Я придумала свою диету! Мне она помогла, поможет и вам! Я планирую, что я буду есть на неделю вперед!Так мне проще и не срываюсь. Завтрак - овсянка/рис/гречка (чередую), фрукты, стакан йогурта Перекус: Обед - овощное рагу, кусочек курицы Ужин - любая каша, фруктовый салат или овощной Любимый разгрузочный день - чай с молоком.
0 |
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была
- какие города узнали по фото? где были?
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и некрасивой!
- тест: ваш семейный конфликт зашел далеко или в вашей паре много нежности и любви?
- сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно носить, что можно смело
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29,
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел
- как вам этот образ на весну?
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или
- разбила зеркало. что делать?
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает,
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит,
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный,
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое
- вы когда-нибудь воровали?
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни!
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман,
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо
- нравится или нет?
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- на какой вес выгляжу на недавних фото?
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же,
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь.
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая
- мои стрижки прошлого года!
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит.
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на
- как перестать быть classy и стать sexy?
- к общему образу.
- ну прямо светофор, а не завтрак!
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий?
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта?
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 19.04.2024дневник номер 4
- 2 праздники сегодня вот такие:день работника
- 19.04.2024дневник номер 3
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница, еще бы был вечер
- 19.04.2024дневник номер 2
- 19.04.2024дневник номер 1
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот,
- первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин
- все дневники»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!
- все диеты»
- ты поверхностно относишься к жизни или трезво все оцениваешь?»
- рационально распределяешь свое время или не планируешь свои дела?»
- ты хорошая подруга или твои друзья не обратятся к тебе за помощью?»
- ты богатая или далека от безбедного будущего?»
- ты отличный манипулятор? перекладываешь ответственность на других?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |