Хочу поделиться с вами, как я похудела! У нас в семье было важное событие, после я решила посмотреть видео, которое снял муж. И была в шоке! Стало стыдно перед собой, перед мужем. Ведь он видел меня такую каждый день и продолжал любить. Моя диета - обед: вареное нежирное мясо или курица + сырые овощи вдвое больше по количеству, 150 грамм белка - 300 грамм овощей - ужин: салат из помидоров и огурчиков, чай Сначала спортом не занималась, а стала больше ходить пешком. Постепенно я избавилась от лишних 34 кг! Стала стройной!
0 |
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким,
- какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- тест: ты любишь ярко проводить время или не удается забыть о делах?
- последние полтора дня...
- какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу
- есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор
- купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в
- знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу
- это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения
- подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают.
- кто-нибудь выращивал бонсай из семян?
- неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь?
- с моей работой переодеваться приходится несколько раз в день! поэтому
- симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но
- соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а
- это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки?
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы
- что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не
- фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется!
- настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста!
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если
- вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось
- за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг?
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним
- это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго
- парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он
- скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался
- помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно
- хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще
- вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали
- меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так
- как отличить настоящие духи от реплики, копии?
- можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать?
- племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете?
- бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались,
- вам нравится её внешность?
- после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна
- как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк?
- что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма!
- по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным
- мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна
- это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим
- стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании
- сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?
- алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта
- а не забабахать ли мне ирокез? вчера освежила педикюр и по цвету понятно
- что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или
- тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины!
- губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё?
- я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня
- как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило!
- теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в
- спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с
- можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно?
- на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы,
- неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в
- нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим
- хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа?
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле
- считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую
- продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу?
- наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких
- родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем
- пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу
- вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые?
- если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться?
- вам нравится такая фигура?
- резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто
- есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь?
- мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят
- как вам платье?
- парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно,
- все темы» новые темы»
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем хорошего вечера. что то под вечер голова разболелась на завтра
- гулять ходила сегодня, прошла за прогулку ровно 7 тысяч шагов, вроде
- вечером у у меня поход по магазинам, мне надо что-то мясное прикупить, а то в
- правильное питание это не диета, а стиль жизни. вот как выглядит идеальный
- доброго всем денька! желаю хорошего вам настроения, удачки во всех делах!
- утро начала с чашечки кофе без сахара, но с молоком. молоко вчера
- завтра хочу взвеситься, и узнать что по весу за эти дни, кушала я много, и
- если есть возможность, проведите день спокойно, без лишней возни и суеты,
- 02.05.24 луный день
- вырвалась с работы.по факту сбежала. ну вот где ж все успеть то в рабоче время?я
- все дневники»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!
- все диеты»
- ты не умеешь управлять своими эмоциями или знаешь, как держать себя в руках?»
- между вами есть симпатия? парень близок твоему идеалу?»
- ты держишь дистанцию со своим мужчиной или готова разделить с ним все беды и радости?»
- ты любишь хитрить или терзаешься чувством вины, когда соврешь?»
- ты не общаешься с соседями или с готовностью им помогаешь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |