Я не строго придерживаюсь диеты, но все равно худею! Нельзя: - алкоголь, - газировки, - жирное мясо, - сладкое. Пить: - зеленый чай без сахара, - нежирное молоко, - минеральную воду без газа. - омлет с нежирным молоком, какао с ложкой меда Обед - грейпфрут, вареная рыба или курица, 150 грамм свежих овощей Ужин - овощной бульон, стакан кефира
0 |
- вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю!
- какая внешность больше нравится?
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- тест: тебя не интересует успех или делаешь все, чтобы достичь его?
- доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер пятницы, там и выходные, ну
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия,
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы
- вам нравится, как пахнут бархатцы?
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете?
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа.
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет.
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты,
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- узнали кто это?
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так,
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой
- где такие красавицы обитают?
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа?
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие
- как вам этот образ на весну?
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости,
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда
- нравится, как щурюсь тут на солнце?
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни!
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на
- нравится или нет?
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы
- уместна ли фата в 36 лет длинная?
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время
- кто из них вам нравится больше?
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но
- все темы» новые темы»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо
- с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это
- доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего
- вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у нас
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует!
- сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда
- избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на всё
- вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то
- любителям класического фэнтези
- все дневники»
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!
- все диеты»
- ты агрессивна и злопамятна или очень добрый человек?»
- ты поддерживаешь хорошую физическую форму или твои мышцы не получают нужной нагрузки?»
- тебя сложно вывести из равновесия или придираешься ко многому?»
- ты не следишь за своим здоровьем или делаешь все, чтобы сохранить его?»
- ты самовлюбленная особа или в тебе нет и грамма высокомерия?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |