вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 98.4 кг съела 2206 к сожгла 2205 к баллы 4510 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Привет всем Как-то вчера по калориям многовато получилось, а фактически обедала куском утки с капустным салатом и не наелась. Но подсчитав калорийность еды, решила терпеть до завтрака, вот отвесик меня и порадовал, видно за терпение)) Всем удачных похуделок | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4 объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8 | ||||||
|
начало
-
-
ответ для: KissЮлик
а у меня завтра день воды и ваннаKissЮлик писал(а): попробую сегодня полежатьвес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5235 90 
100
-
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): попробуй, полежишь в горячей ванной минут 20-30 и уже не хочется есть
попробую сегодня полежатьвес 100.3 кг съела 112 к сожгла 122 к баллы 4530 100 
110
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40
-
ответ для: KissЮлик
удали из дома и пока не покупайKissЮлик писал(а): вечером что-то на сладкое стала нападатьвес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5235 90 100
-
ответ для: KissЮлик
попробуй, полежишь в горячей ванной минут 20-30 и уже не хочется естьKissЮлик писал(а): вот и мне нужно такую стратегию взять на вооружениевес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5235 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): а я для себя решила, что никаких диет, только разумное питание. Юль, но ты вроде немного обычно ешь же?
вечером что-то на сладкое стала нападатьвес 100.3 кг съела 112 к сожгла 122 к баллы 4530 100 110
-
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): я в ванну сматываюсь от жорика
вот и мне нужно такую стратегию взять на вооружениевес 100.3 кг съела 112 к сожгла 122 к баллы 4530 100 110
-
ответ для: KissЮлик
а я для себя решила, что никаких диет, только разумное питание. Юль, но ты вроде немного обычно ешь же?KissЮлик писал(а): я наверное на диету сяду, чтоб войти в режимвес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5235 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): не, я очень хочу еще хоть килограмчик до конца января скинуть.
я наверное на диету сяду, чтоб войти в режимвес 100.3 кг съела 112 к сожгла 122 к баллы 4530 100 110
-
ответ для: KissЮлик
я в ванну сматываюсь от жорикаKissЮлик писал(а): под вечер меня прям раздирает пожратьвес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5235 90 100
-
ответ для: KissЮлик
не, я очень хочу еще хоть килограмчик до конца января скинуть.KissЮлик писал(а): а я вчера с чаем съела снова несколько конфетвес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5235 90 100
-
ответ для: KissЮлик
я стараласьKissЮлик писал(а): Выдержала голод вечером!вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5235 90 100
входЯНА без
+1228  -55
|
с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это» |
 +1   |
Эйва Шекер
+3384 -48
|
нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
 +1 |
| РезультатЕже
+1300 -2
|
написал вчера» |
+2 |
Бусинка Кэт
+1371  +1
|
сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого,» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3384 -48
|
утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1+2 |
| Классика
+4977 +1
|
коротко и по делу» |
+4+23 |
Svetlanкa
+5235 +1
|
привет всем!
сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»
|
+16+17 |
| ЯРыба@
+1559 -48
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
+18+18 |
| Д@ШуткА
+3130 +41
|
возможна повышеная эмоциональность» |
+1+2 |
Солнышко57
+408 +41
|
19.04.2024» | |
| Миссис Дарси
+3166 -1
|
ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1+3 |
| Солнышко57
+408 +41
|
19.04.2024» | |
| Классика
+4977 +1
|
сегодня будет не меньше шагов.»
|
+1+27 |
| Д@ШуткА
+3130 +41
|
на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1+2 |
| новая_я_)
+1340 +3
|
надо раскачиваться»
|
+23+17 |
| KissЮлик
+4530 +56
|
вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»
|
+14+17 |
| OLIVOCHKA)))
+1749 +1
|
всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»
|
+44+24 |
| Эйва Шекер
+3384 -48
|
завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1+2 |
| I am
+3263 -48
|
мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1+2 |
| Солнышко57
+408 +41
|
19.04.2024» | |
| Шмидт
+4509 -3
|
любителям класического фэнтези»
|
+9+12 |
| юка1986 | 19.04.2024» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3130 +41
|
подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+2+2 |
| Эйва Шекер
+3384 -48
|
запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4530 +56
|
сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела»
|
+9+19 |
| Бусинка Кэт
+1371 +1
|
утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять» |
+3 |
| Mmdms
+1606 +41
|
расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»
|
+15+11 |
| ЯНА без
+1228 -55
|
вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила» |
|
| Svetlanкa
+5235 +1
|
привет всем!
вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»
|
+23+15 |
| KissЮлик
+4530 +56
|
какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»
|
+20+17 |
| Солнышко57
+408 +41
|
19.04.2024» | |
| Классика
+4977 +1
|
на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+2+15 |
| Классика
+4977 +1
|
на 24-е сыну назначили операцию» |
+4+32 |
| Д@ШуткА
+3130 +41
|
сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2+2 |
| Солнышко57
+408 +41
|
19.04.2024» |
+1 |
freyaa
|
19.04.2024» |
+1+1 |
| hg8f5r2tcacr | 19.04.2024» |
+1 |
| Шмидт
+4509 -3
|
избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»
|
+15+17 |
| KissЮлик
+4530 +56
|
всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»
|
+13+17 |
Olgadobro
+346 +1
|
19.04.2024» |
+2 |
BuketSireni
+167 -2
|
сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4+9 |
| Шмидт
+4509 -3
|
я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»
|
+17+11 |
| 13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2+3 |
| Классика
+4977 +1
|
спала сегодня мало»
|
+5+32 |
| Миссис Дарси
+3166 -1
|
у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1+2 |
| ЯНА без
+1228 -55
|
доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут» |
+4 |
| I am
+3263 -48
|
неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2+3 |
| Шмидт
+4509 -3
|
сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»
|
+9+12 |
| Svetlanкa
+5235 +1
|
привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»
|
+31+18 |
| Д@ШуткА
+3130 +41
|
19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1+2 |
 |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 |
|
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 |
|
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 |
|
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 |
|
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 |
|
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 |
|
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 |
|
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 |
|
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 |
|
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 |
|
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 |
|
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » | 13 |
|
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 |
|
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » | 12 |
|
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 |
|
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 |
|
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 |
|
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 |
|
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 |
|
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 |
|
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 |
|
как вам такое платье? носили бы? » | 21 |
|
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 |
|
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 |
|
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 |
|
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 |
|
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 |
|
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 |
|
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 |
|
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 |
|
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 |
|
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 |
|
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 |
|
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 |
|
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 |
|
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 |
|
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 |
|
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 |
|
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 |
|
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 |
|
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 |
|
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 |
|
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 |
|
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 |
|
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 |
|
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 |
|
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 |
|
кто красивее? » | 18 |
|
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 |
|
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 |
|
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 |
|
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 |
|
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 |
|
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 |
|
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 |
|
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 |
|
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 |
|
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 |
|
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 |
|
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 |
|
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 |
|
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 |
|
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 |
|
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 |
|
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 |
|
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 |
|
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 |
|
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 |
|
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 |
|
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 |
|
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 |
|
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 |
|
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 |
|
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 |
|
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 |
|
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 |
|
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 |
|
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 31 |
|
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 |
|
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 |
|
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 |
|
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 |
|
как вам этот образ на весну? » | 17 |
|
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 |
|
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 |
|
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 |
|
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 |
|
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 |
|
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 |
|
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 |
|
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 |
|
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 |
|
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 |
|
кто красивее? » | 14 |
|
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 |
|
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 |
|
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 |
|
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 |
|
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 |
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!
- гороскоп на 2020 год: дева
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!
- все диеты»
- ты держишь дистанцию со своим мужчиной или готова разделить с ним все беды и радости?»
- ты всегда руководствуешься здравым смыслом или обладаешь огромной фантазией?»
- у тебя роскошные волосы или им нужен уход и защита?»
- с тобой больной не пропадет? умеешь ухаживать за больным?»
- ты уверенный в себе человек? окружающим интересна твоя точка зрения?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |