вход
худеем вместе
| вес 98.4 кг съела 251 к сожгла 1426 к баллы 4831 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Привет всем Как-то вчера по калориям многовато получилось, а фактически обедала куском утки с капустным салатом и не наелась. Но подсчитав калорийность еды, решила терпеть до завтрака, вот отвесик меня и порадовал, видно за терпение)) Всем удачных похуделок | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -1.4, итог: -24.4 объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8 | ||||||
|
начало
-
-
ответ для: KissЮлик
а у меня завтра день воды и ваннаKissЮлик писал(а): попробую сегодня полежатьвес 93.4 кг съела 498 к сожгла 669 к баллы 5623 90 
100
-
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): попробуй, полежишь в горячей ванной минут 20-30 и уже не хочется есть
попробую сегодня полежатьвес 100.3 кг съела 180 к сожгла 236 к баллы 4957 100 
110
- какой это тип фигуры?
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два
-
ответ для: KissЮлик
удали из дома и пока не покупайKissЮлик писал(а): вечером что-то на сладкое стала нападатьвес 93.4 кг съела 498 к сожгла 669 к баллы 5623 90 100
-
ответ для: KissЮлик
попробуй, полежишь в горячей ванной минут 20-30 и уже не хочется естьKissЮлик писал(а): вот и мне нужно такую стратегию взять на вооружениевес 93.4 кг съела 498 к сожгла 669 к баллы 5623 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): а я для себя решила, что никаких диет, только разумное питание. Юль, но ты вроде немного обычно ешь же?
вечером что-то на сладкое стала нападатьвес 100.3 кг съела 180 к сожгла 236 к баллы 4957 100 110
-
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): я в ванну сматываюсь от жорика
вот и мне нужно такую стратегию взять на вооружениевес 100.3 кг съела 180 к сожгла 236 к баллы 4957 100 110
-
ответ для: KissЮлик
а я для себя решила, что никаких диет, только разумное питание. Юль, но ты вроде немного обычно ешь же?KissЮлик писал(а): я наверное на диету сяду, чтоб войти в режимвес 93.4 кг съела 498 к сожгла 669 к баллы 5623 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): не, я очень хочу еще хоть килограмчик до конца января скинуть.
я наверное на диету сяду, чтоб войти в режимвес 100.3 кг съела 180 к сожгла 236 к баллы 4957 100 110
-
ответ для: KissЮлик
я в ванну сматываюсь от жорикаKissЮлик писал(а): под вечер меня прям раздирает пожратьвес 93.4 кг съела 498 к сожгла 669 к баллы 5623 90 100
-
ответ для: KissЮлик
не, я очень хочу еще хоть килограмчик до конца января скинуть.KissЮлик писал(а): а я вчера с чаем съела снова несколько конфетвес 93.4 кг съела 498 к сожгла 669 к баллы 5623 90 100
-
ответ для: KissЮлик
я стараласьKissЮлик писал(а): Выдержала голод вечером!вес 93.4 кг съела 498 к сожгла 669 к баллы 5623 90 100
входГлаша64
+415  +2
|
23.04.2024 опять пасмурно и 0»
|
 +8 +12   |
| Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1+1 |
Эйва Шекер
+3550 +47
|
доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
Классика
+5228  -2
|
ловила момент и волну вдохновения.»
|
+15+26 |
Шмидт
+4831 -2
|
соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»
|
+10+16 |
| Классика
+5228 -2
|
погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»
|
+6+21 |
Svetlanкa
+5623 +2
|
привет всем!»
|
+23+12 |
| Mmdms
+1732 -41
|
у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»
|
+10+16 |
| Эйва Шекер
+3550 +47
|
позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
Mirlona
+393 -2
|
2.04.2024» |
+5+3 |
| KissЮлик
+4957 -1
|
вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
|
+10+11 |
| Svetlanкa
+5623 +2
|
привет всем!
сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»
|
+19+16 |
| Шмидт
+4831 -2
|
что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»
|
+9+15 |
Прометей
+2239 +5
|
2.04.2024» |
+2+1 |
| KissЮлик
+4957 -1
|
вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5+13 |
| iizika |
великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»
|
+12+6 |
| Svetlanкa
+5623 +2
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»
|
+26+13 |
| Классика
+5228 -2
|
фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5+21 |
| Классика
+5228 -2
|
завтрашний день у меня расписан просто по минутам»
|
+9+25 |
| OLIVOCHKA)))
+1863 -2
|
когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»
|
+7+10 |
| Маво4ка
+1026 +1
|
доброе утро,мои милые галчата
ушла на работу. сново отвесик»
|
+10+7 |
| Шмидт
+4831 -2
|
сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»
|
+13+13 |
| Шмидт
+4831 -2
|
как перец чили влияет»
|
+16+9 |
| Д@ШуткА
+3307 +47
|
вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2+2 |
| Соня 89
+1422 -41
|
23.04.2024» |
+1+3 |
Eve-Lina
+1377 -1
|
скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2+6 |
| Аленька26
+6032 +2
|
№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»
|
+25+18 |
| Svetlanкa
+5623 +2
|
привет всем!
вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»
|
+13+17 |
| Шмидт
+4831 -2
|
ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»
|
+11+10 |
| Соня 89
+1422 -41
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+4831 -2
|
купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»
|
+6+7 |
| KissЮлик
+4957 -1
|
великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»
|
+6+9 |
| KissЮлик
+4957 -1
|
вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»
|
+7+11 |
| Шмидт
+4831 -2
|
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»
|
+9+8 |
| Шмидт
+4831 -2
|
муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5+8 |
| Стройная
+1561 -40
|
23.04.2024» |
+1 |
| Соня 89
+1422 -41
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Аленька26
+6032 +2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»
|
+21 |
| Алекс74
+198 -41
|
пахистахис и ксю»
|
+5 |
| Эйва Шекер
+3550 +47
|
испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
| Миссис Дарси
+3290 +1
|
дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1+13 |
| Совушка ДВ
+5412 +47
|
23.04.2024 дневник номер 3»
|
+11+15 |
| Svetlanкa
+5623 +2
|
привет всем!
вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»
|
+40+14 |
| KissЮлик
+4957 -1
|
всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»
|
+9+14 |
| Svetlanкa
+5623 +2
|
привет всем!
сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»
|
+7+17 |
| Эйва Шекер
+3550 +47
|
дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
| Svetlanкa
+5623 +2
|
привет всем!
вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»
|
+13+12 |
| Соня 89
+1422 -41
|
23.04.2024» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+5412 +47
|
21.04.2024 дневник номер 1»
|
+31+13 |
| Классика
+5228 -2
|
взвесилась, к счастью без привесов»
|
+6+27 |
| РезультатЕже
+1394 -1
|
тренажёры, мать вашу!» |
+1+7 |
 |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 |
|
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 |
|
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 |
|
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 |
|
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 |
|
очень классное сочетание цветов! » | 9 |
|
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 |
|
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 |
|
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 |
|
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 |
|
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 |
|
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 |
|
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 |
|
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 |
|
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 |
|
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 |
|
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 |
|
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 |
|
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 |
|
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 |
|
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 |
|
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 |
|
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 |
|
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 |
|
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 |
|
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 |
|
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 |
|
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 |
|
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 |
|
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 |
|
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 |
|
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 |
|
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 |
|
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 |
|
как вам стрелочки? » | 26 |
|
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 |
|
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 |
|
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 |
|
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 |
|
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 |
|
это про меня. » | 39 |
|
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 |
|
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 |
|
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 |
|
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 |
|
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 |
|
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 |
|
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 |
|
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 |
|
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 |
|
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 |
|
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 |
|
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 |
|
запахалась. а как заканчивается ваш день? » | 16 |
|
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 |
|
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 |
|
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 |
|
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 |
|
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 |
|
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 |
|
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 |
|
ужасна ли эта стрижка? » | 52 |
|
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 |
|
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 |
|
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 |
|
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 |
|
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 |
|
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 |
|
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 |
|
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 |
|
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 |
|
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 |
|
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 |
|
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 |
|
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 |
|
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 |
|
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 |
|
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 |
|
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 |
|
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » | 30 |
|
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 |
|
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 |
|
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 |
|
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 |
|
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 |
|
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 |
|
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 |
|
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 |
|
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 |
|
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 |
|
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 |
|
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 |
|
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 |
|
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 |
|
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 |
|
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 |
|
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 |
|
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 |
|
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 |
|
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 |
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- легкость и стройность! всего неделя на диете!
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!
- все диеты»
- твой мужчина без ума от тебя или у него уже кто-то есть?»
- что такое одиночество вам неизвестно или боитесь общения?»
- ты отличный собеседник или не умеешь слушать других людей?»
- ты очень ревнива или доверяешь своему избраннику?»
- для тебя дружеские отношения дороже или любишь своего избранника по-настоящему?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |