КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 25.11.21 УТРО НАЧАЛОСЬ С ЗЕЛЁНОГО ЧАЯ    +6
описание   +3
Меняю свои привычки. В субботу будет неделя без кофе. Вчера купила зелёный чай давно я его не пила. Тоже очень хорошо бодрит утром, мягкий такой приятный и полезный. Уже чашек 4 выпила.
рацион   +2
чай черный в сухом виде- 6.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 6.00 гр, вода- 600.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Пью зелёный чай без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 61.30 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 7.3 кг
вода: 18.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.30 см.
талия: 72.60 см.
бедра: 86.00 см.
прогулка медленный темп - 55 мин, прогулка быстрый темп - 55 мин, одевание - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, шейпинг - 5 мин, прыжки со скакалкой - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет наполнен активной работы
сожгла: 462 ккал., сожгла за счет жиров: 224 ккал. (24 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +21
голоса: +21

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +977 -26 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +41
+9
KissЮлик +3534 +68 всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» +6
+9
Эйва Шекер +1456 -22 сегодня на зиму готовила варенье из черешни запятая в прошлом году решила» +1
KissЮлик +3534 +68 сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» +4
+6
KissЮлик +3534 +68 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +15
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +13
+9
Классика +2417 -1 погода и сегодня у нас очень хорошая, всего +20, моросит дождик, всё как» +6
+38
BuketSireni +142 -1 доброе утро и хорошего дня!)» +3
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +31
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +16
+8
Стройная +970 -26 16.06.2024» +3
+10
Глаша64 +346 -22 16.06.2024 день медика» +4
+3
KissЮлик +3534 +68 всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» +3
+10
ЯРыба@ +1199 -23 кто такой расеяный с улицы басейной. это я. короче говоря это проснулась» +11
+13
freyaa 15.06.2024» +3
+2
hg8f5r2tcacr 16.06.2024» +4
+1
SSS112 +2698 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +2
Прометей +966 +68 16.06.2024» +3
+9
Стройная +970 -26 16.06.2024» +2
+4
РезультатЕже +1009 список дел на сегодня) дублируется почти» +1
+3
KissЮлик +3534 +68 вчера я всё таки натопала 10 тыс шагов. столько много двигалась по дому» +4
+9
Прометей +966 +68 16.06.2024» +4
+10
Д@ШуткА +1410 -22 1-й луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность» +2
+3
Солнышко57 +85 +64 16.06.2024» +1
Классика +2417 -1 сегодня ничего такого полезного не делала, утром убралась, помыла полы,» +2
KissЮлик +3534 +68 вчера столько вещей девчонки мои притащили ко мне и я даже не представляю» +5
+6
Прометей +966 +68 16.06.2024» +3
+9
юка1986 16.06.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +20
+9
Стройная +970 -26 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» +4
+16
Ш@хиризада +856 -26 15.06.2024» +9
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! сегодня какой-то день неправильного питания выходит. утром» +25
+13
OLIVOCHKA))) +977 -26 наконец то краску для волос купила.надеюсь,что лень моя пройдет и я все» +15
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +9
+7
Прометей +966 +68 16.06.2024 полноценый рацион обязательно включает каждую разновидность» +20
+15
Ш@хиризада +856 -26 доброе утро и солнечного настроения, наконец-то у нас дождь прекратился» +7
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! находила вчера снова не много, прошла 70 шагов. сегодня» +10
+17
Стройная +970 -26 16.06.2024» +3
+5
OLIVOCHKA))) +977 -26 всем привет! обыкновеный день,завтра уже на работу. эта неделя будет» +11
+10
Соня 89 +848 +67 16.06.2024» +1
Стройная +970 -26 16.06.2024» +2
+4
Olgadobro +368 -2 15.06.2024» +4
+6
SSS112 +2698 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Прометей +966 +68 16.06.2024» +3
+10
Ш@хиризада +856 -26 не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» +7
+6
Соня 89 +848 +67 16.06.2024 молочная каша по утрам – прекрасный вариант завтрака для всей» +1
OченьBезучая +534 -26 всё, пора спать!» +2
ЯРыба@ +1199 -23 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +10
+5
Совушка ДВ +2313 -22 14.06.2024дневник номер 1» +9
+25
I am +1516 +1 вчера очень много съела черешни и клубники, утром встала и руки снова» +2
KissЮлик +3534 +68 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +12
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » 32
тема содержит фото какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » 25
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » 29
тема содержит фото какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » 69
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » 41
тема содержит фото как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » 19
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » 20
тема содержит фото бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » 42
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 18
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » 12
тема содержит фото просто хочу поделиться фото тут! » 21
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » 1
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » 1
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » 15
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 45
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » 8
тема содержит фото носить или выбросить такой сарафан? » 40
тема содержит фото шоппинг! я честно не хотела, так получилось » 20
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » 9
тема содержит фото оцените платье. и какое фото самое удачное? » 25
тема содержит фото всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » 18
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » 7
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » 65
тема содержит фото как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » 26
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » 35
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » 14
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 13
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » 16
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » 52
что можете выделить в себе, что вам нравится? » 29
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » 13
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » 24
тема содержит фото это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » 47
тема содержит фото слишком большие очки для моего лица? или нормально? » 27
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » 105
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » 6
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » 32
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » 10
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » 54
тема содержит фото схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » 25
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » 35
тема содержит фото как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » 23
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 33
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » 25
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » 16
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 60
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » 24
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » 12
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » 43
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » 18
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » 104
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » 23
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » 11
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » 16
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 31
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 67
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » 18
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » 71
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » 32
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » 24
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 62
тема содержит фото как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » 70
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » 14
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » 46
от чего вырастают полипы в шейке матки? » 7
тема содержит фото сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » 52
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » 11
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » 11
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 77
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » 29
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » 28
как регируете на хамство? » 79
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » 16
тема содержит фото носили такой вырез? мне видится дико неудобным » 34
тема содержит фото у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » 38
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » 8
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » 75
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 26
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » 10
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » 12
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 31
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » 35
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 23
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » 34
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 28
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » 72
тема содержит фото уставшая, но довольная » 109
тема содержит фото как вам платье? куда бы носили? » 49
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » 28
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 15
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » 40
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 72
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 16
тема содержит фото почему постоянно выпадает бан за спам? » 38
тема содержит фото вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » 18
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » 41
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » 37
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»