КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885205
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 06.12.21 УШЁЛ ВЧЕРАШНИЙ ПРИВЕС    +3
описание   +2
Вчерашний привес удалось убрать. Осталось ещё позавчерашний. Пойду делать чай и замеры. Всем хорошего и лёгкого понедельника. Я что-то сонная.
рацион   +2
чай черный в сухом виде- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, вода- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак зелёный чай без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 60.30 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6.3 кг
вода: 17.99 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 71.50 см.
бедра: 87.00 см.
нахождение в положении стоя - 55 мин, мытье посуды - 55 мин, массажист (кто делает) - 55 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, зарядка - 5 мин, гимнастика (активная) - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности
сожгла: 440 ккал., сожгла за счет жиров: 47 ккал. (5 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +7
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +1729 -1 всем хорошего дня. сегодня отвесик в 30 гр. начались кд и теперь наверно» +8
+12
Классика +5778 +1 это пока только в планах» +4
+12
hg8f5r2tcacr 27.05.2024» +2
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5892 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:30 проснулась в 04:35,» +21
+17
Тили +942 -70 28 мая, вторник. (6:17)» +19
+6
KissЮлик +5806 +26 надо мне всё таки придерживаться плана питания. никак не получается вечером» +10
+16
Стройная +1852 -59 28.05.2024 сегодня буду очищать малину от сорняков» +3
+12
OLIVOCHKA))) +1544 +27 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +11
+13
I am +3333 -1 для начала хорошего дня стоит только начать ему улыбаться с самого утра!» +1
+2
Миссис Дарси +3334 +1 доброе утро всем! сегодня у меня второй рабочий день, полёт нормальный.» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1544 +27 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +13
+16
KissЮлик +5806 +26 всем доброе утро! хорошо сегодня снова спала и легла пораньше вчера на» +12
+17
Прометей +2433 +26 27.05.2024 яблоки - богатый источник пектина, растворимой клетчатки.» +3
+10
hg8f5r2tcacr 28.05.2024» +3
+1
Эйва Шекер +3542 +1 сегодня надо будет обязательно сделать масочку для лица, вычитала про» +1
+2
KissЮлик +5806 +26 всем хорошего дня и отличного настроения! я сегодня поизучаю вопрос и» +9
+13
Эйва Шекер +3542 +1 сижу смотрю мир наизнанку, спать совсем не хочется, а часов в шесть вечера» +1
+1
Классика +5778 +1 немного красоты в дневник добавлю.» +3
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5892 +1 привет всем! не мечтай об идеальном теле работай ради этого! у тебя» +15
+22
liliya26 +1729 -1 всем хорошего вечера. сегодня решила сделать хлеб из клетчатки. но тк» +1
+4
Аленька26 сейчас на сайте +6931 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» +27
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5892 +1 привет всем! хорошую погодку нам обещают. сегодня до +23, а следующие» +10
+17
Эйва Шекер +3542 +1 спой мне за lifeчтоб накатила слезав городе сухов городе просто жараспой» +1
Эйва Шекер +3542 +1 маникюр вчера сделала, а вот брови и педикюр не сделала, просто не было» +1
Olgadobro +455 +27 28.05.2024» +5
+6
новая_я_) +1969 +1 вторник» +10
+10
Стройная +1852 -59 28.05.2024» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5892 +1 привет всем! сын сегодня сдал последний экзамен - дискретную математику,» +13
+18
ЯРыба@ +1937 -59 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +48
+8
Эйва Шекер +3542 +1 пасмурная погода у нас сегодня, полный штиль, ветра нет. такое впечатление» +1
Стройная +1852 -59 28.05.2024» +1
+3
Классика +5778 +1 у нас дожди зачастили» +4
+6
Аленька26 сейчас на сайте +6931 +1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +32
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +5892 +1 привет всем! ходила вчера тоже маловато, не выходные были, а какие то» +15
+23
Стройная +1852 -59 28.05.2024» +1
+3
iizika с понедельником, с началом трудовой! выходные - на даче. высадила оставшуюся» +6
+5
Mmdms +1996 +26 мощное средство для предупреждения ожирения и продолжения жизни! резко» +2
+5
Классика +5778 +1 мне как-то ночи было мало, хоть и уснула до 23-0, а всё равно, когда» +8
+22
Стройная +1852 -59 28.05.2024» +1
+3
Шмидт +5462 -4 некоторые иследования показывают, что физические упражнения, такие как» +6
+10
Классика +5778 +1 пока не взвешиваюсь» +5
+16
ЯНА без +1416 -1 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1
OLIVOCHKA))) +1544 +27 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +6
+7
РезультатЕже +1765 -2 вчера был день обжорства» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1544 +27 всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,» +5
+6
OLIVOCHKA))) +1544 +27 всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну» +14
+17
BuketSireni +809 -1 не отчаивайтесь, если не получается задуманое! значит для этого ещё не» +2
+5
Лисёночек 68 +1893 -2 всем привет.спала сегодня отлично. правда вставать все равно придётся» +2
+2
KissЮлик +5806 +26 ну вот и наконец-то у нас погода наладилась. сегодня с утра солнышко,» +9
+12
Шмидт +5462 -4 надо мне набор тарелок купить, плоских хватает, а вот суповые как-то уменьшились» +11
+13
KissЮлик +5806 +26 вчера чуток не доходила до нормы шагов. прошла 970 шагов. ну считаю,» +11
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » 6
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » 30
тема содержит фото похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » 27
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » 192
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 259
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 93
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » 30
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » 30
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 30
не хочется интима. что не так в организме? » 41
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » 15
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » 6
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » 6
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » 13
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » 25
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » 11
тема содержит фото какая у вас любимая песня у группы стрелки? » 12
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » 4
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » 34
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » 4
посоветуйте фильм! » 9
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » 4
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 30
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » 4
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 19
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » 28
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » 31
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 82
тема содержит фото это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » 39
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 39
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 14
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » 3
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 30
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 237
тема содержит фото кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » 23
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » 8
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » 19
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 8
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » 6
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » 10
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » 51
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » 13
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » 12
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » 23
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » 26
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » 18
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 105
как прошел ваш день? » 73
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » 15
игромания - это психическое отклонение? » 13
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 23
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 29
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 46
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 30
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » 10
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » 12
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » 9
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 34
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » 12
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
тема содержит фото что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » 14
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 40
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 54
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » 31
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 73
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » 19
кто вы по знаку зодиака? » 75
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » 33
тема содержит фото беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » 33
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » 20
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 44
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 30
тема содержит фото хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » 182
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 16
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 21
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » 27
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » 2
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » 32
тема содержит фото как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » 32
тема содержит фото кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » 31
тема содержит фото кто знает, что это за цветок? » 7
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 20
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » 17
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » 35
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » 17
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 44
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 79
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » 21
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » 2
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»