вход
худеем вместе
| вес 98.4 кг съела 251 к сожгла 1426 к баллы 4831 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Привет всем Как-то вчера по калориям многовато получилось, а фактически обедала куском утки с капустным салатом и не наелась. Но подсчитав калорийность еды, решила терпеть до завтрака, вот отвесик меня и порадовал, видно за терпение)) Всем удачных похуделок | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -1.4, итог: -24.4 объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8 | ||||||
|
начало
-
-
ответ для: KissЮлик
а у меня завтра день воды и ваннаKissЮлик писал(а): попробую сегодня полежатьвес 93.4 кг съела 498 к сожгла 669 к баллы 5623 90 
100
-
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): попробуй, полежишь в горячей ванной минут 20-30 и уже не хочется есть
попробую сегодня полежатьвес 100.3 кг съела 180 к сожгла 236 к баллы 4957 100 
110
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?
- как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам?
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?
-
ответ для: KissЮлик
удали из дома и пока не покупайKissЮлик писал(а): вечером что-то на сладкое стала нападатьвес 93.4 кг съела 498 к сожгла 669 к баллы 5623 90 100
-
ответ для: KissЮлик
попробуй, полежишь в горячей ванной минут 20-30 и уже не хочется естьKissЮлик писал(а): вот и мне нужно такую стратегию взять на вооружениевес 93.4 кг съела 498 к сожгла 669 к баллы 5623 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): а я для себя решила, что никаких диет, только разумное питание. Юль, но ты вроде немного обычно ешь же?
вечером что-то на сладкое стала нападатьвес 100.3 кг съела 180 к сожгла 236 к баллы 4957 100 110
-
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): я в ванну сматываюсь от жорика
вот и мне нужно такую стратегию взять на вооружениевес 100.3 кг съела 180 к сожгла 236 к баллы 4957 100 110
-
ответ для: KissЮлик
а я для себя решила, что никаких диет, только разумное питание. Юль, но ты вроде немного обычно ешь же?KissЮлик писал(а): я наверное на диету сяду, чтоб войти в режимвес 93.4 кг съела 498 к сожгла 669 к баллы 5623 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): не, я очень хочу еще хоть килограмчик до конца января скинуть.
я наверное на диету сяду, чтоб войти в режимвес 100.3 кг съела 180 к сожгла 236 к баллы 4957 100 110
-
ответ для: KissЮлик
я в ванну сматываюсь от жорикаKissЮлик писал(а): под вечер меня прям раздирает пожратьвес 93.4 кг съела 498 к сожгла 669 к баллы 5623 90 100
-
ответ для: KissЮлик
не, я очень хочу еще хоть килограмчик до конца января скинуть.KissЮлик писал(а): а я вчера с чаем съела снова несколько конфетвес 93.4 кг съела 498 к сожгла 669 к баллы 5623 90 100
-
ответ для: KissЮлик
я стараласьKissЮлик писал(а): Выдержала голод вечером!вес 93.4 кг съела 498 к сожгла 669 к баллы 5623 90 100
входСовушка ДВ
+5412  +47
|
26.04.2024 дневник номер 2» |
 +5 +8   |
Шмидт
+4831  -2
|
павези, алекс. восьмой детектив. об авторе. родился в питерборо. в» |
+3+5 |
| liliya26
+1514 -1
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»
|
+7+5 |
| Совушка ДВ
+5412 +47
|
26.04.2024 дневник номер 4»
|
+7+8 |
| Лисёночек 68
+1605 -48
|
короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» |
+2 |
| Svetlanкa
+5623 +2
|
привет всем! я сегодня прям поросенок капнула соком свежей свеклы» |
+4+4 |
Алекс74
+198 -41
|
лососинка»
|
+2 |
| Olgadobro
+381 +47
|
26.04.2024» |
+5+4 |
| Svetlanкa
+5623 +2
|
привет всем! на топала вчера очень даже хорошо, прошла 1350 шагов,»
|
+3+5 |
| KissЮлик
+4957 -1
|
вчера я прошла 150 шагов и вроде даже больше ходила, чем до этого, а»
|
+1 |
| Совушка ДВ
+5412 +47
|
25.04.2024 дневник № 3»
|
+19+10 |
| Svetlanкa
+5623 +2
|
привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»
|
+19+11 |
| Svetlanкa
+5623 +2
|
привет всем!
находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»
|
+27+17 |
| Аленька26
+6032 +2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+48+12 |
| Аленька26
+6032 +2
|
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»
|
+26+13 |
| Шмидт
+4831 -2
|
я себе вчера не понравилась на квартирнике, но это мои проблемы. ладно,»
|
+8+8 |
| Лисёночек 68
+1605 -48
|
всем доброго утра.а пятница то сегодня не настоящая! с такими словами» |
+5+5 |
| Аленька26
+6032 +2
|
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»
|
+28+22 |
| новая_я_)
+1515 +1
|
дни насыщеные» |
+5+9 |
Тили
+798 +6
|
26 апреля, пятница. (6:46)»
|
+12+5 |
| Маво4ка
+1026 +1
|
доброе утро,моя млые галчатки!что и требовалось доказать отвес меньше,чем»
|
+7+8 |
| Совушка ДВ
+5412 +47
|
25.04.2024 дневник № 2»
|
+25+11 |
BuketSireni
+217 +1
|
а пятница то не настоящая) всем желаю позитива!»
|
+9+5 |
| Совушка ДВ
+5412 +47
|
26.04.2024 дневник номер 3»
|
+6+7 |
| hg8f5r2tcacr | 26.04.2024» |
+4+1 |
| новая_я_)
+1515 +1
|
недельный план выполнен»
|
+18+7 |
| SSS112
+1635 +47
|
дорого времени суток вам галчатки
замечательной вам среды, хорошего»
|
+6+8 |
| KissЮлик
+4957 -1
|
всем доброе утро! вот и любимая пятница пришла. хотя на этой неделе она» |
+4+5 |
| Аленька26
+6032 +2
|
№ 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10»
|
+12+1 |
| Аленька26
+6032 +2
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в»
|
+21+7 |
| Аленька26
+6032 +2
|
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»
|
+23+6 |
| Аленька26
+6032 +2
|
№ 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной»
|
+6+8 |
| Маво4ка
+1026 +1
|
доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»
|
+11+14 |
| Глаша64
+415 +2
|
26.04.2024 холодно, но солнце» |
+4+5 |
| Mmdms
+1732 -41
|
сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» |
+2+4 |
| Совушка ДВ
+5412 +47
|
25.04.2024 дневник № 4»
|
+28+15 |
| Аленька26
+6032 +2
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+48+12 |
| Svetlanкa
+5623 +2
|
привет всем
спала хорошо, но снова мало, а завтра ещё и рабочий день.»
|
+11+5 |
| Аленька26
+6032 +2
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+31+22 |
| Olgadobro
+381 +47
|
25.04.2024» |
+5+6 |
| Svetlanкa
+5623 +2
|
привет всем! сегодня утром посмотрела на градусник и глазам своим не» |
+5+5 |
| Шмидт
+4831 -2
|
сегодня с утра ольгу на развивайку, потом на театралку после обеда, потом» |
+3+5 |
| Совушка ДВ
+5412 +47
|
24.04.2024 дневник номер 2»
|
+17+8 |
| Аленька26
+6032 +2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»
|
+31+9 |
| Аленька26
+6032 +2
|
№ 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике»
|
+6+1 |
| Совушка ДВ
+5412 +47
|
26.04.2024 дневник номер 5»
|
+9+14 |
| Шмидт
+4831 -2
|
вчера мне сказали, что я молодец, а я вижу свои косяки и меня это жутко»
|
+7+5 |
| KissЮлик
+4957 -1
|
у нас установилась жаркая погода и днём температура до +30. вобще обычно»
|
+3+2 |
| Совушка ДВ
+5412 +47
|
26.04.2024 дневник номер 1»
|
+8+8 |
| hg8f5r2tcacr | 25.04.2024» |
+4 |
| Аленька26
+6032 +2
|
№ 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого»
|
+15+5 |
 |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 |
|
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 |
|
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 |
|
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 |
|
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 |
|
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 |
|
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 |
|
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 |
|
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 |
|
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 |
|
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 |
|
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 |
|
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 |
|
3 тренировки провела, еще 2! » | 27 |
|
мои стрижки прошлого года! » | 26 |
|
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 |
|
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 |
|
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 |
|
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 |
|
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 |
|
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 |
|
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 |
|
оцените фото! » | 20 |
|
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 |
|
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 |
|
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 |
|
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » | 17 |
|
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 |
|
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 |
|
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 |
|
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 |
|
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 36 |
|
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 |
|
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 |
|
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 |
|
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 |
|
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 |
|
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 |
|
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 |
|
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 |
|
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 |
|
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 |
|
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 |
|
нравится или нет? » | 17 |
|
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 |
|
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 |
|
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 |
|
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 |
|
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 14 |
|
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 |
|
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 |
|
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 |
|
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 |
|
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 |
|
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 18 |
|
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 28 |
|
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 |
|
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 |
|
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 |
|
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 |
|
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » | 5 |
|
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 |
|
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 26 |
|
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 |
|
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 |
|
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 |
|
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 |
|
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 |
|
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 |
|
как влюбить в себя мужчину? » | 12 |
|
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 |
|
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 |
|
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 |
|
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 19 |
|
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 |
|
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 |
|
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 |
|
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 |
|
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 |
|
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 |
|
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 |
|
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 |
|
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 27 |
|
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 |
|
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 |
|
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 |
|
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 |
|
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 |
|
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 |
|
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 |
|
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 |
|
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 |
|
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 |
|
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 |
|
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 |
|
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 |
|
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 |
|
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 |
|
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 |
|
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 |
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!
- все диеты»
- тебе чужда сентиментальность или очень романтичная натура?»
- ты не умеешь справляться со своими проблемами или умеешь держать удары судьбы?»
- часто идешь на конфликт или уживаешься со всеми?»
- ты влюбчивая или не влюбляешься с первого взгляда?»
- ты застреваешь в прошлом или забегаешь в будущее?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |