КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Глаша64 19.11.21 19.11.2021 ВСЕМ ДОБРОГО УТРА!    +4
описание   +4
Самое худшее, что мы можем сделать для себя, – это подавлять свои физиологические потребности, загонять эмоцию внутрь, искусственно успокаивать себя. Эверетт Шостром вчера прям отдохнула насмотрелась комедий , насмеялась На улице мороз сейчас поставлю выпекаться хлеб и пойду с собакой
рацион   +3
завтрак: вода- 400.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 6.00 гр, сыр- 30.00 гр, молоко 3.2%- 15.00 гр,
перекус 1: отруби овсяные- 30.00 гр, отруби пшеничные- 30.00 гр, ячменный напиток- 3.00 гр, лимон- 10.00 гр, вода- 200.00 гр, кефир 2.5 %- 100.00 гр думаю сегодня на овощах, без фруктов
разгрузочные дни»
ГИ: 27» ИН: 100%»
спорт   +2
вес: 77.80 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 27
жир: 17.5 кг
вода: 27.48 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка медленный темп - 35 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, чтение - 35 мин, приготовление еды - 15 мин, зарядка - 5 мин
сожгла: 254 ккал., сожгла за счет жиров: 110 ккал. (12 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5
статистика просмотры: +33
голоса: +19

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 4.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 25»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +11 привет всем! никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает» +22
+14
Лисёночек 68 +1423 всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое» +9
+5
Солнышко57 21.05.2024» +1
KissЮлик +4286 +11 доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» +6
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +11 привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» +42
+9
Совушка ДВ +4726 +1 2.05.2024дневник номер 4» +6
+6
Аленька26 +5141 +2 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +57
+33
Эйва Шекер +2873 +1 за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» +2
+2
Классика сейчас на сайте +4393 +1 у меня в десять самый активный разгар)» +11
+20
Миссис Дарси +2714 -1 второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» +1
Аленька26 +5141 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет» +20
+13
Классика сейчас на сайте +4393 +1 у меня сегодня на ужин была каша гречневая» +1
+6
Совушка ДВ +4726 +1 2.05.2024дневник номер 3» +17
+11
Тили +711 +13 2 мая, среда. (5:0) никола летний.» +9
+6
Ирис76 +137 +11 21.05.2024 мне жарко)» +3
+9
Совушка ДВ +4726 +1 21.05.2024дневник номер 5» +55
+22
Совушка ДВ +4726 +1 2.05.2024 дневник номер 2» +37
+8
Аленька26 +5141 +2 № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» +43
+20
ЯРыба@ +1448 +11 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +27
+8
OченьBезучая +305 +13 тревоский маяк» +4
+4
Винга +298 +13 беру себя в руки !» +8
+2
KissЮлик +4286 +11 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13
Классика сейчас на сайте +4393 +1 завтра очень загруженый день у меня» +3
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +11 привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» +40
+19
Ш@хиризада +317 +13 доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в» +10
+9
Совушка ДВ +4726 +1 2.05.2024 дневник номер 1» +17
+8
Аленька26 +5141 +2 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +57
+36
KissЮлик +4286 +11 доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» +4
+9
Совушка ДВ +4726 +1 21.05.2024дневник номер 4» +51
+16
Mirlona +218 +13 2.05.2024» +2
+2
Классика сейчас на сайте +4393 +1 сегодня точно надо раньше лечь.» +7
+30
Совушка ДВ +4726 +1 21.05.2024 дневник номер 1» +49
+23
Стройная +1500 +11 21.05.2024» +3
+11
Ирис76 +137 +11 20.05.2024 такс.» +8
+10
Классика сейчас на сайте +4393 +1 у меня начался клубничный рай!» +10
+23
I am сейчас на сайте +2675 +1 всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» +2
+2
Одуванчик69 всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» +3
+5
Тили +711 +13 21 мая, вторник. (5:16)» +13
+6
KissЮлик +4286 +11 меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц» +9
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +11 привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» +40
+30
Совушка ДВ +4726 +1 21.05.2024 дневник номер 2» +37
+17
новая_я_) +1399 +13 новый день» +17
+9
Прометей +1893 +11 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» +4
+11
Шмидт +4059 +1 как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на» +8
+19
Совушка ДВ +4726 +1 21.05.2024дневник номер 3» +54
+17
Стройная +1500 +11 день прошел насыщено и плодотворно» +3
+11
Стройная +1500 +11 21.05.2024» +3
+11
Классика сейчас на сайте +4393 +1 надо больше двигаться» +5
+26
KissЮлик +4286 +11 ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям» +7
+13
OLIVOCHKA))) +1158 +11 всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» +6
+5
ЯНА без +1175 +13 сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » 11
тема содержит фото какая у вас любимая песня у группы стрелки? » 12
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » 12
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 21
игромания - это психическое отклонение? » 13
тема содержит фото кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » 23
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » 19
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 25
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 30
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » 10
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 34
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 19
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » 17
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » 15
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » 17
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » 12
не хочется интима. что не так в организме? » 41
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » 4
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 8
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 28
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 44
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » 6
тема содержит фото что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » 14
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » 32
куда больше уходят у вас деньги? » 32
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » 2
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » 3
тема содержит фото беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » 33
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » 192
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » 30
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » 2
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » 13
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » 34
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » 4
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » 4
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » 31
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » 8
тема содержит фото это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » 39
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » 6
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » 51
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » 33
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 39
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 40
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 73
тема содержит фото у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » 14
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 23
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 30
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » 27
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » 31
посоветуйте фильм! » 9
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » 30
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 93
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » 19
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » 11
тема содержит фото вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » 2
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » 18
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » 23
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » 4
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » 28
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » 8
тема содержит фото красивая спина? » 32
тема содержит фото кто знает, что это за цветок? » 7
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » 31
тема содержит фото как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » 32
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » 26
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » 15
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 29
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 40
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 30
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 19
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 54
тема содержит фото хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » 182
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 30
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » 6
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 237
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » 6
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » 25
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » 30
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » 6
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»