вес 100.1 кг съела 1954 к сожгла 2388 к баллы 3520 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Привет всем Как-то вчера по калориям многовато получилось, а фактически обедала куском утки с капустным салатом и не наелась. Но подсчитав калорийность еды, решила терпеть до завтрака, вот отвесик меня и порадовал, видно за терпение)) Всем удачных похуделок | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8 | ||||||
|
начало
-
-
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): попробуй, полежишь в горячей ванной минут 20-30 и уже не хочется есть
попробую сегодня полежатьвес 99.8 кг съела 479 к сожгла 331 к баллы 3706 90 100
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах,
- кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать?
- если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов
- какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики?
-
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): а я для себя решила, что никаких диет, только разумное питание. Юль, но ты вроде немного обычно ешь же?
вечером что-то на сладкое стала нападатьвес 99.8 кг съела 479 к сожгла 331 к баллы 3706 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): я в ванну сматываюсь от жорика
вот и мне нужно такую стратегию взять на вооружениевес 99.8 кг съела 479 к сожгла 331 к баллы 3706 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): не, я очень хочу еще хоть килограмчик до конца января скинуть.
я наверное на диету сяду, чтоб войти в режимвес 99.8 кг съела 479 к сожгла 331 к баллы 3706 90 100
liliya26 +1126 -1 | всем хорошего вечера. сегодня села на интервальное голодание. а муж взял» |
+3 +5 |
Соня 89 +1386 +19 | 18.05.2024улучшает остроту зрения. повышает защитные силы организма, помогая» |
+3 +12 |
Д@ШуткА +2084 +19 | сегодня у нас такая туча заходила, я думала что у нас будет дождь, а она» |
+1 |
Алекс74 +170 +19 | рипсалидопсис» |
+4 +5 |
Классика +3830 +20 | нашагала за сегодня 8 тысяч шагов» |
+1 |
Хотюшка +438 -1 | отличной всем суботы» |
+2 +4 |
Классика +3830 +20 | съела три конфеты “птичье молоко“» |
+1 |
Mirlona +198 +20 | 18.05.2024» |
+4 +1 |
Стройная +1366 +1 | 18.05.2024» |
+2 +4 |
Birdie@ +28 +1 | nawinayu vse s nawala» |
+3 +2 |
KissЮлик +3702 -72 | всем доброе утро! хотя уже время и к обеду близится. я сегодня прям долго» |
+10 +16 |
KissЮлик +3702 -72 | вот пришла домой и снова решила себе сделать красные ногти на руках и» |
+4 +4 |
Соня 89 +1386 +19 | 18.05.2024» |
+3 +4 |
Соня 89 +1386 +19 | 17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют» |
+3 +6 |
KissЮлик +3702 -72 | сегодня пол дня у меня процедуры красоты и маникюр, педикюр. потом к маме» |
+7 +14 |
Классика +3830 +20 | доброе суботне утро!проснулась сегодня очень рано, в шесть уже не спала,» |
+10 +26 |
Birdie@ +28 +1 | na rabotu» |
+1 +2 |
Стройная +1366 +1 | 18.05.2024» |
+2 +4 |
Прометей +1719 +4 | 18.05.2024» |
+3 +4 |
Svetlanкa +3578 +19 | привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» |
+60 +16 |
Svetlanкa +3578 +19 | привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» |
+30 +15 |
Стройная +1366 +1 | 18.05.2024» |
+4 +6 |
KissЮлик +3702 -72 | ну вчера несмотря на ливень я всё таки находила ещё побольше. получилось» |
+8 +16 |
Д@ШуткА +2084 +19 | у нас сегодня с самого ранего утра не было электричества по всему селу.» |
+1 |
Olgadobro +310 +2 | 18.05.2024» |
+4 +2 |
Стройная +1366 +1 | 18.05.2024» |
+2 +4 |
Винга +276 +19 | доброе утро всем бодрости утро с зарядки» |
+6 +5 |
BuketSireni +475 +20 | доброе утро! всем хороших выходных!прекрасного настроения)у нас тепло,» |
+6 +9 |
Стройная +1366 +1 | 18.05.2024 любимый суботний денек» |
+3 +7 |
Классика +3830 +20 | следующая неделя съёмочная» |
+1 |
Лисёночек 68 +1237 -1 | всем доброго утра.наконец-то пятница, вобще как то тянется все медлено.» |
+23 +13 |
Д@ШуткА +2084 +19 | скоро каникулы! я реально счастлива, потому что можно будет уже хоть» |
+1 |
ЯРыба@ +1257 +19 | будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» |
+19 +14 |
KissЮлик +3702 -72 | всем хороших выходных! у меня в эти выходные много дел и потихоньку их» |
+5 +4 |
SSS112 +1390 +19 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+8 +9 |
Прометей +1719 +4 | 18.05.2024» |
+2 +4 |
Соня 89 +1386 +19 | 18.05.2024» |
+3 +4 |
koshka1507 +208 +19 | либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами.джим рон, оратор» |
+1 +2 |
Тили +626 -2 | 18 мая, субота. (3:57)» |
+10 +5 |
Ш@хиризада +257 +20 | праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» |
+33 +4 |
Соня 89 +1386 +19 | 18.05.2024» |
+3 +3 |
Классика +3830 +20 | купила себе три футболочки» |
+2 |
Прометей +1719 +4 | 18.05.2024полезные крупы на п: гречневая крупа, ячневая крупа, перловая» |
+2 +12 |
I am +2359 +19 | целый день сегодня прозанималась на участке, и поливала и полола, клубничку» |
+1 |
Классика +3830 +20 | сегодня покушала только один раз» |
+2 |
Прометей +1719 +4 | 17.05.2024» |
+2 +2 |
Прометей +1719 +4 | 18.05.2024» |
+3 +4 |
Svetlanкa +3578 +19 | привет всем! сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти» |
+20 +13 |
Классика +3830 +20 | завтра еду в посёлок» |
+1 |
Д@ШуткА +2084 +19 | на завтра пригласили нас на др, на час дня. я так не люблю гулянки в воскресенье,» |
+1 |
Соня 89 +1386 +19 | 18.05.2024» |
+3 +4 |
я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь » | 14 | |
поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала » | 9 | |
какой мужчина нужен сильной и независимой женщине? » | 20 | |
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » | 17 | |
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » | 9 | |
насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня » | 12 | |
как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » | 24 | |
напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. » | 116 | |
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » | 190 | |
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » | 21 | |
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 14 | |
тормозим правильно? » | 12 | |
куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? » | 36 | |
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » | 4 | |
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » | 44 | |
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » | 39 | |
переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. » | 90 | |
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » | 100 | |
вам нравится внешне эта актриса? красивая? » | 23 | |
познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями, расписывает как провел день. мне не интересно, » | 5 | |
если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во » | 15 | |
есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас » | 20 | |
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » | 131 | |
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 19 | |
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » | 14 | |
работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы » | 8 | |
почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? » | 18 | |
мы договорились о времени, но тренер ничего не сказала про цену. стоит ли сразу уточнить? » | 6 | |
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » | 12 | |
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » | 78 | |
планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень » | 6 | |
я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и потом чаем из кружки » | 23 | |
ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как » | 47 | |
что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, » | 26 | |
как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не » | 192 | |
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » | 29 | |
носили бы такое? » | 22 | |
мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. » | 37 | |
как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? » | 37 | |
родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у него » | 14 | |
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » | 17 | |
выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? » | 107 | |
сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот » | 4 | |
сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы! почему парням нравятся такие? » | 32 | |
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » | 32 | |
я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. » | 14 | |
какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина парфюмерии » | 94 | |
этот макияж по мне? хорошо мне сделали? » | 38 | |
вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой город, устроился в инженером, » | 8 | |
попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? » | 5 | |
какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда. » | 28 | |
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » | 121 | |
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » | 16 | |
думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у » | 11 | |
как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, » | 23 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 28 | |
можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день хочется. » | 8 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 10 | |
общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать » | 3 | |
настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » | 14 | |
я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? » | 44 | |
мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать » | 119 | |
дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою » | 37 | |
если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли? » | 14 | |
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » | 20 | |
девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? » | 23 | |
он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у » | 9 | |
вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой, покупкой недвижимости, машины, путешествиями? » | 26 | |
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » | 30 | |
какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а сегодня снова похолодало: +15, » | 11 | |
как поблагодарить подругу за совет? » | 18 | |
как вам такой сарафан? нравится? » | 8 | |
толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так ногти арочные и получается » | 23 | |
подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать » | 17 | |
неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в критические дни месяц назад. может быть ранний » | 41 | |
как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? » | 23 | |
какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » | 14 | |
провожу время на природе. тишь и благодать! » | 14 | |
сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? » | 9 | |
почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу, останавливаясь » | 8 | |
каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как такой? » | 54 | |
полная ли фигура на ваш взгляд? » | 18 | |
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » | 29 | |
кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в » | 8 | |
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » | 48 | |
соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное пространство, » | 54 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 34 | |
красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим, продолжили общение? » | 22 | |
видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? » | 35 | |
со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить » | 50 | |
чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой шерсти? » | 7 | |
нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети. » | 41 | |
шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он постоянно меня хвалил, а теперь принимает » | 41 | |
как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная? » | 18 | |
бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? » | 20 | |
какая ваша любимая песня о маме? » | 18 | |
впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за возможность » | 95 | |
в интиме муж мне не отказывает: на прелюдию одна минута, всё остальное занимает минуты 3, а потом хватает » | 70 | |
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » | 70 | |
все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется волшебства и легкости, состояния » | 33 |
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!
- все диеты»
- в твоем коллективе ложь – редкое явление или приходится работать в осином гнезде?»
- ты слишком ревнива или знаешь, что лучше тебя твой муж никого не найдет?»
- ты не страдаешь комплексом жертвы или он у тебя ярко выражен?»
- вы обожаете весело проводить время с друзьями или детские шалости вам не импонируют?»
- любимый ценит тебя или ты держишь дистанцию между вами?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |