик +721 +1 | всем доброе утро. как хорошо сегодня выспалась и нет усталости хоть сегодня.» |
+7 +6 |
Svetlanкa +899 +1 | привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла 1314 шагов, сама» |
+5 +14 |
Svetlanкa +899 +1 | привет всем! питание сегодня снова страное, вроде и нормальное, но» |
+7 +16 |
Olgadobro +77 -15 | 30.06.2024» |
+6 +6 |
KissЮлик +721 +1 | всем хорошего вечера! сегодня столько дел попеределала и уже сил нет ни» |
+4 |
liliya26 +231 -12 | всем хорошего вечера. завтра уезжаем домой. хорошо хоть я не сразу выхожу» |
+2 |
Eve-Lina +129 -12 | сегодня бегала 40 минут. 4км и 380 кал - это пока мой максимум. 2 минуты» |
+1 +4 |
Svetlanкa +899 +1 | привет всем! погода сегодня отменая, +29 на улице. в басейне вода» |
+7 +13 |
KissЮлик +721 +1 | сегодня до обеда сходила на маникюр и сначала хотела сделать себе жёлтые» |
+1 |
Ринуся +169 -1 | всем приветик!» |
+15 +8 |
Аленька26 +1073 +5 | нашагала вчера 70 шагов, сегодня с утра уже 580, думаю в течение дня» |
+19 +11 |
I am +230 -12 | проснулась сегодня рано, ещё шести не было, привычка просыпаться рано» |
+1 +2 |
Классика +571 -3 | пока что ещё не сильно жарко, хочу сходить на рынок купить помидоры, огурцы» |
+6 +12 |
Olgadobro +77 -15 | 29.06.2024» |
+9 +6 |
KissЮлик +721 +1 | вчера находила так средне и вышло 850 шагов. для выходного дня и нормально» |
+4 +7 |
OченьBезучая +134 +1 | как-то так.» |
+2 +2 |
Ринуся +169 -1 | прекрасного настроения» |
+17 +8 |
Классика +571 -3 | хочу сегодня сделать разгрузочный день, сделаю себе воду лимоную с имбирём,» |
+2 +33 |
опишите нарциссов. какие признаки нарцисса вы знаете? относите себя к ним? » | 21 | |
как забыть бывшего или просто парня, который когда-то понравился чем-то? продолжаю проверять его страницу » | 7 | |
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » | 55 | |
вчерашний вечер. живые фотки, без позирования. » | 19 | |
вначале клеился, но у него нет ничего и мне он не нравится. так и висит, смотрит сторис. что делать » | 11 | |
что бы вы выбрали: участок у одного из крутейших озёр или готовый дом, требующий ремонта? бюджет ограничен » | 86 | |
без встречи не хочу продолжать болтовню, а ему нужна ежедневная болтовня! уже не хочу продолжать знакомство » | 28 | |
вы выбрасываете овощи, если на них появились чуть пятнышки или на капусте у кочерыжки потемнение? » | 31 | |
на бровях сделан татуаж? как думаете? » | 13 | |
в чем идти? корпоратив будет на турбазе проходить. танцы, вино, шашлыки, бассейн, лежаки, прогулочная » | 16 | |
что обязательно должно быть в вашей комнате, кроме кровати и шкафа для одежды? » | 45 | |
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » | 196 | |
нравится парень, не общались, влюбилась. год прошел и не уходит интерес. сколько это может еще продлиться? » | 5 | |
что самое лучшее произошло в вашей жизни? сколько вам лет? самое лучшее - это отдых в турции с бывшим » | 75 | |
нужно ли жене дать понять мужчине, что жить с больным не просто? нужно ли пилить, чтобы получать нормальное » | 32 | |
как справляетесь с жарой? что вообще делаете в такие дни? » | 42 | |
визажистка отменила запись, потому что на её кейс с косметикой обрушился потолок в студии? вы бы поверили? » | 26 | |
правда ли, что рост 167 высокий для девушки? бабушка говорит что я очень высокая и можно носить только » | 51 | |
дали понять что он вам нравится, но он продолжает знакомиться с кучей других девушек! как к таким относитесь? » | 10 | |
какие планы на день? вы уже купались? мы откроем купальный сезон, а вечером пойдем в центральный парк » | 33 | |
если мужчина сразу не зацепил, не сильно понравился, дальше только хуже будет? или позже появится влюблённость? » | 11 | |
меня обычно не хватает на сериалы, если они очень долгие. ход королевы прям затянул. кто-нибудь смотрел? » | 9 | |
могу всплакнуть, стреляющая боль в голове и учащенное сердцебиение после отмены антидепрессанта. у кого » | 3 | |
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » | 57 | |
поднимаете ли вы трубку, если вам звонит мужчина, с которым вы только переписываетесь? » | 22 | |
вам нравится наталья водянова? » | 28 | |
на лбу ближе к вискам из-за стресса вылезла и надулась вена. что можно сделать? » | 7 | |
как вам такой интерьер? » | 25 | |
все болезни от нервов, так ли это? к чему может привести долгий, постоянный стресс? » | 5 | |
заболела, кашель мучает вторые сутки, уже рвало из-за него несколько раз. ничего не помогает. чем себя » | 18 | |
сколько платьев в месяц вы покупаете? можете купить платье и а всё время надеть 1 раз? » | 153 | |
наврал, что 13-ую зарплату отменили, а сам купил на неё гараж, а на следующую купит лодку! зато живёт » | 62 | |
уродская фигура всё портит мне! я замуж не выйду уже, если в молодости не нашла богатого, то в старости » | 11 | |
раздеваетесь ли в бане с подругами? я до конца как-то стесняюсь, а подружка не боится ничего » | 73 | |
это нормально, когда 30-летний мужик спит с 16-летней? или у него с головой не в порядке? » | 52 | |
знакомая после родов выложила селфи в зеркало с айфоном! это муж ей подарил айфон в качестве вознаграждения » | 60 | |
как вам костюмы? носили бы на улицу? » | 42 | |
как относитесь к очень откровенным нарядам в общественных местах? плавки-ниточки на пляж, откровенные » | 27 | |
стоит ли ехать в июле в турцию? путёвки очень дорогие, может этот отпуск дома провести? » | 47 | |
надо проставиться за др, угостить коллег. я бы не хотела на 5-ку закупаться. что вкусно, что всем понравится? » | 31 | |
как вытаскиваете себя из депрессивного состояния? если ничего не хочется? » | 56 | |
как вам платья? опять колхоз скажете? » | 25 | |
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » | 27 | |
в каком цвете интереснее платье? в чёрном или белом? » | 18 | |
все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » | 52 | |
сестра спрашивает, что привезти мне из сочи. что можно заказать кроме косметики, масел и еды, вина? » | 14 | |
как вам образ? » | 45 | |
выложишь фото и просмотров много, а лайков никто не ставит! и кто-то других лайкает, а меня нет! почему » | 31 | |
итальянец сказал, что я белиссима донна сразу ему понравилась, предложил переехать к нему и выйти замуж, » | 56 | |
как часто дома протираете пыль? частично или все-все поверхности? » | 83 | |
а ведь они и правда очень все похожие! кто-то может их назвать поименно и чьей женой каждая из них является? » | 48 | |
что у вас в холодильнике из готовых блюд? мои зажрались, плохо едят » | 70 | |
муж заорал, сказал, что вопрос с имуществом отца закрыт, это его имущество, не моё! всё-таки зажал! » | 76 | |
хотели бы жить в бывшем заводе? на переднем плане в упаковке - зеркала только приехали » | 40 | |
нужен ли интим мужчине за 60? обеспеченный, следит за здоровьем. думаете ему интересно? либо просто » | 38 | |
сестра сказала, что отправит свои фото и пока ничего не присылает! спросили бы где её фото? или подождать? » | 3 | |
через 3 часа магазин закрывается. стоит ли мужу напоминать? или человек сам всё помнит и просто не хочет » | 17 | |
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » | 62 | |
после второго аборта можно потом забеременеть? муж рад, а мне 27 лет и я не готова ко второму. но боюсь » | 58 | |
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » | 52 | |
кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому » | 25 | |
как вам такой вариант на мне? идёт такое? » | 78 | |
у вас дома есть кондиционер или вентилятор? за сколько покупали? » | 38 | |
как находите силы на спорт после работы? устаю очень сильно » | 56 | |
начала перед нами ходить, приседать типа к родителям, я высказала нечего при мне даже боковым зрением » | 18 | |
врач совсем не показалась чуткой и доброжелательной, но в отзывах все в восторге. заказные отзывы или » | 25 | |
а вы можете лечь спать, если у вас пара немытых стаканов у раковины? » | 108 | |
чувствую облегчение, что он решил расстаться, хотя раньше унижалась! только грызёт совесть, что я ничего » | 13 | |
терпеть не могла татухи и влюбилась с огромной тату на плече! на парне просто обожаю, очень ему идёт » | 22 | |
сигналы, которые помогают идентифицировать своего партнёра из прочих других. cогласны? » | 23 | |
быть жадной-жадной, проявить эту жадность по отношению к мужу. как применить совет психолога по исправлению » | 9 | |
надоели поборы в учебном заведении! защита диплома - накрывайте нам поляну, цветы дарите всем » | 41 | |
саженцы роз из пятерочки. как думаете, пойдут или засохнут при пересадки в землю? » | 10 | |
что для вас значит быть собой? приходилось ли притворяться с кем-то, как сложилось с этим человеком? » | 14 | |
близкий человек прислал большую посылку с ненужными мне вещами! посылку оплатила я. как отреагировать? » | 13 | |
пишет, что случайно позвонил в вотсап! как там можно случайно позвонить? как бы отреагировали на такое? » | 21 | |
я хочу, чтобы он похудел, а он будто передумал. как мотивировать парня на похудение? » | 9 | |
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » | 85 | |
запланирована поездка на море, но мама попала в больницу. за огородом надо смотреть и кошек кормить, » | 73 | |
нужно ли принять закон о домашнем насилии? как вы думаете? » | 15 | |
стоит ли покупать коляску-люльку? или хватит автолюльки на колёсах? я зимой на улицу почти не хожу » | 24 | |
сколько летних платьев в вашем гардеробе? покупаете новое каждый год? или не носите платья. а что тогда » | 45 | |
охота зачем? как вы относитесь к охоте на зверей? » | 135 | |
что делать если сломался фен в мини отеле? возьмут ли с нас деньги за поломку? » | 19 | |
как вам образ? » | 30 | |
гусиная кожа на одном участке кожи, что это? не чешется, не беспокоит. вся остальная кожа гладкая и » | 8 | |
почему женщины больше хотят детей, чем мужчины? женщинам принципиально важно стать мамой, мужчинам отцами » | 14 | |
сейчас смотрела фильм 12 года и испытала испанский стыд. заметили, что в последние годы нет откровенных » | 35 | |
вы верите в любовь с первого взгляда? что люди предназначены нам судьбой? или это как выбор товара в » | 13 | |
хочу попросить сделать мне график 4/2. работа не сложная, но боюсь что буду уставать. как вам такой » | 3 | |
как вам такая блуза? где купить такую? идёт к джинсикам? » | 23 | |
если позвонили родственнице, а она не берёт трубку, оставили бы сообщение? » | 7 | |
как вам платье? муж говорит это бабкин халат, сдай его обратно. что скажете? сдать обратно? идёт мне? » | 39 | |
штырит от беременности подружки, так жду, как своего! первому сыну её не умилялась. чувствую себя папой » | 40 | |
как много мужчин пишет вам на сайтах знакомств за сутки? я вчера создала анкету, написало 50. а вам? » | 29 | |
как вам два образа? » | 11 | |
почему в обществе принято обвинять женщин, сама виновата или эгоисткой нарекут, а мужик здесь как бы » | 31 | |
не боитесь заболеть столбняком? начиталась теперь паника при любом порезе оказывается можно заразиться » | 42 | |
собралась на гуляночку. как вам? » | 54 | |
что вы едите перед сном? » | 50 |
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!
- диета поможет терять по 500 грамм в день!
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!
- все диеты»
- у тебя отменное здоровье или легкомысленно к нему относишься?»
- ты создана для брака или рано еще думать о замужестве?»
- ты реагируешь даже на безобидные шутки или сама подшучиваешь над своими слабостями?»
- ты очень активная или необходимо больше заниматься физическими упражнениями?»
- тебе не грозят серьезные жизненные ошибки или постоянно их совершаешь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |